دانلود موزیک ویدیو جدید علی زند وکیلی بنام شهر حسود – الوند تبلیغ

دانلود موزیک ویدیو جدید علی زند وکیلی بنام شهر حسود با بالاترین کیفیت

Download new music video Ali Zand Vakili – Shahre Hasood
ترانه: حسین غیاثی , موزیک: علیرضا افکاری , تنظیم: اشکان آریا
برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید …

موزیک ویدیو جدید علی زند وکیلی بنام شهر حسود
دانلود با کیفیت 480 – 27 مگابایت[دانلود – Download]The post دانلود موزیک ویدیو جدید علی زند وکیلی بنام شهر حسود appeared first on دانلود آهنگ جدید با لینک مستقیم.

دانلود آهنگ جدید مهرزاد امیرخانی بنام چرا نمیشه – الوند تبلیغ

دانلود آهنگ جدید مهرزاد امیرخانی بنام چرا نمیشه با بالاترین کیفیت

Download New Music Mehrzad Amirkhani – Chera Nemishe
ترانه: مهرزاد امیرخانی , موزیک: عماد طغرایی , تنظیم: فرشادی یزدی
برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید …

متن آهنگ جدید مهرزاد امیرخانی بنام چرا نمیشه :

داره بارون میزنه دوباره آروم تو کوچه خدایا باز تک و تنها میشینم یه گوشه خدایا
خدایا چه مشکلی آخه داری با خندم خدایا نمیدونم با خودم چند چندم خدایا
چرا همیشه هی نمیشه یکی پیدا شه خوشبخت شم که جای اسمم بگه عشقم
آدما دائم دروغ میگن همه اونا که میگفتن برام میمیرن رفتن
یکی پیدا شه خوشبخت شم که جای اسمم بگه عشقم
آدما دائم دروغ میگن همه اونا که میگفتن برام میمیرن رفتن
♫♫♫♫♫♫
آهنگ جدید مهرزاد امیرخانی بنام چرا نمیشه
♫♫♫♫♫♫
عشقم از دستم رفت اسم خودمم یادم رفت
شاخه شکست زیر پام پوسیده بود این درخت
من اگه دوسش نداشتم غم روی غماش میذاشتم
میدونی دردم چیه این درختو خودم کاشتم
چرا همیشه هی نمیشه یکی پیدا شه
خوشبخت شم که جای اسمم بگه عشقم
آدما دائم دروغ میگن همه اونا که میگفتن برام میمیرن رفتن
یکی پیدا شه خوشبخت شم که جای اسمم بگه عشقم
آدما دائم دروغ میگن همه اونا که میگفتن برام میمیرن رفتن
The post دانلود آهنگ جدید مهرزاد امیرخانی بنام چرا نمیشه appeared first on دانلود آهنگ جدید با لینک مستقیم.

دانلود آهنگ جدید علیرضا روزگار بنام آشفته حالی – الوند تبلیغ

دانلود آهنگ جدید علیرضا روزگار بنام آشفته حالی با بالاترین کیفیت

Download New Music Alireza Roozegar – Ashofte Hali
ترانه: رحیم معینی کرمانشاهی , موزیک: علی تجویدی , تنظیم: علی فرهنگی
برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید …

متن آهنگ جدید علیرضا روزگار بنام آشفته حالی :

این همه آشفته حالی این همه نازک
خیالی هی به دوش افکنده گیسو
از تو دارم از تو دارم از تو دارم از تو دارم
این غرور و عشق و مستی خنده بر غوغای هستی
ای سیه چشم و سیه مو
از تو دارم از تو دارم از تو دارم از تو دارم
♫♫♫♫♫♫
آهنگ جدید علیرضا روزگار بنام آشفته حالی
♫♫♫♫♫♫
این تو بودی کز ازل خواندی به من درس وفا
را این تو بودی که آشنا کردی به عشق این مبتلا را
من که این حاشا نکردم از غمت پروا نکردم
دین من دنیای من از عشق جاویدان تو رونق گرفته
سوز من سودای من از نور بی پایان
تو گرمی گرفته این همه آشفته حالی
این تو بودی کز ازل خواندی به من درس وفا
را این تو بودی که آشنا کردی به عشق این مبتلا را
من که این حاشا نکردم از غمت پروا نکردم
دین من دنیای من از عشق جاویدان تو رونق گرفته
سوز من سودای من از نور بی پایان
تو گرمی گرفته این همه آشفته حالی
دانلود با کیفیت 128 – 4.20 مگابایت[دانلود – Download]دانلود با کیفیت 320 – 9.40 مگابایت[دانلود – Download]The post دانلود آهنگ جدید علیرضا روزگار بنام آشفته حالی appeared first on دانلود آهنگ جدید با لینک مستقیم.

اشتباهات رایج موقع حمام کردن + تمام عوارض حمام نرفتن (دانستنی های مهم برای حمام کردن) – الوند تبلیغ

اشتباهات رایج موقع حمام کردن + تمام عوارض حمام نرفتن 
امروز درباره اشتباهات رایج موقع حمام کردن و همچنین عوارض و مشکلاتی کـه درصورت حمام نرفتن ایجاد میشوند صحبت می‌کنیم. مـا هرروز بدن مان را شست و شو میدهیم و یا حداقل یک روز در بین استحمام می‌کنیم، اما چقدر از سلامت حمام و دوش گرفتن مان مطمئن هستیم؟ اصلا تابه حال بـه این نکته دقت کرده بودید؟ در ادامه از 0 تا 100 درباره اشتباهات همۀ در زمان استحمام رابه شـما میگوییم.
 
طبق تحقیقات، همه ی ي مـا حدود یکسال و نیم از عمرمان را در حمام و دستشویی و حدود شش ماه ازآن را زیر دوش سپری می‌کنیم. البته این مسأله عجیب نیست چون بهداشت شخصی نقش بسیار مهمی در زندگی مـا دارد. اما تعداد زیادی از مـا مرتکب اشتباهاتی در مورد حمام کردن میشویم کـه در ظاهر مسأله ي مهمی نیستند امّا در حقیقت بـه سلامتی مـا آسيب می‌زنند. در ادامه بـه ۱۲ مورد از رایجترین این اشتباهات میپردازیم.
 
بعد از ورزش کردن حمام نمی کنید
بعضی تصور می‌کنند فقط بخاطر بوی عرق اسـت کـه باید بعد از ورزش حمام کنیم. اما حقیقت این اسـت کـه اینکار دلایل دیگری هم دارد.

عرق بدن رشد باکتریها روی پوست تان را بیشتر می‌کند و این مسأله می‌تواند منجر به ایجاد ضایعات پوستی شود. بنابر این بعد از ورزش کردن، در اسرع وقت حمام کنید.
 
قبل از پدیکور موهای پاهای تان را می زنید

قبل از پدیکور، مو هاي پاهایتان را نزنید. هنگام زدن موها، خراش هاي کوچکی روی پوست ایجاد میشود که ممکن اسـت حین انجام پدیکور عفونت کنند.
 
دوش آب سرد نمی گیرید

درست قبل از بیرون آمدن از حمام، به مدت 30 ثانیه دوش آب سرد بگیرید. اینکار مقاومت تان در برابر اضطراب را زیاد، سیستم ایمنی‌تان را قویتر و مثل یک داروی ضد افسردگی عمل می‌کند. امّا بخاطر داشته باشید کـه دوش آب سرد قبل از خواب، ممکن است باعث بی‌خوابی شود.
 
هر روز حمام می کنید و موهای تان را می شویید
کسانی کـه مو هاي نازک یا ضعیفی دارند نباید هرروز موهای شان را بشویند. بهترین برنامه برای شستشوی موها، دو بار در هفته است تا رطوبت موها متعادل بماند.

همچنین فراموش نکنید کـه زیاد حمام کردن پوست را اذیت میکند و رطوبت آنرا میگیرد چون آب تمام باکتری هاي مفید را از بین می‌برد. این مسأله می‌تواند منجر بـه بالا رفتن احتمال بروز عفونت هاي پوستی شود.
 
موهای خیس تان را در حوله می پیچید
مو هاي خیس آسیب پذیری بیشتری دارند و به اسانی می شکنند. برای پیش گیری از این مسأله، بعد از حمام، موهایتان را در حوله نپیچید.

همچنین دراین حالت بدلیل بالا رفتن دما، فعالیت غدد چربی پوست سر بیشتر میشود، در نتیجه موها کمتر تمیز بنظر میرسند.
 
سر دوش را تمیز نمی کنید
وقتی مدت زیادی از دوش حمام استفاده می‌کنیم، سر دوش جرم میگیرد. این جرم ها می‌توانند برای سلامتی مـا خطرناک باشند.

دانشمندان پی برده اند روی سر دوش باکتری هایي میتواند وجود داشته باشد که ممکن اسـت باعث بروز بیماری هاي ریوی شوند.
 
از جاصابونی درست استفاده نمی کنید

اگر در حمام جاصابونی دارید، همیشه آب داخل آنرا خالی کنید. در غیر اینصورت صابونی کـه استفاده می‌کنید بـه محلی برای رشد باکتریها تبدیل می‌شود.
 
ژیلت تان را گوشه ای از حمام رها می کنید

برای پیشگیري از رشد باکتریها روی ژیلت، آنرا روی یک حوله بگذارید تا خشک شود. همچنین باید تیغ آن رابه طور مرتب عوض کنید.
 
مدت ها از یک حوله استفاده می کنید

از یک حوله نباید برای مدتی طولانی استفاده کرد. اگر از حوله اي استفاده کنید کـه کاملا خشک نباشد، ممکن اسـت روی آن باکتری وجود داشته باشد. دانشمندان توصیه میکنند بعد از حداکثر ۳ بار استفاده از یک حوله، آنرا بشویید.
 
بعد از حمام، وان را نمی شویید

فراموش نکنید کـه بلافاصله بعد از حمام، وان را بشویید. محیط مرطوب شرایط رشد باکتری اي کولای «باکتری عامل مسمومیت غذایی» را فراهم می‌کند. شستشوی منظم وان از بروز عفونت پیشگیری می‌کند.
 
لیف تان را گوشه ای از حمام رها می کنید

با رها کردن لیف تان در حمام اجازه میدهید باکتری هاي مختلف در محیط مرطوب آن سریعتر رشد کنند. بنابر این بهترین کار این اسـت کـه لیف تان رابه خوبی تمیز کنید و آنرا در جایی خشک نگه دارید.
 
پاهای تان را نمی شویید

بعضی افراد هنگام حمام کردن پاهای شان را نمی شویند چون تصور میکنند آب و صابون از روی بدن بـه پاها میرسد و بـه این ترتیب پاها خود بخود تمیز می‌شوند. اما این تصور کاملا اشتباه اسـت و اگر پاهای تان رابه خوبی نشویید، ممکن اسـت دچار قارچ ناخن پا شوید.
 

 
و در ادامه تمام مشکلاتی حمام نرفتن برای شما ایجاد می کند
 
تعداد زیادی از مـا یک روز در بین بـه حمام می‌رویم اما آیا تا بحال تصور کرده‌اید اگر دیگر حمام نروید چـه اتفاقی خواهد افتاد؟ بدیهی ترین اتفاق بو گرفتن بدن اسـت، اما باید بدانید کـه در واقع بعد از مدتی دیگر نسبت بـه آن بو خنثی می‌شوید و آنرا احساس نمیکنید. اما اتفاقات ناخوشایند دیگری هم در انتظارتان اسـت.
 
مشکلات پوستی
اگر دیگر بـه حمام نروید، هر مشکل پوستی اي کـه تا بـه آن زمان داشته اید در طول زمان تشدید خواهد شد. ابتدا در اثر آلودگی ها و وجود باکتریها دچار خارش پوستی میشوید کـه باعث سوزش پوست می‌شود.

خارش و سوزش پوست بـه آن آسيب می‌زند و منجر بـه عفونت پوست میشود. بهمین دلیل اسـت کـه بـه افرادی کـه دچار مشکلات پوستی هستند توصیه میشود از حمام کردن غافل نشوند.
 
بیماری های عفونی
مـا روزانه در تماس با تلفن همراه خود، دستگیره هاي در و هزاران وسیله ي دیگر در دسترس باکتریها و میکروب هاي بسیار زیادی قرار می‌گیریم. بنابر این اگر بدن خودرا نشویید، باکتریها و میکروب ها از طریق دستها، بینی یا دهان وارد بدن می‌شوند و شـما را مبتلا بـه سرماخوردگی یا حتی هپاتیت آ می‌کنند.

همان طور کـه از بچگی بـه مـا درباره ي اهمیت شستن دستها تأکید شده، این مسأله در مورد شستن تمام بدن هم صدق می‌کند. حمام نکردن میتواند بسیار خطرناک باشد.
 
بیماری های قارچی
علاوه بر بیماری هاي عفونی، دچار بیماری هاي قارچی و دیگر عفونت هاي پوستی مشابه هم خواهید شد. قارچ ها قادرند روی پوست بدن، داخل دهان و روی اندام هاي تناسلی زندگی کنند.

کودکان، زنان باردار و افراد چاق بیشتر در دسترس خطر ابتلا بـه عفونت هاي قارچی هستند. با این حال، یکی از مهم‌ترین فاکتورها در بروز این بیماری ها، رعایت نکردن بهداشت فردی اسـت. بنابر این تمیز نگه داشتین بدن مهم‌ترین گام برای حفظ سلامتی اسـت.
 
انباشت سلول های مردۀ پوست

در حمام وقتی بدن خودرا می شویید، سلول هاي مرده ي پوست از بین میروند و سلول هاي جدید جای آنها را می‌گیرند. اگر دیگر بـه حمام نروید، ۴ کیلو گرم سلول مرده ي پوست در سرتاسر بدن انباشته میشود و این مسأله ظاهر بدی ایجاد میکند.
 
بوی زنندۀ بدن
عرق بدن خود بویی ندارد و این باکتریها و میکروب ها هستند کـه باعث بدبو شدن آن می‌شوند. وقتی بدن بو می‌گیرد، بعد از مدتی نسبت بـه آن بو خنثی می‌شوید.

یعنی بدلیل آنکه مدت زیادی را در دسترس آن بو قرار گرفته اید دیگر آنرا احساس نخواهید کرد. اما این مسأله کماکان باعث اذیت اطرافیان تان خواهد شد.
 
آلودگی اندام های تناسلی
اگر دیگر بـه حمام نروید احتملا بیشترین قسمتی کـه تحت تأثیر این مسأله قرار می‌گیرد ناحیه ي میانی کشاله هاي ران اسـت.

نه تنها اینبخش ازبدن بوی بسیار متعفنی خواهد گرفت، بلکه در دسترس بیماری عفونی قارچی اندام هاي تناسلی و بیماری هاي بدتری خواهد بود. علاوه بر این، در اثر آلودگی ها و وجود باکتریها دچار خارش خواهید شد و این مسأله بـه شدت اذیت تان خواهد کرد.
 
جوش

انواع جوش ها در هر قسمتی ازبدن تان، از صورت گرفته تا نشیمنگاه، بـه وجود خواهند آمد. افزایش باکتریها باعث متورم شدن پیازچه ي موها و افزایش چربی پوست باعث بـه وجود آمدن جوش در هر نقطه اي ازبدن میشود.
 
لکه های قهوه ای رنگ پوست

وقتی پوست تکه تکه بـه رنگ قهوه اي در می‌آید، بـه آن «درماتیت ناشی از بی توجهی» میگویند. افزایش آلودگی، عرق، باکتریها و چربی پوست باعث بروز این بیماری میشود. حمام کردن بهترین راه برای پیشگیري از بروز این مشکل اسـت.
 
خارش شدید

همانگونه کـه قبلا ذکر شد، خارش یکی از عوارض اصلی حمام نکردن اسـت. وقتی باکتریها، میکروب ها، آلودگی ها و عرق بدن با یک دیگر ترکیب می‌شوند، پوست را دچار خارش شدیدی میکنند.
 
صدمه دیدن موها
از آنجایی کـه حمام کردن بـه پاک شدن پوست سر از سلول هاي مرده ي پوست و چربی ها کمک میکند، اگر دیگر بـه حمام نروید موهایتان هم آسيب خواهند دید. دراین شرایط، موها چرب و بدبو میشوند و ظاهر بدی پیدا میکنند.

اگر چـه حمام کردن امری ضروری برای حفظ بهداشت وسلامتی بدن اسـت، اما کارشناسان معتقدند لزومی ندارد هرروز بـه حمام برویم، چون استفادۀ بیش از اندازه از مواد شوینده میتواند مشکلات دیگری برای پوست و موها ایجاد کند. بهتر اسـت یک روز در بین یا حتی تنها دو بار در هفته بـه حمام برویم.
 
نوشته اشتباهات رایج موقع حمام کردن + تمام عوارض حمام نرفتن (دانستنی های مهم برای حمام کردن) اولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز. پدیدار شد.

مجموعه ای زیبا از مدل تونیک بارداری + راهنمای خرید + انواع لباس بارداری – الوند تبلیغ

مجموعه ای زیبا از مدل تونیک بارداری + راهنمای خرید 
امروز مجموعه اي زیبا از مدل تونیک بارداری را جمع آوری کرده ایم. تونیک از بهترین گزینه ها برای پوشش آسان در دوران بارداری اسـت، مناسب ترین زمان برای پوشیدن تونیک در دوران بارداری از 4 ماهگی تا 6 ماهگی می‌باشد، خصوصا در فصل پاییز و زمستان استفاده از انواع تونیک ها بـه مادران توصیه می‌شود. در ادامه مدلهای زیبایی از این لباس و همچنین راهنمای خرید و انتخاب مفیدی را مرور می‌کنیم.

مدل لباس بارداری + خريد مدل پوشاک و لباس حاملگی

زیباترین مدل های پیراهن بارداری خانگی و مجلسی

از هفتۀ دهـم بـارداری به بعد، شـما در آسـتانه ورود بـه مرحـلۀ ناخوشایندی برای لباس پوشیدن در دوران بارداری هستید: در این مرحله شما برای لباس هاي قبلیتان بیش از اندازة بزرگ شده‌ اید درحالیکه هنوز برای استفاده از لباس‌بارداری زود است. درطی چند هفتۀ آینده، با مشکلاتی در زمینۀ لباس پوشیدن مواجه خواهید بود.

مدل تونیک های بارداری بسیار شیک

جدیدترین مدل لباس های بارداری مد روز

این مسلـه هنـگامی که در خانـه هستید و لبـاس منزل به تن دارید مـشکل خاصـی را ایجاد نمی کند، اما پیدا کردن لـباس مناسب برای مناسبات اجتماعی وشغلی، امری مشکل‌ساز خواهـد بود. نگران نباشید این بحـران زیاد ادامه نخواهد داشت.بـه  زودی لباس هاي بـارداری بـرای شـما مناسـب خواهند بود.

مدل لباس بافتنی برای دوران بارداری

 
برای دیدن مدل های بیشتر لباس بارداری شیک بر روی لینک آبی رنگ زیر وارد شوید.
 

حتماً بخوانید : مدل لباس بارداری بهترین و مناسب ترین مدل های پیراهن بارداری 97 و 2018

 
 

یک لباس‌بارداری مناسب می تواند شامل یک شـلوار و یک دامـن در سایز بزرگ تر از خودتان باشد. اگر سایز شـما 10 اسـت ساز 12 بخرید.چون چند ماة آیندة رابا این لباسها سپری خواهید کرد. بهتر است درانتخاب آن از رنگ هاي طبیعی بهرة ببرید. با اینکار توجة کمتری رابه این موضوع که دائما درحال پوشیدن همان لباسها هستید جلب خواهید کرد.

بلوز بلند برای دوران بارداری

لباس بارداری بسیار شیک برای دوران حاملگی

از لباس‌ هاي راحـت قسمت بالا تنة استفاده کنید. سعی کنید با استفادة از یک شال رنگارنگ و یا زیورآلات چشم نواز توجهات را از شکمتان دور کنید.سعی کنید در لباس پوشیدنتان چندین لایه ایجاد کنید.تعداد زیادی از خانم‌ ها درطی بارداری احساس گرمای بیشتری می‌نمایند.اگر در لباس لباستان چند لایه باشد در صورت احساس گرما میتوانید بخشی ازآن را کم کنید.

انواع مدل لباس بارداری لاکچری برای خانم های خوش تیپ

نکات خرید لباس بارداری مناسب

بـه سـراغ کمـد لباس همسرتان بروید او ممکن اسـت پیراهـن یا بلـوزی داشته باشد کـه بـرای شـرایط شـما مناسـب باشد. اگر می‌خواهید دامن بپوشیـد، از جوراب‌ شلواریهای مناسـب بـارداری استفاده کنید.بالای این لباسها بـه صـورت کشـی بوده ودر طـی بارداری انـدازه‌ تان خواهد بود. کمـربند هاي تان را در کمـد رها کنید.

پیراهن بلند بارداری برای خانم های خوش سلیقه

لباس بارداری زیبا برای خانم های مشکل پسند

استفاده از کمربنـد بـه شکمتان فشار می‌آورد و علاوه‌ بر این استفاده از کمـربند بـه همراه لباسهایی با بالاتنه چسبان، توجهات رابه سمت افزایش سایـز شـما درناحیه کمر جلب میکند.می‌ توانید با استفاده از یک ژاکت آزاد برای پوشاندن بدن تان استفاده کنید.

مدل تونیک بارداری شیک و لاکچری

مجموعه اي زیبا از مدل تونیک بارداری + راهنمای خرید + انواع لباس بارداری

ودر آخر نیز: یک جفت کفش مناسب و بدون پاشنه تهیه کنید. دیگر زمانی برای استفاده از کفش‌ هاي پاشنه بلند نیست. در این مرحله خرید تنها یک یا دوجفت کفش کافی اسـت زیرا ممکن اسـت پاهای شـما در طی بارداری بزرگ تر شوند.
 
نوشته مجموعه ای زیبا از مدل تونیک بارداری + راهنمای خرید + انواع لباس بارداری اولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز. پدیدار شد.

بیوگرافی بهاره کیان افشار + مصاحبه و اینستاگرام + تصاویر جدید بهاره کیان افشار – الوند تبلیغ

بیوگرافی بهاره کیان افشار و همسرش + مصاحبه و اینستاگرام
 
بهاره کیان افشار بازیگر جوان و خوش آتیه سینما و تلویزیون می باشد. او با بازی در فیلم هایي نظیر: بارکد بـه کارگردانی مصطفی کیایی، دشمن زن بـه کارگردانی کریم امینی و سریال عاشقانه و گلشیفته بـه شهرت رسید. سبک بازیگری بهاره کیان افشار کمی خاص اسـت، او بسیار گرم و صمیمی بازی می کند و بـه خوبی از عهده کاراکترهایی کـه بـه او می سپارند بر می‌آید در ادامه کامل با او آشنا می‌شویم.
 
بهاره کیان افشار، زادۀ 12 اردیبهشت ماه ، سال 1362 در تهران، بازیگر سینما و تلویزیون اسـت. از جدید ترین کار‌هاي او می توان بـه بازی در سریال « گلشیفته » کـه در شبکه نمایش خانگی عرضه شد نام برد. بازی در فیلم سینمایی « لونه زنبور » از دیگر کار‌هاي مشهور او در 1 سال اخیر اسـت.

بهاره کیان افشار بازیگری را بـه طور حرفه‌ اي درسال 1382 و با بازی در مجموعه تلویزیونی کلاه پهلوی آغاز کرد. وی دراین فیلم هم بازی امیر علی دانایی بودو نقش شادی مستشارنیا رابا دوبلۀ فریبا رمضان‌پور بازی می کرد. او پنج سال بعد با حضور در فیلم سینمایی «شیرین» ساخته عباس کیارستمی، پای بـه عرصه سینما گذاشت.
 
علاقه بهاره کیان افشار به بازیگری
بهاره کیان افشار از کودکی به بازیگری علاقه‌مند بودو در دوره ابتدایی بـه گروه تئاتر مدرسه ملحق شد. بهاره در آن دوران بـه همراه خانواده‌اش بـه تئاتر می‌رفت و همین موجب بیشتر شدن علاقه‌اش بـه تئاتر و بازیگری شد. پس از دیدن تئاتر دندون طلا بـه کارگردانی داود میرباقری و تئاتر دایره گچی به کارگردانی استاد حمید سمندریان بازیگری تئاتر برایش تبدیل بـه یک رویا شد.

هرچند خانوادة بهاره کیان افشار با حضور او در عرصه تئاتر مخالف بودند ولی این مخالفتها نه تنها از علاقه او بـه تئاتر و بازیگری کم نکرد بلکه باعث شد کـه عطش او برای بازیگر شدن بیشتر شود. بهاره برای راضی کردن خانواده‌ اش وقت زیادی گذاشت و بالاخره موفق شد تا رضایت خانواده را برای شروع فعالیت هنری در زمینه تئاتر بـه‌دست آورد.

البته در حال حاضر خانواده اش از مخالف به حامی او تبدیل شده‌اند و شدیداً پیگیر کار‌هاي او هستند. بهاره کیان افشار در گفت‌وگو‌اي در مورد این موضوع گفته اسـت کـه مـن فکر می کنم انسان اگر اراده کند می تواند سرنوشتش رابه نفع آرزوهایش تغییر دهد.
 
بهاره کیان افشار و ورود به دنیای بازیگری
بهاره کیان افشار فعالیت خودرا با گروه تئاتر آزیتا حاجیان در ماه‌هاي اول سال 1383 شروع کرد و با معرفی تینا پاکروان «همکلاسی دوران دبیرستانش» بـه محمدرضا شریفی نیا باعث شد در سریال کلاه پهلوی بازی کند.
 
بهاره کیان افشار در این‌ باره می‌گوید:
دو سال قبل از بازی در سریال کلاه پهلوی آقای محمدرضا شریفی‌نیا مرا در جشنواره فیلم فجر دیدند و از مـن پرسیدند کـه آیا دوست دارم بازیگر شوم؟ من جواب دادم خیلی مشتاقم، ولی خانواده‌ام مخالف هستند و اجازه ندارم. بعد پروسه ساخت سریال کلاه پهلوی پیش آمد.

اتفاقاً در اینکار یکی از دوستان دوران دبیرستان مـن که همیشه بـه کارگردانی علاقه‌مند بود، دراین پروژه جزو عوامل گروه بود. بنابر این آقای شریفی‌ نیا بازهم به دوست مـن گفته بودند: بـه بهاره بگو اگر علاقه‌مند اسـت برای بازی دراین سریال بیاید.

خلاصه با جلب موافقت خانواده بـه جمع بازیگران این سریال ملحق شدم. خوشبختانه آقای دری از همان ابتدا گفتند که برای بازی در نقش شادی مستشارنیا مناسب هستم، ضمن این کـه گروه بـه دنبال بازیگری بودند که هم بسیار باانگیزه و مشتاق باشد و هم چهره‌اي شناخته‌ شده نداشته باشد تا برای مدت طولانی سر پروژه دیگری نرود.
 
بهاره کیان افشار و ارتباط با بهرام رادان
بهاره کیان افشار می گوید؛ از سنین پایین بـه‌ واسطه علاقه شخصى پدرم همیشه بـه شعر و ادبیات فارسی علاقه داشته و دارم گهگاهی هم دستی بر قلم دارم و از چینش کلمات کنار هم لذت میبرم. ترانه و متن‌هاي ادبی را بسیار دوست دارم و خودم هم ترانه و متون ادبی می نویسم.

آقای بهرام رادان، پیش از این کـه بازیگر شوم از دوستان مـن بودند و پس از ورودم بـه دنیای بازیگری این دوستی بواسطه همکاری پررنگ‌تر شد. ایشان ترانه‌هاي مرا خواندند و از چهار، پنج تا از این ترانه‌ها در آلبوم شان استفاده کردند.
 
نظر بهاره کیان افشار درباره ظاهر زیبا و عمل زیبایی
 
در ادامه بخشی از گفت‌وگو با بهاره کیان افشار را دراین‌باره خواهیم خواند:
 
زیبایی ظاهری برای یک بازیگر چقدرمورد نیاز است؟
 
دقیق نمیدانم، اما ظاهر یکی از ابزار‌هاي کار بازیگر اسـت و تا حد زیادى تعیین می کند کـه در چـه نقش‌هایى بازی کند. زیبایی، نسبی است و نمی تواند بـه بازیگر کمک کند بهتر بشود.
 
مثلا یک بازیگر نه‌ چندان زیبا هم می تواند در شغلش موفق باشد؟
 
اگر بازی خوب و درستی انجام دهد، صددرصد. زیبایی و زشتی نسبی اسـت. چهره هر بازیگر ابزار کارش برای معرفی یک شخصیت است. هر چهره ویژگی‌هایي دارد. ترکیب کلی چهره، شمایلی اسـت کـه هر کس بـه‌عنوان بازیگر می تواند در نقش مورد نظر آنرا براى بازى و ایفاى یک شخصیت، درست نشان بدهد.
 
بنظر شـما زیبایی چهره باید طبیعی باشد یا می توان برای رسیدن بـه زیبایی بیشتر جراحی زیبایی انجام داد؟
 
زیبایی باید طبیعی باشد. اصلاً زیبایى بـه هر نسبتى در طبیعت وجوددارد. از نظر مـن زیباترین ترکیب هر چهره، همان ترکیبی اسـت کـه خداوند آفریده اسـت.
 
چند درصد از زیبایی چهره بازیگران زن سینمای ایران طبیعی است؟
 
دقیقاً نمی دانم!
 
شما به عمل‌ های زیبایی اعتقاد دارید؟
 
بـه‌نظرم بخود هر شخص مربوط اسـت کـه برای چهره‌اش چـه تصمیمی میگیرد. مـن دلبستگی دارم بازیگران رابا چهره طبیعی ببینم.

اما متاسفانه، چون توجه بـه چهره‌هاي زیبا بیشتر اسـت، برخی بازیگران برای رسیدن بـه زیبایی بیشتر، ممکن اسـت سراغ عمل‌هاي زیبایی بروند. اگر عمل زیبایى برای رفع نقایص و عیب‌هاي چهره باشد، نه بـه‌صورتی کـه خیلی جلب نظر کند، خوب اسـت.
 
آیا ممکن اسـت شـما در آینده در شرایطی قرار بگیرید کـه جراحی زیبایی انجام بدهید؟
 
بله، ممکن اسـت ولى امیدوارم تحت چنین شرایطی قرار نگیرم.
 
با افزایش سن هم تمایلی به این کار پیدا نخواهید کرد؟
 
گاهی ایرادى درصورت وجوددارد کـه رفعش میتواند بـه تعادل چهره کمک کند و این یک نیاز اسـت.
 
در 50 سالگی همچنین عقیده‌ اي خواهید داشت؟
 
آن موقع از زاویه دید یک خانم ۵۰ ساله بـه این قضیه نگاه می کنم و تصمیم میگیرم.
 
بهاره کیان افشار بازیگری شغل اولم نیست
بهاره کیان افشار بازیگری را شغل اول خود نمی داند. او در گفتگو‌اي گفته اسـت؛ کار دکوراسیون و تبلیغات راکه دو رشته مجزا هستند، بعنوان کسب درآمد دارم و خیلی در آن‌ها فعال هستم ولی انگیزه‌ ام برای زندگی و مسیر پیش روی بازیگری و تئاتر اسـت.
 
سفیر سلامت

بهاره کیان‌ افشار، از داوطلبان و همراهان قدیمی و فعال موسسه خیریه بهنام دهش‌پور اسـت. در جشن پایان سال خیریه درسال 94، او بعنوان سفیر سلامت موسسه خیریه بهنام دهش‌ پور برگزیدة شد.
 
آثار سینمایی بهاره کیان افشار
شیرین «عباس کیارستمی – ۱۳۸۷»
گناهکاران «فرامرز قریبیان – ۱۳۹۱»
هیچ کجا هیچکس «ابراهیم شیبانی – ۱۳۹۱»
کفشهایم کو؟ «کیومرث پوراحمد – ۱۳۹۴»
بارکد «مصطفی کیایی – ۱۳۹۴»
زرد «مصطفی تقی زاده – ۱۳۹۵»
ماهورا «حمید زرگرنژاد – ۱۳۹۶»
عطر تلخ «علی ابراهیمی – ۱۳۹۶»
دشمن زن «کریم امینی – ۱۳۹۶»
بی وزنی «مهدی فرد قادری – ۱۳۹۷»
رویای سهراب «علی قوی تن – ۱۳۹۷»
 
آثار تلویزیونی بهاره کیان افشار
کلاه پهلوی «سید ضیاالدین دری – ۱۳۹۱»
گاهی بـه پشت سر نگاه کن «مازیار میری – ۱۳۹۴»
عاشقانه «منوچهر هادی – ۱۳۹۵ – شبکه نمایش خانگی»
نوار زرد «پوریا آذربایجانی – ۱۳۹۶»
گلشیفته «بهروز شعیبی – ۱۳۹۶ – شبکه نمایش خانگی»
عکس بهاره کیان افشار
 
تحصیلات بهاره کیان افشار

بهاره کیان افشار فارغ‌التحصیل در رشتۀ مهندسی کامپیوتر گرایش نرم‌افزار اسـت.
 
ازدواج بهاره کیان افشار
بهاره کیان افشار مجرد اسـت و تا کنون ازدواج نکرده اسـت.
 

 
در ادامه اینستاگرام بهاره کیان افشار
در آخر نیز مروری داریم بر آخرین پست‌هاي بهاره کیان افشار در شبکه اجتماعی اینستاگرام و از زاویه نزدیک‌تری با او و فعالیت هاي اش آشنا میشویم، با مجله پارس ناز همراه باشید.

بهاره کیان افشار درباره این عکس نوشت: بیوزنی#مهدی_فرد_قادری #بهاره_کیان_افشار

بهاره کیان افشار درباره این عکس نوشت: تنها مهربانى ست كه ماندنى ست…

بهاره کیان افشار درباره این عکس نوشت: «رویای سهراب» درباره زندگی شاعر و نقاش نامدار 

بهاره کیان افشار درباره این عکس نوشت: قایقی خواهم ساخت . خواهم انداخت بـه آب…

بهاره کیان افشار درباره این عکس نوشت: افتتاح اكران فيلم ماهورا

بهاره کیان افشار درباره این عکس نوشت: «بی‌وزنی» بـه ساخت موسیقی رسید

بهاره کیان افشار درباره این عکس نوشت: #جهان_بدون_ترس_از_بیماری_سرطان

بهاره کیان افشار درباره این عکس نوشت: ممنونم از همه ی گروه درجه يك اين پروژه…

بهاره کیان افشار درباره این عکس نوشت: خانم مينا جعفرزاده عزيزم

بهاره کیان افشار درباره این عکس نوشت: « بی‌وزنی » بـه صداگذاری رسید
 
نوشته بیوگرافی بهاره کیان افشار + مصاحبه و اینستاگرام + تصاویر جدید بهاره کیان افشار اولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز. پدیدار شد.

ماجرای کتاب خواندن محمدرضا گلزار | سلبریتی ها دقیقا چه می کنند؟ – الوند تبلیغ

ماجرای کتاب خواندن محمدرضا گلزار | سلبریتی ها دقیقا چه می کنند؟
 
ماجرای کتاب خواندن گلزار یادتان هست؟ او در فروشگاه لوازم تحریر چـه می کرد و چـه میخواند؟ ماجرای قبل آنرا نیز یادتان هست؟ جناب گلزار سیزدهمین مرد جذاب تاریخ سینما! پسری با اخم دخترکش کـه هوش از سرتان بلند می کند! اخم جذابی کـه وقت خواب هم روی صورت جناب گلزار دیده می شود. سلبریتی هایي همانند گلزار دقیقا چـه می کنند؟ چطور یک نفر سلبریتی می شود؟ در ادامه بررسی می کنیم.
 
سلبریتی می تواند ستاره باشد و یا نباشد، سلبریتی‌ها افرادی هستند کـه بـه هر دلیلی در جامعه مشهور شده‌اند و این سرشناس بودن هیچ ارتباطی با محبوبیت و وجاهت آن ها ندارد. در چند روز گذشته محمدرضا گلزار در صفحه اینستاگرامش عکسی منتشر کرد کـه کتابی در دست داشت ودر کپشن عکس سوال کرده بود: « چقدر کتاب می‌خونین؟»

بسیاری هم در زیر همان پست ودر مطالبی دیگر نوشتند : «این مکانی کـه عکس در آن گرفته شده کتابفروشی نیست و لوازم التحریری اسـت، کتابی هم کـه دستت گرفتی کتاب نیست دفتر نقاشیه و … ». کتابی کـه در دست گلزار اسـت Felzmann Swarm کتابی اسـت از هنرمند مقیم ایالات امریکا بـه اسم “لوکاس فلزمان” کـه عکس‌ هایي از پرواز گروهی بزرگ و متراکم پرندگان در آن منتشر شده اسـت.
 
اگر چـه کتاب عکسی چون این کتاب هم باز کتاب اسـت ودر مقوله کتاب خواندن قرار می گیرد. اما بسیاری این انتقاد را داشته‌اند کـه این کتاب دیدنی اسـت تا خواندنی و آن مفهوم کپشن عکس گلزار را در بر نمی گیرد و بـه اشکال مختلف بـه او این انتقادات تند را وارد کردند. فارغ از تمام حاشیه‌هـای این عکس باید بـه این اشاره کرد نفس حرکت گلزار امری خیر اسـت «ترویج فرهنگ کتاب‌خوانی».
 
ولی با اتفاق مذکور بـه نقیض خود بدل شده و آن تاثیر لازمه کـه مدنظر او بوده را نداشته کـه هیچ، بـه یک بهانه دیگر برای تاختن بـه او و سلبریتی‌هـای داخلی تبدیل شد. بیشتر این اتفاقات بـه این دلیل اسـت کـه مخاطب جایگاه سلبریتی رابا نخبگان، مشاهیر و … یکی فرض میکند و وقتی کـه اشتباهی در رفتار و گفتار انها میبیند دچار نوعی تناقض شده و خودرا فریب خورده و مغبون احساس می کند.

بهمین دلیل بهتر اسـت کـه تعریف سلبریتی را روشن کنیم: سلبریتی فقط یک سلبریتی اسـت و نباید وی را با ستاره‌ها یا مشاهیر و افراد محبوب اشتباه گرفت. ستاره یا سوپر استار طبق معمول بـه کسی اطلاق می شود کـه دریک رشته درخشیده اسـت و توانایی و تبحر بالا او در آن رشته باعث شده مشهور، مشهور و محبوب مردمی باشد.

مانند ورزشکاران یا هنرمندانی کـه در رشته خودشان بدلیل توانایی و قابلیتهای زیادی که دارند ستاره شده‌اند. اما سلبریتی داستانش فرق دارد ودر مشهور بودن او، ممتاز بودن در رشته فعالیتش دخیل نیست. یعنی می تواند یک بازیگر معمولی باشد کـه به دلایلی دیگر مشهور شده است.

سلبریتی شدن یک فرآیند چند وجهی است که عوامل مختلفی در آن نقش دارند از چهره و فیزیک ظاهری فرد گرفته تا اظهار نظرهای شخصی، جهت گیری‌ها، اعمال، رفتار، شکستن تابوها، رد کردن خطوط قرمز و… سلبریتی می تواند ستاره باشد و یا نباشد.

سلبریتی‌ها افرادی هستند کـه بـه هر دلیلی در جامعه مشهور شده‌اند و این سرشناس بودن هیچ ارتباطی با محبوبیت و وجاهت آن ها ندارد، اگر چه میتوانند محبوب هم باشند. حتّی قبل از وجود دنیای مجازی، مـا هم ستاره داشته ایم و هم سلبریتی، مثلاً کسانی مانند تختی یا فردین هم ستاره بودند و هم سلبریتی.

فقط اسم آن ها کافی بود، تا نگاه ها رابه سوی خود متوجه کند، ولی کشتی گیری چون عبدالله موحد ستاره کشتی بود اما سلبریتی خیر. اگر چـه تعداد مدال‌‌هـای طلا و افتخارات او بیشتر از تختی اسـت. در واقع سلبریتی یک شخصی است کـه خودش برند شده اسـت و بهمین دلیل حضور اسم او در هر جایی و بـه هر دلیلی توجه برانگیز اسـت.

در همین راستا بحث مشاهیر را هم می توان اشاره کرد مشاهیر هم کسانی هستند کـه اسمشان برند است و فقط اسمش برای او کافی اسـت. برای سلبریتی شدن توجه رسانه‌ ها، استفاده شرکت هـای تبلیغاتی و تجاری، نزدیکی بـه سیاستمداران و… نقش دارند. «نمونه آن دیدار امیر تتلو و آقای رئیسی در جریان فضای تبلیغات انتخابات ریاست جمهوری دوره قبل»

سلبریتی می تواند هنرمند، ورزشکار، سیاستمدار و یا حتّی یک شخص عادی جامعه، یا یک فرد منفور باشد کـه به هر دلیلی سرشناس شده اسـت و تعداد زیادی از افراد جامعه وی را می شناسند و اتفاقات مربوط بـه وی را دنبال می کنند. شاید کسی در رشته تخصصی خود ستاره باشد ولی سلبریتی نباشد اما در همان رشته شخصی سلبریتی اسـت اما ستاره نیست.

مثالی میزنم تا بیشتر روشن شود: کیم کارداشیان یک سلبریتی اسـت اما ستاره بازیگری یا مدلینگ نیست، اگر چـه در زمینه مدلینگ فعالیت داشته و دارد، اما دراین رشته هرگز نتوانسته ستاره ای مانند “جیزل بوندشن”، “آلساندرو امبروسیو” یا “آدریانا لیما” باشد، اما کیم کارداشیان بـه دلایل مختلف «عمدتا حاشیه‌ها» شهرتش از آن ها بیشتر اسـت.

یا اگر بخواهم مثال وطنی بزنم محمدرضا گلزار یک سلبریتی اسـت اما وی را نمی توان یک ستاره بازیگری دانست. او هر جا حضور داشته باشد جنجالی و پر سرو صدا خواهد بود چون خصوصیت سلبریتی اینست، یک سلبریتی مهم ترین وجه مشخصه اش اسم اوست کـه برند شده اسـت.

مردم دنیا، حضور سلبریتی‌ها در مراسم‌ها و محافل گوناگون را از منظر سبک لباس پوشیدن، مدل آرایش، مدل مو، جواهرات، تیپ و رفتار و حتی ثروت و درآمدش میبینند و بهمین دلیل اسـت کـه بیشتر مدها، ترندها و سبک‌هـای جدید را سلبریتی‌ها روی کار می‌آورند، زیرا آن‌ها کاملا دیده میشوند. از طرفی دیگر بـه افراد شناخته شده و تاثیر گذار در شبکه‌هـای اجتماعی “اینفلوئنسر” می گویند.
 
این تعریف کلی از اینفلوئنسر اسـت. رشد شبکه‌هـای اجتماعی در روند زندگی مردم و تصمیم‌هـای‌شان تاثیر گذاشته، افرادی هم در رسانه‌هـای اجتماعی با انتشار عکس‌ها و ویدیوهایی مخاطبانی رابه سمت خود جذب کرده‌اند. آن‌ها ممکن اسـت از زندگی روزمره«سبک زندگی»، حرفه، علاقه‌مندی‌ها و سرگرمی‌هـای خود، دغدغه‌هـای خود در زمینه‌هـای مختلف مثل فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی، سیاسی، ورزشی و…
 
شروع بـه تولید محتوا بـه صورت عکس و ویدیو میکنند و آن‌ها را در صفحه‌شان بـه اشتراک می گذراند. مانند دابسمش هـای محسن بروفر«گزارش فوتبال»، محسن ایزی، سفر گردی هـای منصور ضابطیان، ویدیوهای طنز محمد امین کریم‌پور، مطالب آرایش و زیبایی صدف بیوتی و … در جهان امروز ستاره‌ها، سلبریتی‌ها و اینفلوئنسرها نقش دارند و نمی توان تاثیر گذاری آن ها را انکار کرد.

چون می توانند حتی بـه صورت مقطعی و موقت هم شده نظرها رابه موضوعاتی کـه می‌خواهند جلب کنند. بهمین دلیل عکسی از محمدرضا گلزار چنین مورد نقد و بررسی قرار می گیرد ودر جامعه بازتاب منفی دارد «اگر چـه نیت او ترویج امری مثبت بوده اسـت»، چـه خوب اسـت کـه خود سلبریتی‌ها هم بـه این نقش خود آگاه باشند ودر انتشار مطالب و رفتار و گفتارشان دقت بیشتری بـه خرج دهند.
 

 
و در ادامه سلبریتی ها چگونه تبلیغ می کنند؟ چه چیزی و چقدر پول در می آورند؟
 
ازآن روزی کـه دیوار بلند ممنوعیت تبلیغات از پیش روی ستاره‌ها برداشته شد، میشد تصور کرد کـه درصورت برداشتن مانعی چنین بلند روزهای خوشی در انتظار بازار تبلیغات خواهد بودو در کوتاه زمانی دیدیم کـه چنین نیز شد و ستارگان عرصه‌هـای گوناگون دراین مرز و بوم هر کدام بـه گونه‌ای دراین بازار پرهیاهو حضور بـه هم رساندند.

حالا با گذشت یکی، دو‌سال از باز شدن این درهای سابقاً هفت قفل خورده؛ دیگر این‌گونه نیست کـه دراین عرصه فقط و فقط یک رضازاده باشد و عکسش پای تبلیغ‌هـای یک روغن‌موتور نه چندان با کیفیت؛ یا جمشید مشایخی و تبلیغات یک برند کولر وطنی. حالا دیگر این عرصه وسیع‌تر از آنی اسـت کـه تا یکی، دو‌سال پیش حتی می ‌شد تصورش را کرد. حالا یکی را می بیني کـه عطر و ادکلن تبلیغ می کند.
 
دیگری شیر و دوغ و محصولات لبنی. آن دیگری در بازار چرم و جیر فعال شده و ستاره‌ای دیگر در بازار پوشاک. بعضی‌ها نیز دراین بین محصولات خودشان را تبلیغ میکنند. یعنی بجای اینکه بـه تبلیغ محصولی روی آورند؛ خود در مقام تولیدکننده یا حداقل الهام‌بخش کالایی کـه بیشتر پوشاک یا عطر و ادکلن می تواند باشد، در بازار پرسود برندهایی با سفرای ستاره فعالیت می کنند و سودی راکه بـه بار می‌آورند، بـه جیب خودشان میرود.
 
بگذریم از اینکه دراین بین چرخ کارگاه و کارخانه‌ای هم اگر بچرخد؛ کـه فبها… دیگر این‌گونه نیست کـه حضور در تبلیغات کالایی برای ستارگان سرشکستگی بـه دنبال داشته باشد و مثلاً بخواهند با توجیهاتی چون اینکه «حضور در تبلیغات با اعطای امنیت مالی امکان انتخاب‌هـای بهتری را برای هنرمند ایجاد می کند»؛ بهانه‌ای برای فعالیت‌هـای تبلیغاتی خودشان بتراشند. حالا دیگر این خود یک عرصه فعالیت جدید اسـت؛ رسمی و قانونی.
 
اعتبار تـو از مـن
همیشه تاریخ، چهره‌هـای مشهور کـه امروزه‌روز ستاره نامیده می شوند، بهترین امکان را برای فروش یا حداقل معرفی کالا و خدمات داشته‌اند. شاید این بدلیل مقبولیتی باشد کـه چهره‌هـای شناخته‌شده در بین قشر خریدار محصولات و خدمات داشته‌اند و دارند، اما حضور ستاره‌ها و بـه‌اصطلاح سلبریتی‌ها در دنیای تجارت و تبلیغات دلایل جامعه‌شناسانه و روانشناختی دیگری نیز دارد.

شاید بتوان این جمله را چنین توضیح داد کـه معرفی یک برند توسط یک سلبریتی یکی از بهترین راه‌ها برای شناخته شدن و تثبیت جایگاه آن برند نزد خریداران اسـت؛ چرا کـه خریدار تداعیاتی کـه از ستاره‌ای دارد، در وجود آن برند معنی می کند و چنین می شود کـه نقاط و نکات مثبت آن ستاره در اذهان خریداران و مخاطبان تبلیغات تبدیل می شود بـه نقاط و نکات مثبت برندی کـه ازآن ستاره:
 
بـه‌عنوان چهره تبلیغاتی یا سفیر خود استفاده کرده اسـت. در حقیقت چنین میتوان گفت کـه وقتی یک برند را یک بازیگر یا خواننده و حتی یک ورزشکار محبوب معرفی میکند، این برند با سرعتی ورای حد تصور، اعتبار معرفی‌کننده‌اش رابه خود اختصاص می دهد و این را میتوان راز اصلی مبالغ گاه نجومی دانست کـه برای تبلیغ کالا یا خدماتی بـه سلبریتی‌ها پرداخت می شود.
 
چه ستاره‌ای؟ چه محصولی؟
اما اینکه آیا هر چهره‌ای برای تبلیغ هر محصولی مناسب اسـت یا نه؛ داستانی اسـت کـه حداقل دراین مرز و بوم درباره‌اش چندان صحبت نشده اسـت و این درحالی اسـت کـه انتخاب چهره درست بـه‌عنوان سفیر برندی خاص را می توان از ظریف‌ترین مسائلی دانست کـه میزان موفقیت یک کمپین تبلیغاتی برای هر برندی را تعیین میکند. در کشور مـا استفاده از ستارگان در دنیای تبلیغات عمری بسیار جوان دارد.
 
البته اگر تک و توک فعالیت‌هـای تبلیغاتی ستارگان سینما و موسیقی قبل از انقلاب را دراین بحث فاکتور بگیریم. شاید بدلیل جوانی این حیطه و این بحث باشد کـه ظرایفی از قبیل اینکه چـه ستاره‌ای برای چـه عرصه‌ای مناسب اسـت، چندان مورد بحث قرار نگرفته اسـت. اما حقیقت این اسـت کـه انتخاب ستاره‌ها برای برندها باید با درنظر گرفتن اهداف خاص آن برند و میزان هم خوانی ویژگی‌هـای ستاره مورد نظر با آن اهداف صورت گیرد.
 
و چنین نیست کـه انتخاب ستاره‌ای پولساز، موفق و معتبر بتواند تضمینی باشد برای موفقیت برنامه تبلیغاتی یک برند. اینکه چـه عاملی باعث می شود ستاره‌ای در تبلیغ یک برند بـه موفقیت‌هـای آشکار و ملموس برسد ودر دیگر سو، ستاره‌ای حتی بزرگ‌تر و فروزان‌تر در کمپین برندی دیگر موفق نباشد؛ ریشه در همین انتخاب‌هـای درست یا غلط دارد.

مثلاً فرض کنیم یک ستاره تابناک و محبوب سینمای اکشن رابه‌عنوان سفیری برای یک برند عطر و ادکلن انتخاب کنند. آیا فکر نمی کنید ‌درصد احتمال موفقیت یک خواننده رمانتیک حتی با درجه اشتهار و محبوبیتی بـه مراتب کمتر ازآن بازیگر اکشن برای تبلیغ آن برند عطر و ادکلن بسیار بیشتر اسـت؟ دراین زمینه مثال‌ها فراوان اسـت؛ مثلاً مایکل جردن بسکتبالیست افسانه‌ای برای سالیان ‌سال سفیر یک برند لباس‌ اسپورت بوده اسـت.
 
و این همکاری پرثمر شاید بدلیل هم خوانی جردن با اهداف تبلیغاتی آن برند خاص باشد. یا مثلاً یکی از مثمرثمرترین همکاری‌هـای ستارگان با برندها را همکاری بریتنی اسپیرز با پپسی نامیده‌اند. درواقع بریتنی در ایالات امریکا برای سالیان ‌سال مظهری بوده از کمپانی پپسی و خریداران آن محصول ویژگی‌هـای آن ستاره را در آن نوشابه می‌دیده‌اند.
 
در باب هم خوانی چهره تبلیغاتی با برند مورد نظر همین بس کـه درنظر آوریم پپسی برای معرفی و تبلیغش نه از بریتنی اسپیرز، کـه مثلاً از ستاره‌ای استفاده میکرد کـه حواشی اسپیرز را ندارد ودر عوض با لایف استایل سالم و سلامت خودش معروفیت دارد؛ مثلاً یک ستاره گیاهخوار ورزشکار. آیا طیف خریداران پپسی یا مثلاً یک برند ماء شعیر می‌توانستند آن ستاره رابه‌عنوان مظهر برند مدنظرشان بپذیرند؟
 
بهاره رهنما  می‌گوید: درآمدم به زنان سرطانی سرپرست خانوار می‌رسد
 
فاطمه صفری: قرار اسـت بـه‌زودی بهاره رهنما هم در حیطه تبلیغات بـه‌طور جدی فعالیت کند. ظاهراً این چهره آشنا با همراهی همسرش قرار اسـت بـه‌زودی عطری رابا نام خود بـه بازار عرضه کند. البته نامگذاری عطر و ادکلن بنام ستارگان ایرانی پیش از این سابقه‌ای چند ساله دارد.

اما آن‌گونه کـه گفته می شود مورد بهاره رهنما از این نظر کـه یک نامگذاری صرف نیست و پای تولید هم در بین اسـت، با موارد دیگر تفاوت دارد. پای صحبت‌هـای او نشسته‌ایم کـه اینروزها با جدیت دنبال این جدید ترین بلندپروازیش اسـت.
 
اسم عطرتان چیست و ساخت کدام کمپانی است؟
کریستین دو سولویه کـه یکی از سازندگان عطر دیور اسـت، ساخت برند سلتون رابه عهده گرفته اسـت؛ برند عطر و ادکلنی اسـت کـه بنام مـن تولید می شود و ازآن رونمایی کردیم. این عطر و ادکلن‌ها در ٦ رایحه برای سنین مختلف و ساخت فرانسه و شیشه‌هـای آن متعلق بـه کشور ایتالیا اسـت.
 
شـما ایده‌ای برای کارآفرینی دراین عرصه دارید؛ یعنی دراین مورد فکری شده بود؟
 
مـن طبق معمول بـه کارآفرینی برای دختران فکر کردم؛ بـه محض راه‌اندازی شبکه اینترنتی اولویت را در جذب نیرو‌هـای زن قرار دادیم تا از این طریق خانم‌ها و دختران ایرانی کـه امکان اشتغال در بیرون از منزل برای‌شان فراهم نیست و بکار احتیاج دارند، از این طریق مشغول بکار شوند برای همین زنان را در اولویت قرار داده‌ایم.
 
هم چنین در فروش یک‌ساله ابتدایی این عطر و ادکلن آن بخشی کـه مربوط بـه مـن اسـت، متعلق بـه انجمن زنان سرطانی سرپرست خانوار اسـت. هم چنین این انجمن برای مـن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار اسـت؛ زیرا موضوعات بسیاری اسـت کـه مـا رابه خود درگیر کرده اسـت یکی از آن ها اشتغال زنان اسـت. از دیگر مقولاتی کـه بـه آن پرداخته می شود، موضوع بیماری سرطان و دارو‌هـای آن و موضوع خودسرپرستی اسـت.
 
چـه شیوه فروشی را مدنظر دارید؟ و این عطر و ادکلن‌ها از چـه زمانی بـه بازار عرضه میشود؟
 
از ماه آینده فروش بـه صورت اینترنتی و احتمالا در عده ای از عطر و ادکلن‌فروشی‌هـای معتبر سطح تهران و شهرستان‌ها شروع و توزیع می شود؛ البته مـا فروش شبکه‌ای و اینترنتی را درنظر داریم. بهمین جهت ابتدا محصولات خودرا با فروش اینترنتی آغاز میکنیم؛ سپس تصمیم می گیریم بنا بر سیاست‌هـای شرکت آیا فروش در شعبه‌هـای عطر و ادکلن‌فروشی داشته باشیم یا نه!
 
البته در حال حاضر با درخواست تعداد زیادی از مغازه‌هـای معتبر عطر و ادکلن مواجه شده‌ایم ودر دست بررسی اسـت. میدانستید قبل از شـما هم افرادی بودند کـه عطر‌هایي بنام خودشان داشتندو دراین زمینه موفق بوده‌اند؟ این اقدام برای اولین‌بار اسـت کـه در کشور مـا بـه این گستردگی رخ می دهد کـه عطر و ادکلنی بنام سلبریتی خاص تولید میشود.
 
در دنیا تعداد زیادی از آرتیست‌هـای ‌هالیوود و سینمای اروپا از نام خود در عطرها استفاده میکنند. عطر مـن ساخت کشور فرانسه ودر ٦ رایحه مختلف اسـت. البته قبل از مـن خانم لیلا حاتمی عزیز از عطر خود رونمایی کردند کـه ساخت کشور فرانسه اسـت و از قیمت نسبتا بالایی دارد. قیمت عطر و ادکلن سلتون قیمت متوسطی دارد باوجود اینکه عطر فرانسه اسـت اما سعی کردیم:
 
قیمت‌گذاری بـه گونه‌ای باشد کـه طبقه متوسط هم امکان خرید این عطر را داشته باشد. در مورد موفقیت اینکار هم نمیتوان از همین حالا چیزی گفت چون تنها پیش از مـن عطر خانم لیلا حاتمی آن هم در فرانسه موجود بوده و قیمتی بالای یک‌میلیون تومان دارد و کمی متفاوت از قضیه مـا بنظر میرسد.
 
در لایوتان گفتید امیدوارم برند سلبریتی‌های دیگر هم رونمایی شود؟
 
طبق معمول هر چیز خوبی دارم برای دیگران هم میخواهم. این عادت را از بچگی داشته‌ام و ترکش هم نکرده‌ام. امیدوارم شرکت سلتون این امکان را داشته باشد کـه برای هر سال یا حداقل دو ‌سال یکبار بتواند عطر یک سلبریتی محبوب ایرانی را برای طرفدارانش عرضه کند این بـه معنای آن اسـت کـه خودمان این اقدام را انجام دهیم.
 
قولی که همسرتان به شما داده؛ چه شد که چنین قولی را داد؟
 
از آنجا کـه بـه مهریه اعتقاد ندارم و معتقدم کـه دختر ایرانی باید ٥ حق مربوط بـه طلاق را داشته باشد، مهریه بـه معنای عرف نخواستم. برای همین همسرم گفتند دوست دارم از کاری کـه بلدم برای تـو بـه یادگاری بگذارم و آن عطری با نام تـو اسـت. آن موقع مخالفت کردم، زیرا کار بسیار سختی بود؛ اما همسرم بر کار خود پافشاری کرد و موفق شد.
 
محمدرضا گلزار
بعد از اینکه ممنوعیت حضور ستارگان در تبلیغات برداشته شد؛ بیلبوردهای شهری پر شد از چهره‌هـای سلبریتی‌هایي کـه محصولاتی خاص را تبلیغ میکردند. شاید اولین هنرپیشه ایرانی کـه در تبلیغات حضور یافت، محمدرضا گلزار بود کـه درسال‌هایي کـه هنوز حضور تبلیغاتی ضد ارزش بـه شمار می‌آمد، دریک برند پوشاک مردانه بـه‌عنوان مدل تبلیغاتی حاضر شد.

حضوری بسیار موفقیت‌آمیز کـه هم نام آن برند خاص را تثبیت کرد و هم اینکه تا مدت‌ها خودش رابه‌عنوان هنرپیشه‌ای پرطرفدار در تبلیغات رسانه‌ای و بیلبوردهای شهری بـه چشم مخاطبان کشید. همین هم اکنون هم برای خیلیها نام آن برند پوشاک مترادف اسـت با گلزار سوار بر اسب کـه با لباس‌هـای خوش‌دوخت آن برند در ساحل می‌تازد.
 
بهرام رادان
بهرام رادان کـه در زمان بروبروی گلزار از حیث محبوبیت در رقابت با او بود؛ دراین عرصه نیز بـه رقابت با گلزار برخاست و بـه ناگاه وی را بـه‌عنوان دومین بازیگر محبوب سینمای کشور ایران در بیلبوردهای شهری دیدیم کـه یک برند کیف و کفش و لباس چرم را تبلیغ می کند.

البته عمر حضور او در دوره اول کوتاه بودو آغاز ممنوعیت، بیلبوردهای وی را از اتوبان‌ها پایین کشید. اما بعد از ختم دوران ممنوعیت، رادان دوباره بـه‌عنوان سفیر آن برند محصولات چرمی روی بیلبوردها رفت و هم زمان هم در فیلم‌ها و فتوشوت‌هـای آن برند حضوری دایم یافت.
 
نیکی کریمی
همین چندوقت پیش بود کـه حضور نیکی کریمی در تبلیغات یکی از اپراتورهای تلفن همراه سروصدا بپا کرد و گفتند کـه حضورش مظهر مسلم استفاده ابزاری اسـت.

اما حقیقت این بود کـه کریمی بـه‌عنوان یکی از زنان خط‌شکن این عرصه بـه فعالیتی کـه حق حرفه‌ای‌اش اسـت دست زده بودو معلوم نبود مخالفت‌ها چـه مبنای منطقی و عقلی دارد.بله؛ نیکی کریمی بـه‌عنوان مدل تبلیغاتی یکی از اپراتورهای تلفن همراه کار کرده اسـت. حضوری کـه میتوان گفت اولین فعالیت تبلیغی این بازیگر هم بوده اسـت.
 
چای‌ نوش‌ها
تا همین چند وقت پیش در بزرگراه‌ها میشد بـه وفور رضا کیانیان را دید کـه یک فنجان دمنوش در دست گرفته ودر کنار سری محصولات این برند دمنوش گیاهی ایستاده اسـت. این حضور تبلیغاتی کـه اولین حضور کیانیان دراین حیطه بود، برخلاف انتظار با مخالفت‌هایي مواجه شد اما کیانیان مثل همیشه با نوشته‌ها و گفته‌هـای مفصلی عنوان کرد کـه:

این یک اتفاق مرسوم در دنیاست و بازیگر ایرانی نباید بدلیل یک‌سری موهومات از این امکان محروم شود. کیانیان البته تنها بازیگری نبود کـه نوشیدنی‌هـای گیاهی را تبلیغ میکرد. پیش از او یک دوره نه‌چندان طولانی مهران مدیری هم دراین زمینه طبع‌آزمایی کرد و تصاویرش در بیلبوردهای شهری درحالی‌کـه یک برند چای ایرانی را تبلیغ میکرد، هنوز از یادها نرفته اسـت.
 
بهنوش بختیاری
زیاد دور نشده‌ایم ازآن اتفاق عجیب. روزی را میگویم کـه تبلیغی در رسانه‌هـای مجازی منتشر شد کـه بازیگرش بهنوش بختیاری بود کـه داشت عطری را تبلیغ میکرد و البته از نظر ایده و اجرا این تبلیغ چنان ضعیف و عجیب بود کـه در کوتاه زمانی تبدیل شد بـه شوخی اول فضای مجازی. هنوز سیل عطر در مغازه ادکلن‌فروشی پیش چشم‌مان اسـت.

درحالی‌کـه بهنوش هم آن وسط در مغازه دراز کشیده بود. بهنوش بختیاری البته پیش از این، دوران تبلیغاتی موفقی را پشت سر گذاشته بود. او کـه سفیر یک برند محصولات چرمی بودو عکسهای بی‌شماری از او درحال تبلیغ کیف و کفش بـه یاد داریم؛ در صفحه اینستاگرام پرفالوورش هم دراین حیطه دست پری دارد و انواع و اقسام محصولات و برندها را معرفی و تبلیغ میکند.
 
یکبار برای همیشه
آنهایی کـه در فضای مجازی اوقات زیادی را سر می کنند قطعا با عکسهای مهناز افشار کـه دارد یک برند ساعت خارجی را تبلیغ می کند، برخورد کرده‌اند. این بازیگر البته سابقه تبلیغ پوشک بچه را هم دارد. محمدرضا شریفی‌نیا کـه امروز چهره چندان محبوبی محسوب نمی شود؛ سالها پیش موقعیت متفاوتی داشت و برای همین هم مدل تبلیغاتی یک دوربین عکاسی حرفه‌ای شده بود.

درباره جمشید مشایخی هم گفتیم؛ کـه شاید بشود وی را ریش‌سفید این عرصه هم نامید. در اوایل دهه هشتاد تبلیغ کولر با تصویر وی را فراموش نکرده‌ایم کـه اتفاق پرسروصدایی هم بودو هیاهوی بسیار بپا کرد. امیرعلی دانایی را هم احتمالا بـه یاد دارید کـه با آن لبخند گَل و گشادش یک زمانی خمیردندان تبلیغ می کرد.
 
عطری به نام تو
پیش از بهاره رهنما سلبریتی‌هـای دیگری نیز بودند کـه عطرهایی با رایحه مخصوص انها بـه بازار عرضه شده اسـت. با نمونه‌هـای خارجی کاری نداریم؛ کـه هم نمونه بسیار اسـت و هم اینکه شرایط‌شان کاملا متفاوت با این مرزوبوم. مـا فقط نگاه انداخته‌ایم بـه چهار سوپراستار دنیای عطر و ادکلن…
 
هدیه تهرانی
عطر «هميشه عشق» با نام هديه تهراني، عطري اسـت زنانه با رايحه‌ای قوي و صميمي، مطبوع و دلپذير ولي حقيقي و ملموس کـه ‌ سال ٨٨ با قیمتی مناسب وارد بازار شد و با گذشت 9 سال قیمت این عطر از 30 هزار تومان بـه 60 هزار تومان افزایش یافت. توليدکننده اين عطر، کمپاني Robertet در فرانسه اسـت.

اين کمپاني در مسير توسعه خود با شانل و گوچي نيز همکاري داشته اسـت. اين کمپاني عطرسازي کـه در دنيا بـه توليد عطر‌هـای مختلف با نام بازيگران مشهور اسـت، تا کنون عطر‌هـای زيادي با نام هنرمندان مشهور ساخته و عرضه کرده اسـت. البته این عطرها بـه‌ندرت در فروشگاه‌هـای معتبر اما بـه صورت آنلاین قابل دسترسی اسـت.
 
لیلا اوتادی
پس از هدیه تهرانی، لیلا اوتادی از دیگر کسانی بود کـه ‌سال ٩٤ در روز تولدش اعلام کرد بـه‌زودی عطری با نام او روانه بازار می شود. او در اینستاگرام خود این‌گونه نوشته بود: «خوشحالم در روز تولدم بـه اطلاعتون برسونم كه يك‌سال پيش از طرف كمپانى «تمپتیشن» توليدكننده عطر در فرانسه و کشور امارات با مـن تماس گرفتن و مذاکراتی با نماينده خاورميانه كمپانى داشتيم.گ

پيشنهادشون براى توليد عطری بنام مـن براى طرفداران عزيزم رو پذيرفتم، اينكه پروسه پيش‌توليد و توليد عطرها با دو رايحه كاملا متفاوت و ديزاين جذاب يك‌سال بـه طول انجاميد، كمپانى ارجمند درصدد اسـت پس از اطلاع‌رسانى بشما عزيزان بـه زودى اين دو عطر رو در بازار کشور امارات و سپس ايران و كشورهاى همسايه در معرض شـما خوبان قرار بدن. اميدوارم حاصل زحمات اين دوستان عزيز رو دوست داشته باشين. دوستتون دارم.»
 
لیلا حاتمی
پس از هدیه تهرانی و لیلا اوتادی عطر و ادکلنی با نام Teheran و برند لیلا حاتمی معرفی شد. شرکت تولید‌کننده عطر و ادکلن پارفم Parfum این عطر را تولید کرده اسـت. البته این عطر تنها در فرانسه رونمایی شده و تا کنون در ایران رونمایی نشده، اما انچه در سایت‌ها موجود اسـت، قیمت این عطر و ادکلن نزدیک بـه ٤٠٠هزار تومان اسـت.
 
بهرام رادان
سوپراستار سینمای کشور ایران، بهرام رادان، اگر چـه عطری بنام خود ثبت نکرده اسـت، اما درکنار بازیگری بـه‌عنوان چهره تبلیغاتی برند محصولات چرم شناخته میشود.

این سوپراستار سینما با همکاری روژا rojashop نماینده برند فرانسوی میکالف m. micallef بـه‌عنوان چهره تبلیغاتی، ویدیویی یک دقیقه‌ ای رابه تبلیغ عطر royal vintage رويال وينتيج، خاص‌ترين عطر مردانه ميكالف اس اختصاص داده اسـت. این اولین‌ باری اسـت کـه ایران و فرانسه در زمینه تبلیغات عطر باهم همکاری داشته‌ اند.
 
نوشته ماجرای کتاب خواندن محمدرضا گلزار | سلبریتی ها دقیقا چه می کنند؟ اولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز. پدیدار شد.

ناگفته هایی درباره جنیفر لارنس ستاره درخشان هالیوود +عکس های جنیفر لارنس – الوند تبلیغ

ناگفته هایی درباره جنیفر لارنس ستاره درخشان هالیوود 
جنیفر لارنس بازیگر و مدل معروف هالیوودی یکی از گرانترین ها اسـت، او با بازی در فیلم هایي مثل کلاهبرداری آمریکایی توانست هنر خود در زمینه بازیگری رابه خوبی نشان دهد. خانم لارنس سوژه امروز مجله پارس ناز اسـت تا ناگفته هایي درباره او رابه شـما بگوییم. ، او در زمینه هنر سینمایی و زیبایی طبیعی اش چیزی کم ندارد، اما شاید کمی بد اخلاق باشد. در ادامه بیشتر صحبت میکنیم.
 
بنظر می‌رسد کـه جنیفر لارنس، بازیگر جوان، بااستعداد و گرانقیمت هالیوودی هیچ نکته ي تاریکی در رفتار و زندگی خود ندارد. او بسیار زیبا و دوست داشتنی اسـت و علاوه بر چندین بار نامزدی اسکار یک جایزه اسکار را نیز بـه خانه برده اسـت. بطور کلی میتوان گفت کـه او کاملاً بی نقص بنظر می‌رسد. اما باید بدانید کـه کاملاً در اشتباه اید و حتی جنیفر لارنس هم نیمه ي تاریک پنهانی دارد.
 
در ابتدا بیوگرافی کوتاه و مختصر جنیفر لارنس
جنیفر شریدر لارنس «Jennifer Shrader Lawrence» در پانزدهم آگوست سال ۱۹۹۰ در شهر لویی‌ویل واقع در ایالت کنتاکی بدنیا آمد. پدرش گری لارنس در آن زمان، کارگر ساختمان بودو مادرش کارن کوخ نیز در کمپ‌هاي تابستانی بعنوان مدیر فعالیت میکرد. جنیفر دو برادر بزرگتر از خود بنام‌هاي بن و بلیر دارد.

مادر وی از همان دوران کودکی، با او هم چون پسرهایش رفتار میکرد تا جاییکه جنی پیش از دوران دبستان، اجازه نداشت با هیچ دختری همبازی شود. کارن می خواست او را بعنوان دختری سرسخت تربیت کند و تصور میکرد درصورت ارتباط فرزندش با دختران دیگر، ممکن است او لوس بار بیاید.
 
جنیفر در کودکی با مشکل بیش فعالی و اضطراب اجتماعی دست بـه گریبان بودو هیچگاه نمی‌توانست وارد جمع هم سن و سال‌هاي خود شود. خودش معتقد اسـت این بازیگری بود کـه زندگی او را نجات داد و برای نخستین بار حس موفقیت را در او بـه وجود آورد. او در دوران مدرسه، خودش رابا ورزش‌هایي هم چون سافتبال و هاکی روی چمن سرگرم می کرد و عضو تیم بسکتبال پسران مدرسه بود.

. علاوه بر این، علاقه‌ي خاصی هم به اسب سواری داشت و دائماً بـه دیدن مزرعه‌ي پرورش اسب نزدیک خانه شان می‌رفت. در یکی از همین روزها، زمانی کـه مشغول رام کردن یک اسب بود، بـه روی زمین افتاده و استخوان دنبالچه‌اش آسیب شدیدی دید. خودش ادعا می کند کـه از همان ابتدا می‌دانسته کـه در آینده آدم معروفی خواهد شد.
 
وقت‌هایي کـه گری در خانه بود، جنی لباس دلقک ها یا بالرین ها را پوشیدة و برای پدر نقش بازی میکرد اما در ادامه، وقتی دریک جمع دوستانه بـه بازی در نمایشی بر اساس یکی از داستان‌هاي کتاب حضرت یونس پرداخت، قضیه برای او جدی‌تر شد تا جاییکه همه ی نزدیکانش، چشم به درخشندگی وی دوختند. ازآن پس بود کـه پای جنی به نمایش‌هاي مذهبی و موزیکال‌هاي مدرسه‌اي باز شد.
 
مشکل گربه و چَز بونو
در نوامبر سال 2012 وی دریک برنامه ي زنده در مورد گربه ي ماده خود سخن گفت کـه رفتارهایی مردانه دارد. وی در ادامه چنین گفت:” مـن هیچگاه گربه اي را ندیده ام کـه فکر کنم پسر باشد. زیرا در حالت طبیعی سگ ها پسر بوده و گربه ها دختر هستند. اما او چنان انرژی مردانه اي دارد کـه همه ی فکر میکنند او پسر اسـت و حتی برای هفته ي اول مـن نیز فکر میکردم کـه پسر اسـت.

او یک یقه پسرانه داشت و نام او را الیور گذاشتم و او رابا همین نام صدا می زدم. الیور، الیور، الیور. و این اسم برای یک گربه عجیب بود. بهمین دلیل مـا اسم او را چَز بونو گذاشتیم[اشاره بـه تغییر جنسیت چَز بونو فرزند شِر و سونی بونو]”. مجری برنامه کـه کاملاً مشخص بود از این حرف ناراحت شده و قبل ازاین کـه بـه سرعت موضوع را عوض کند،سعی کرد بـه آرامی به لارنس بفهماند کـه گربه هاي سه رنگ دختر هستند.
 
جنیفر لارنس و بی حرمتی کردن به مقدسات و خندیدن به آن ها
هنگام فیلمبرداری فیلم «عطش مبارزه» «The Hunger Games» در هاوایی، لارنس ابتدا بـه یک آرامگاه مقدس مذهبی بی احترامی کرده و سپس دریک برنامه ي تلویزیونی با صحبت در مورد آن قهقهه می زد. وی دریک برنامه زنده در دسامبر 2016 دراین باره چنین گفت:

مـا در حال فیلمبرداری در هاوایی بودیم و تعدادی سنگ مقدس در آنجا بود… و شـما نمی توانستید روی انها بنشینید زیرا زیرا نشستن روی ان ها نوعی بی احترامی بـه شمار می آمد. در آن زمان من برای صحنه اي خاص لباس هایم را خیس کرده بودم…خدای مـن، برای دردی کـه در پشتم داشتم بسیار خوب بود. یکی از سنگ هایي که مـن پشتم رابا آن می خاراندم کمی از جایش کنده شد.

تخته سنگ بسیار بزرگی بودو از این کوه سرازیر شد بـه نحوی که نزدیک بود صدابردارمان را بکشد. تمام اتاقک او نابود شد و … صحنه ي دراماتیکی بود. و انگار تمام مردم هاوایی با خود میگفتند: وای خدای مـن، این یک لعنت اسـت. و مـن با خودم میگفتم: مـن لعنت شـما هستم. مـن آن رابا خاراندن پشتم شل کردم”. بی تفاوتی فرهنگی لارنس پنهان نماند و تعداد زیادی از بومیان هاوایی از اینکار او متنفر بودند.
 
اخطار جدی به جنیفر لارنس در مورد توهین به مقدسات
یک کارشناس فرهنگ هاوایی بنام کاهوکولیا هایکو در گفتگو اي چنین گفت:”در مکان زندگی مردم باستانی هاوایی، چند صد غار و محل دفن مردگان در منطقه فیلمبرداری وجود دارند. این غارها محل دفن شدن استخوان هاي نیاکان مـا هستند- نه تنها نیاکان مـن. انها کاهونا نامیده میشوند.

اینها ستاره شناس، مسیریاب و دکترهای زمان خود بودند. آنها انیشتین و مارکونیس فرهنگ هاوایی بودند. و آنها تنها چند متر آن طرفت تر در حال فیلمبرداری بودند. هم چنین وی میگوید تخته سنگی کـه لارنس باعث فرو ریختن آن شد احتمالاً کمی بزرگ‌تر از یک توپ بسکتبال بود کـه از تپه بـه پایین غلتیده و با برخورد بـه یک مسئول صدا و ارابه اش همه ی را ترسانده بود…

مـن کسی هستم کـه در هنگام فیلمبرداری در مورد فرهنگ این منطقه کمی صحبت کردم و بـه او و تمام تیم تولید گفتم کـه روی سنگ ها ننشینند. حتی کمی بدخلقی کردم تا بیشتر دقت کنند. مـن آنها را وادار کردم کـه تخته سنگ را برگردانده و از تپه بالا ببرند. مـا دراین مورد خیلی جدی بودیم اما آنها فکر می‌کردند کـه این مسئله یک شوخی اسـت”.
 
عذرخواهی غیر واقعی جنیفر لارنس
لارنس بعد از ماجرای هاوایی رسماً عذرخواهی کرد اما جملات او کمی گستاخانه بود. او در حساب فیسبوک خود دراین مورد چنین نوشت:” از جن بـه اینترنت: مـن مطلقاً قصد توهین بـه مردم هاوایی را نداشته ام. مـن حقیقتاً فکر میکنم کـه در مورد این‌کـه گفته ام مـن لعنت بودم خودم نیز زیاد راضی نیستم، اما متوجه شدم تفسیری کـه ازآن شد اصلاً خنده دار نبوده اسـت.

و اگر بشما بی احترامی کردم معذرت میخواهم. او دراین پیام هیچ صحبت یا معذرت خواهی در مورد مالیدن پشت خود بـه آن مکان مقدس و بی احترامی بـه فرهنگ و عقاید مردم محلی نکرد و گفت کـه اگر بـه کسی توهین کرده متاسف اسـت. بین این دو تفاوت بسیاری وجوددارد.
 
بی احترامی بی دلیل به لیندسی لوهان
بگذارید صادق باشیم، لیندسی لوهان هدف بسیار ساده اي اسـت، از این رو وقتی کـه در دسامبر 2015 لارنس دریک برنامه ي زنده ي تلویزیونی بـه لوهان بی احترامی کرد موضوع خوشایند نبود. او بـه مجری برنامه گفت: مـن شبیه لیندسی لوهان و بـه اندازه ي او عاجز شده بودم، اما بدون هیچگونه استفاده از مواد یا الکلی.

آلی لوهان، خواهر لیندسی لوهان، بعد از پخش این برنامه در حساب توئیتری خود چنین نوشت: مـن هیچ گاه بـه منفی گرایی تمایل ندارم اما کنار خانواده ام ایستاده ام. از جنیفر لارنس ناامید شدم. تـو یکی از طرفدارانت را از دست دادی. لیندسی لوهان خود در حساب توئیتری اش با گذاشتن عکس از گفته ي مایا آنجلو با این مضمون:

شاید با حرفهایت بـه مـن شلیک کنی، شاید با چشم هایت بدنم را تیغ بزنی، شاید با تنفرت بتوانی مرا بکشی، اما مـن همان‌ گونه بر می خیزم جواب خواهرش را داد و خطاب بـه او گفت: ممنونم خواهر… شاید کسیکه تـو او را خطاب قرار داده اي باید یاد بگیرد کـه مانند مایا آنجلو از دیگران حمایت کند. حتی دینا لوهان از صحبت هاي لارنس رنجیده ودر یک برنامه ي زنده تلویزیونی دراین مورد چنین گفت:

مـا جنیفر لارنس را دوست داریم، مـا همیشه از طرفداران او بوده ایم. مایه تاسف اسـت کـه او از لیندسی برای ارجاع بـه ظاهر نشدن روی صحنه استفاده کرد. مایه تاسف بود کـه او دینش بـه دوستانش را ادا نکرد. نباید با کسی مانند زباله برخورد کنی، مایه تعجب بود. خانواده مـن درکنار هم میمانند.
 
جنیفر لارنس و بی احترامی فراوان در مورد دیگر بازیگران
در دسامبر سال 2016 دریک برنامه زنده، لارنس و بهترین دوستش، لارا سمپسون یک بازی خاص را انجام دادند کـه طی آن از لارنس خواسته شد بدترین چیزی کـه تابحال در مورد سلبریتی دیگری گفته را بدون بردن نام او بازگو کند. سمپسون دراین باره چنین گفت: یک نفر وجوددارد کـه مـا…

اسم هاي مستعاری برای عده اي از سلبریتی هاي خاص وجوددارد. یکی بانو، یکی خیارشور. لارنس اما گفت: خب، بانو انواع متفاوتی دارد… بانوی عصبانی، بانوی سرخ پوش، بانوی منتظر. بنظر میرسد کـه جنیفر لارنس و نامزد سابقش مشکلات زیادی با دیگر بازیگران زن دارند.
 
ماجرای دستمزد کمتر جنیفر لارنس نسبت به همبازیان مرد
وقتی کـه لارنس درسال 2013 در مورد این‌کـه در فیلم «کلاهبرداری آمریکایی» «American Hustle» کمتر از همبازی مرد خود دست مزد دریافت کرده اسـت یادداشتی برای یک مجله خبری نوشت بسیاری فکر کردند کـه این نامه درخواستی برای پایان دادن بـه اختلاف دستمزدها بین بازیگران مرد و زن اسـت.

با این وجود وی خود در یادداشت اعلام کرده بود کـه در مورد دستمزدش اصلاً چانه نزده اسـت. جالب این‌کـه لارنس برای 19 روز کاری 1.25 میلیون دلار دست مزد، 250.000 دلار دست مزد اضافه و 7 درصد از سود فروش فیلم. بردلی کوپر اما برای 46 روز کاری 2.5 میلیون دلار دست مزد و 9 درصد از سود فروش فیلم را دریافت نمود. کریستین بیل نیز برای 45 روز کاری 2.5 میلیون دلار و 9 درصد از سود فروش فیلم را بعنوان دست مزد پذیرفت.

در واقع کوپر، بیل و دیوید راسل، کارگران فیلم مقداری از درصد سود درخواستی خودرا کاهش داده بودند تا دستمزدشان تفاوت زیادی با دست مزد لارنس نداشته باشد. در واقع تنها کسیکه حق اعتراض داشت ایمی آدامز نقش اصلی زن فیلم بود. او 45 روز کار کرد و تنها 1.25 میلیون دلار و 7 درصد از سود فروش فیلم را دریافت کرد در حالیکه لارنس برای نصف این مدت دست مزد بسیار بیشتری دریافت کرده بود.

ازآن مهم تر این‌کـه وی برای فیلم مسافران «Passengers» درسال 2016 حدود 20 میلیون دلار دست مزد گرفت کـه 5 تا 7 میلیون بیشتر از کریس پرَت همبازی مرد او دراین فیلم بود. پس بنظر میرسد کـه دست کم لارنس هیچ دلیل و حقی برای شکایت در مورد نابرابری دست مزد بازیگران مرد و زن هالیوود ندارد.
 
جنیفر لارنس و عدم حساسیت به سن در انتخاب نقش ها
وقتی کـه منتقدان اعلام کردند کـه وی برای ایفای نقش یک مادر تنها در فیلم کلاهبرداری آمریکایی «در 23 سالگی» و نقش جوی مانگانو 40 ساله در فیلم شادی «Joy» «در سن 25 سالگی» بیش از حد جوان اسـت او دریک برنامه ي زنده این موضوع رابه سخره گرفت. وی دراین باره چنین گفت: دیوید «او راسل» در حال ساخت یک فیلم اسـت و قصد او در حال حاضر این اسـت کـه مـن نقش مادر رابرت دنیرو را بازی کنم.

فکر میکنم هر چـه مردم بیشتری در مورد جوان بودن بیش از حد مـن برای این نقش بـه او خرده بگیرند او خواهد گفت: اهان اینو داشته باشین”. شاید هنوز جنیفر لارنس نداند کـه هنگام انتخاب بازیگران زن، تبعیض سنی و جنسیتی در هالیوود کاملاً باهم همراه هستند اما ازآن جاییکه جنیفر لارنس هنوز خیلی جوان بوده و با این مسئله روبه‌رو نشده اسـت چنین ساده از کنار آن می گذرد. باید دید وقتی کـه او سنش بـه 50 رسید نیز همین عقیده را دارد یا خیر.
 
جنیفر لارنس و علاقه به کار با یک متهم به بدرفتاری
جیفر لارنس دریک برنامه ي زنده ي تلویزیونی اعلام کرد کـه او آنقدر دیوید او راسل را دوست دارد کـه هر وقت در مورد او صحبت می کند از خود بیخود می‌شود. شاید این موضوع بدین دلیل باشد کـه او رابطه ي بسیار بهتری نسبت بـه دیگر بازیگران با او دارد.

با توجه بـه ایمیل هاي افشا شده ي مدیران اجرایی استودیو سونی، راسل چنان با ایمی آدامز، همبازی لارنس در فیلم کلاهبرداری آمریکایی بدرفتاری کرده کـه کریستین بیل وادار بـه مداخله شده اسـت. جورج کلونی نیز یک‌بار تایید کرده بود کـه پس از بدرفتاری راسل با همبازی ها و تیم تولید فیلم سه سلطان «Three Kings» درسال 2009 بـه صورت او مشت کوبیده اسـت.

بعد ها نیز یک ویدیو از راسل در حال فریاد کشیدن بر سر لیلی تامیلی در هنگام فیلمبرداری صحنه هاي فیلم «قلب مـن هاکبی» «I Heart Huckabees» درسال 2004 منتشر شد. بدرفتاری راسل تنها بـه فیلم هایش ختم نمی‌شود زیرا رسانه ها درسال 2012 ادعا کردند کـه راسل بدلیل بدرفتاری با خواهرزاده اش بازجویی شده اسـت. راسل تنها کارگردان جنجالی نیست کـه لارنس بکار با او علاقه فراوان دارد.
 
دروغ گفتن بیش از حد جنیفر لارنس
وقتی کـه سعی می کند اتفاقاتی را نقل کند، لارنس بـه ندرت پیش می‌آید کـه واقعیت را بازگو کند. برای مثال، وقتی کـه دریک برنامه زنده تلویزیونی در مورد مست کردن و استفراغ کردن روی لباس مدونا در مهمانی پس از مراسم اسکار سال 2014 سخن میگفت ادعا کرد کـه مایلی سایرس گفته اسـت کـه آنرا جمع کند. اما سایرس بعد ها در حساب توئیتری خود چنین چیزی را کاملاً منکر شد.

این نخستین باری نبود کـه لارنس اسم دیگر بازیگران را در داستان سرایی هایش وارد می کند. وی هم چنین ادعا کرد کـه آن شب در مراسم دنبال جان استاموس بوده اسـت و چنین گفت:” مـن واقعاً شروع بـه کارهای عجیب و غریبی کرده بودم و او از مـن پرسید کـه آیا قارچ خورده ام و مـن گفتم نه کاملا هوشیار هستم و بـه خندیدن و تلوتلو خوردن ادامه می دادم”. وقتی کـه از استاموس دراین باره سوال شد وی اعلام کرد کـه چیزی دراین مورد بـه یاد ندارد.
 
جنیفر لارنس و صحبت کردن در مورد مست کردن
کمتر فرصتی پیش می‌آید کـه لارنس نتواند بـه طرفدارانش ثابت کند کـه در مصرف مشروبات الکلی زیاده روی می کند. وی همواره در گفتگو هایش در مورد مشروبات الکلی سخن گفته و حتی تقاضای می کند کـه برای وی سرو شود.

جالب این‌کـه قبل از مراسم اسکار سال 2013 و قبل از اکران افتتاحیه قسمت دوم فیلم «عطش مبارزه» درسال 2015 نیز مشروبات الکلی مصرف کرده بود.
 
جنیفر لارنس و سلیقه تلویزیونی بسیار بد
شاید باور نکنید اما جنیفر لارنس از طرفداران سریال ریالیتی «زندگی با کارداشیان ها» «Keeping Up with the Kardashians» اسـت. وی گفت کـه وقتی بیرون از خانه اسـت بـه کاناپه اش و این‌کـه نکند یکی از قسمت هاي این برنامه را از دست بدهد فکر می کند.
 
جنیفر لارنس و افتادن های ساختگی
وقتی کـه لارنس در مراسم اسکار سال 2013 روی پله ها کمی زمین خورد بسیار دوست داشتنی بود اما این اتفاق بارها و بارهای دیگر نیز رخ داد. در مراسم اسکار سال 2014، او روی فرش قرمز زمین خورد کـه باعث تعجب جارد لتو نیز شد: ” با خود فکر می‌کنم کـه آیا این هم بازی اسـت”.

وقتی کـه در برنامه اي تلویزیونی از او در مورد دستپاچگی عمدی اش از او سوال شد وی چنین جواب داد:مـن سعی میکنم کـه کار درست را انجام بدهم، دست تکان دادن برای طرفداران، سعی می‌کنم مهربان باشم و یک مسیر مخروطی پرترافیک وجوددارد.

ناگفته هایي درباره جنیفر لارنس ستاره درخشان هالیوود +تصاویر جنیفر لارنس
 
لحظه اي کـه زمین خوردم، داشتم می خندیدم اما در درون بـه خودم میگفتم کـه گند زدی. آنها فکر خواهند کرد کـه تـو داری بازی می کني. اگر جای جارد لتو بودم با این موضوع کاملاً موافق بودم. اما باور کنید اگر اینکار برنامه ریزی شده بود اینکار را در مراسم گلدن گلاب یا جاهای دیگر میکردم. مـن هیچ گاه اینکار را در دو مراسم اسکار متوالی انجام نمی دادم.
 
نوشته ناگفته هایی درباره جنیفر لارنس ستاره درخشان هالیوود +عکس های جنیفر لارنس اولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز. پدیدار شد.

موسیقی چیست؟ | درباره موسیقی، موزیک و تاریخچه و انواع آن – الوند تبلیغ

موسیقی چیست؟ | درباره موسیقی، موزیک و تاریخچه و انواع آن
 
موسیقی چیست؟ در واقع بین هفت هنر اصلی انسان موسیقی در جایگاه اول قرار دارد، البته بعضی نقاشی و طراحی را اول می دانند اما فهرست ها موسیقی را در جاگاه اول قرار داده اند، موسیقی هنر بیان و انتقال احساس از طریق صوت و آوا اسـت، مثل نقاشی کـه انتقال و بیان احساس از طریق کشیدن طرح ها اسـت و یا سینما کـه بیان و انتقال احساس و پیام خاصی از طریق عکسهای می باشد.
 
هفت هنر برتر انسان:
هنر اول= موسیقی
هنر دوم= حرکات نمایشی و رقص
هنر سوم= هنرهای ترسیمی، «نقاشی ، خطاطی و …»
هنر چهارم= هنرهای تجسمی، «معماری، مجسمه سازی ، شیشه گری و …»
هنر پنجم= ادبیات «نویسندگی، شامل شعر ، داستان ، فیلمنامه و…»
هنر ششم= هنرهای نمایشی، تئاتر و …
هنر هفتم= سینما
 
وجه مشترک هنرهای هفت گانه
1 تخیل بعنوان مهمترین عامل در شکل‌گیری آثار هنری بـه شمار می‌رود ، هرچه هنرمند حس تخیل بهتری داشته باشد آثار او در میان سایر هنرمندان شاخص تر می شود.

2 احساسات و عواطف هنرمند ، وجه اشتراک آثار هنری دراین است که بیشتر این آثار بر اساس عواطف و احساسات هنرمند شکل می‌گیرد و کمتر تفکر منطقی و عقلانی در پیش زمینه آثار هنری دخالت دارند . این بدین معنی نیست کـه هنرمند از عقل ، شعور و درک خود در خلق آثار استفاده نمیکند ، بـه عبارتی یعنی احساسات هنرمند بر جنبه هاي فکری در ابتدای شکل‌گیری طرح او برتری می‌یابد.

3 منشوری بودن و چند معنایی بودن آثار هنری ، این بدین معنی اسـت کـه وقتی هنرمند اثری را خلق می کند هرکس کـه در مقابل آن قرار میگیرد با توجه بـه تفکرات و احساسات خود می تواند برداشت متفاوتی از آثار هنری داشته باشد . بی شک وقتی یک اثر هنری از عواطف و احساسات هنرمند شکل میگیرد نمی‌تواند معنایی تک بعدی داشته باشد و استنباط ازآن متفاوت می شود.
 
تعریف موسیقی یا موزیک
موسیقی یا آهنگ راکه در ادبیات پارسی کهن به آن خنیا هم میگویند، یک فعالیت یا حرفه اسـت که از صدا یا سکوت تشکیل می شود. عناصر اصلی تشکیل دهنده‌ي موسیقی، ملودی، هارمونی و ریتم اسـت کـه ملودی توسط زیر و بمی صدا‌ها بـه وجود می آید.
 
ریشۀ کلمۀ خنیا
خنیا از لغت پارسی خونیاک و لغت اوستایی هونواک گرفته شده اسـت. هونواک از دو بخش هو «بـه معنای نیک و خوش» و نواک «بـه معنای نوا» ساخته شده اسـت کـه مجموعا هونواک را میتوان نوای خوش معنی کرد.

واژه‌ي موسیقی هم از لغت یونانی و برگرفته از واژهٔ Mousika» μουσική و مشتق از واژهٔ Μοῦσαι» می دانند. مهم ترین عامل بـه وجود آورنده‌ي موسیقی صدا و ریتم همراه با هنر بیان احساسات بـه وسیله‌ي آواست.
 
موسیقی یا موزیک ؟
تعاریف مختلف از موسیقی: پیشینیان و موسیقی دانان بزرگ گذشته تعاریف مختلفی از موسیقی ارائه داده‌اند کـه در ادامه به آن‌ها اشاره می کنیم:
 
ارسطو «از فیلسوفان یونان باستان»:
موسیقی را یکی از شاخه‌هاي ریاضی معرفی کرد و فیلسوفان اسلامی هم نظر او را پذیرفته‌اند مانند ابن سینا کـه در کتاب خود دربخش ریاضی از موسیقی نام برده است.
 
ارسطو در جای دیگری می‌گوید:
موسیقی حکمتی اسـت کـه نفوس بشر از اظهار آن در قالب الفاظ درمانده است بنابر این آنرا در قالب اصوات ظاهر می‌سازد.
 
افلاطون «دوّمین فیلسوف از فیلسوفان بزرگ»:
او می گوید موسیقی یک ناموس اخلاقی اسـت کـه روح بـه جهانیان، و بال به تفکر و جهش بـه تصور، و ربایش بـه غم و شادی و حیات بـه همه ی چیز می‌بخشد. موسیقی روح انسان را مناسب و هماهنگ میکند و استعداد پذیرش عدالت را در وی برمی‌انگیزد.
 
ابونصر فارابی:
از نظر ابونصر فارابی «از بزرگ ترین فلاسفه و دانشمندان ایرانی عصر اسلام» موسیقی علم شناسایی الحان و شامل دو علم اسـت؛ علم موسیقی عملی و علم موسیقی نظری.
 
ابوعلی سینا:
از نظر ابوعلی سینا «دکتر، ریاضی‌دان، منجم، فیزیک‌دان، شیمی‌دان، زمین‌شناس، شاعر، منطق دان و فیلسوف ایرانی» موسیقی علمی اسـت ریاضی کـه در آن از چگونگی نغمه‌ها از نظر ملایمت و سازگاری، و چگونگی زمان‌هاي بین نغمه‌ها بحث میشود.
 
بتهوون:
بتهوون «موسیقی‌دان و آهنگساز برجسته‌ي آلمانی» آهنگ یا موسیقی را مظهری میداند عالی‌تر از هر علم و فلسفه‌اي. از نظر او موسیقی هنر زبان دل و روح بشر و عالی‌ترین تجلی قریحهٔ انسانی اسـت. بتهوون می گوید: “آنجا کـه سخن از گفتن بازمی‌ماند موسیقی آغاز میشود”.
 
لئوپددوفن:
ریشه موسیقی بـه عهد کهن ارتباط دارد. در واقع همان روزی کـه انسان توانست برای اولین بار خوشی‌ها و رنج‌هاي خودرا با صدا نمایش دهد، مبدأ موسیقی بـه‌شمار می آید.
 
ابن خردادبه «جغرافی‌دان، تاریخ‌نویس و موسیقی‌شناس ایرانی»:
موسیقی آن اسـت کـه تـو را شاد کند و برقصاند و بگریاند و اندوهگین کند و جز آن هر چـه باشد رنج و بلاست.
موسیقی ذهن را لطیف و خوی را ملایم و جان را شاد و قلب را دلیر و بخیل را بخشنده میکند، آفرین بر خردمندی کـه موسیقی را پدیدآورد.
 
هگل «فیلسوف بزرگ آلمانی»:
انچه موسیقی متعلق بخود می داند همان اعماق زندگانی درون شخص اسـت موسیقی هنر خاص روح اسـت و بـه‌طور مستقیم بـه روح خطاب میکند.
 
واگنر:
آهنگ‌ساز، رهبر ارکستر، نظریه‌پرداز موسیقیدان و مقاله‌نویس آلمانی در تعریف آهنگ می گوید: مـن موسیقی را تنها وسیله لذت گوش بـه‌شمار نمی‌آورم بلکه آنرا محرک قلب و مهیج احساسات می دانم. موسیقی عالی‌ترین هنرهاست. موسیقی متعلق بـه دل اسـت و جاییکه دل نیست موسیقی هم وجود ندارد.
 
نیچه:
فیلسوف، شاعر، منتقد فرهنگی، آهنگساز و فیلولوژیست کلاسیک بزرگ آلمانی معتقد اسـت کـه تمام پدیده‌ها در مقایسه با موسیقی تنها نمادند. زندگی بدون موسیقی اشتباهی بزرگ بوده‌اسـت.
 
موسیقی و زیبایی شناسی
در رابطه با موسیقی سه نظریه‌ي زیبایی شناسی وجوددارد:
 
= موسیقی بـه مثابه زبان احساسات
= موسیقی بـه مثابه سمبل احساسات

ذات موسیقی صدا و حرکت اسـت. عده اي از پدیده‌هاي طبیعی مانند صدای آب، وزش باد، صدای برگ‌هاي درختان و … آوا‌هاي طبیعی موسقی هستند. این امر نشان میدهد کـه موسیقی پدیده‌اي طبیعی اسـت کـه در فطرت انسان ودر تمام فرهنگ‌ها و جوامع وجوددارد.
 
تاریخچه زیبایی‌ شناسی در موسیقی
موسیقی یا آهنگ توانایی برانگیختن احساسات را دارد و این امر از بیش از دوهزار سال اسـت کـه در همه ی جای دنیا بـه اثبات رسیده اسـت. اما درک این کـه چگونه چنین احساساتی را در انسان بـه وجود می‌آورد کمی دشوار بنظر می رسد. عده اي از قدیمی ترین نظریه‌هاي غربی هنر را تقلیدی از طبیعت خدا می دانند.

موسیقی قادر بـه توصیف اشکال و رنگ‌هاي طبیعت نیست، ولی نقش بـه سزایی در تقلید اصوات موجود در عالم دارد. اما این قالب هنری غیرمفهومی و غیر تقلیدی کـه مجموعه‌اي از اصوات نظام یافته‌اسـت بـه نحو معینی تجارب زیبایی شناسانه‌اي فراهم می‌آورد کـه در ابعاد و مراتب مختلف دارای ارزش هستند.
 
دیدگاه ادیان نسبت به موسیقی
در دین اسلام: عده اي از فقها در اسلام موسیقی را مکروه یا حرام اعلام کرده‌اند و آن لهو و لعب میدانند «مانندشهاب الدین الهیثمی و ابن ابی الدنیا». ابن زیله نیز معتقد بود کـه موسیقی می تواند شخص رابه ارتکاب عمل گناه بکشاند. اما دراین میان ابوحامد محمد غزالی، موسیقی و سماع را جایز دانسته‌اسـت.
 
در دین زرتشت
بر اساس برخی مستندات پیش از حمله اعراب بـه ایران زرتشتیان با آهنگ‌هاي گروهی یا تک نفره آشنا بودند. زرتشتیان معتقدند کـه خواندن دعا با آواز تأثیر بیشتری دارد.
 
دسته بندی یا تقسم بندی موسیقی
موسیقی یا آهنگ رابه روش‌هاي مختلفی تقسیم بندی می کنند کـه عبارتند از، تقسیم بندی موسیقی براساس زمان یا دوران پیدایش:
= موسیقی قرون وسطی
= موسیقی رنسانس
= موسیقی دوره باروک
= موسیقی کلاسیک
= موسیقی رومانتیک
= موسیقی مدرن
= موسیقی معاصر
 
تقسیم بندی موسیقی براساس مکان
= موسیقی بومی
= موسیقی نواحی
= موسیقی شرقی
= موسیقی غربی
= موسیقی ایرانی
= موسیقی عربی و …
 
تقسیم بندی موسیقی براساس ساختار آواشناسی
کوانتو تونیک «بـه آن دسته از موسیقی‌هایي کـه دارای نت‌هاي جداگانه مشخص با فاصله موسیقایی باشد میگویند». استریم تونیک «بـه موسیقی بدون فواصل – موسیقی دارای نت‌هاي پیوسته می گویند».
 
تقسیم بندی موسیقی براساس ساختارگام
= گام کروماتیک
= گام دیاتونیک
 
تقسیم بندی موسیقی براساس اولویت کلام یا ساز
= موسیقی کلامی
= موسیقی بی‌کلام
 
تقسیم بندی موزیک براساس کاربرد
= موسیقی درمانی
= موسیقی رقص
= موسیقی فیلم
= موسیقی نظامی «مارش»
 
تقسیم بندی از لحاظ سازبندی «ارکستراسیون»
= موسیقی تک سازی «Solo»
= موسیقی سمفونیک
= موسیقی اپرا
= دو نوازی «دوئت»
= سه نوازی «تریو»
= چهارنوازی «کوارتت»
= موسیقی تلفیقی «فیوژن»
= موسیقی ضربی
= موسیقی آرشه‌اي «مانند کوارتت زهی، گروه ساز‌هاي بادی»
= موسیقی آوایی «وکال» – مانند آثار ارکستر آوازی تهران یا گروه کر کلسیا
 
تقسیم بندی بر پایه فرم موسیقی
= سونات
= سمفونی
= پرلود «پپش درآمد»
= مینوئت
= پیشنوا «اُورتور»
= کنسرتو
= لایتموتیف یا نغمه معرف «leitmotiv بـه معنی نغمهٔ راهبر یا شاخص»
 
تقسیم بندی بر اساس دستگاه یا مقام «در موسیقی ایرانی»
موسیقی سنتی ایرانی شامل هفت دستگاه و پنج آوازاست. هفت دستگاه عبارتند از:
= دستگاه ماهور
= دستگاه شور
= دستگاه همایون
= دستگاه نوا
= دستگاه سه گاه
= دستگاه چهارگاه
= دستگاه راست پنجگاه
 
پنج آواز شامل:
= آواز بیات ترک
= ابوعطا
= افشاری
دشتی و اصفهان. هر آواز یا دستگاه میتواند شامل تعدادی گوشه باشد.
 

 
و در ادامه تاثیر موسیقی در تمرکز و یادگیری
تاثیر موسیقی بر یادگیری را در همه ی‌ي سنین میتوان مشاهده کرد. فرد در حین نواختن و تمرین کردن یا گوش دادن بـه موسیقی تمام تمرکز و حواس خود رابه موسیقی میدهد کـه این امر موجب افزایش دقت فرد می شود. موسیقی همچنین باعث افزایش سرعت یادگیری و میزان آی کیو میشود.

در جامعه‌ي امروزی، هنر و بـه خصوص موسیقی علاوه بر بحث زیبایی شناسی و لذت و آرمشی کـه بـه انسان میدهد، بـه یک حرفه تبدیل شده و راه و روشی برای تقویت مهارت‌هاي دیگر در بشر اسـت. تاثیر موسیقی بر یادگیری امری انکار ناپذیر اسـت و این روز‌ها عده‌ي زیادی از موسیقی برای تقویت مهارت‌هایي بـه خصوص برای کودکان استفاده می کنند.
 
تاثیر موسیقی بر مغز
قطعات موسیقی بر اساس ترکیب فواصل موسیقایی و ریتم، دارای ارتعاشات خاصی هستند کـه موجب تحریک سلول‌ هاي عصبی می شود و این تحریکات احساسات و انگیزه‌ را در افراد تقویت می کند. موسیقی و نوع آن تاثیر بسیار مثبت و مستقیمی روی مغز می گذارد. برای مثال:

یک موسیقی با ریتم تند یا محتوای شعری مثبت باعث تحریک قوه‌ي یادگیری میشود. نواختن یک ساز و فراگیری آن بـه تقویت تمرکز در مطالعه، درس خواندن و نوشتن کمک می کند. بـه خصوص گوش دادن و نواختن قطعات آهنگسازان معروف مانند باخ، موتزارت و هندل. موسیقی با ریتم تند انرژی‌هاي منفی و خستگی را ازبدن دور می کند. موسیقی آرام فرد را ریلکس می کند.
 
تاثیر موسیقی بر یادگیری
موسیقی برای همه ی‌ي سنین مفید و لذت بخش اسـت و باعث افزایش تمرکز و دقت در کار‌ها و فعالیت‌ها می شود. همچنین گوش دادن بـه موسیقی باعث داشتن ذهنی آرام و خلق و خوی مثبت می شود. علاوه بر این نوع موسیقی هم بر یادگیری موثر اسـت؛ موسیقی باید مورد علاقه‌ي فرد باشد. مثلاً در عده اي از افراد موسیقی بدون کلام تاثیر بیشتری دارد.

استفاده از موسیقی یکی از روش‌هاي اساسی برای آموزش کودکان در هر زمینه‌اي اسـت. آموزش موسیقی در سن کم و بـه کودکان بـه گونه‌اي اسـت کـه کودکان بـه درک ریتم، یادگیری نت‌ها، هم خوانی و نواختن ملودی‌هاي ساده و کودکانه با ساز‌هاي کودکان «از قبیل زایلافون، فلوت ریکوردر و ساز‌هاي ضربی ساده» مشغول و آشنا می شوند.

ارزش‌هاي اجتماعی یادگیری موسیقی بر نظریاتی بنا شده اسـت کـه بخشی ازآن‌ها بـه اثرات فراموسیقایی آموزش موسیقی در سنین کودکی اشاره دارد؛ بـه طوری‌كه قدمت این نظریه‌ها در جامعه کشور آمریکا بـه بیش از یک قرن میرسد. در کشور‌هایي مانند کشور آمریکا و دیگر کشور‌ها برنامه‌هایي با هدف تثبیت تاثیر موسیقی بر یادگیری و افزایش نمرات دانش آموزان ارائه می شود.
 
موسیقی در یادگیری عمیق و ماندگار تاثیر فراوانی می گذارد و باعث تقویت و رشد ذهنی می شود. بین دو فرد با میزان هوش و آی کیو یکسان فردی کـه موسیقی را فرا گرفته اسـت دارای سرعت یادگیری بیشتر اسـت. چون کودک در خلال نواختن و تمرین موسیقی، قوه تفکر خود رابه کار می‌اندازد و از طریق تمرکز و تفکر بـه تمرین می پردازد.

یک موسیقی دان آلمانی می گوید کـه موسیقی تاثیر زیاد و مثبتی بر هوش و آینده‌ي کودکان دارد. برای اثبات این موضوع طی یک آزمایش و تحقیق دو گروه ده نفره از کودکان تشکیل دادند و میزان توانایی، دقت، تمرکز و سرعت این بچه‌ها را هنگام پازل بازی مورد بررسی قرار دادند. این کودکان هرروز بـه مدت سی دقیقه آموزشی همراه با موسیقی داشتند.

پس از شش ماه مشاهده کردند کـه بچه‌ها در چیدن و سرعت عمل قطعات پازل پیشرفت زیادی داشتند. طی یک مطالعه‌ي تحقیقاتی دیگر نیز نشان داده شده اسـت، کودکانی کـه حداقل سه سال آموزش نوازندگی یک ساز را دارند از نظر توانایی‌هاي شنوایی بهتر از دیگر کودکان عمل میکنند. همچنین دارای دایره‌ي لغات و توانایی‌هاي استدلال غیرکلامی بهتری هستند.
 
موسیقی و ریاضی
با مراجعه بـه کتاب‌هایي مثل کتاب شفا ابن سینا متوجه خواهیم شد کـه علم موسیقی از دیرباز بر پایه‌ي ریاضی استوار بوده اسـت؛ و همانطور کـه می دانیم ابن سینا در کتاب خود موسیقی را در مبحث ریاضی مطرح کرده اسـت. لذا میتوان از تاثیر موسیقی بر یادگیری ریاضی و رابطه آن دو باهم نیز سخن گفت.
 
صدای پس زمینه باعث تقویت خلاقیت می‌شود
باوجود این کـه موسیقی تند و بلند انرژی بخش اسـت، ولی همیشه هم بهترین گزینه نیست. در بحث خلاقیت موسیقی ملایم تاثیر بیشتری میگذارد و همچنین موسیقی پس زمینه نقطه عطفی برای خلاقیت میشود.

در واقع موسیقی ملایم باعث دشواری پردازش شده و منجر بـه افزایش پردازش انتزاعی و خلاقیت بالاتری میشود. بـه عبارت دیگر، هنگامیکه در تلاش برای پردازش یک کار هستیم، بـه سمت روش‌هاي خلاقانه‌تر میرویم.
 
موسیقی در برنامۀ روزانۀ کدام دانش آموزان ضروری است؟
 
عده اي از مشکلات هستند کـه قطعا موسیقی بـه رفع آن‌ها کمک بسزایی می کند. مانند: دانش آموزانی کـه در برخی دروس مردود شده‌اند باید موسیقی را در برنامه‌ي روزانه‌ي خود قرار دهند.

افرادی کـه اختلال یادگیری دارند؛ و فاقد قدرت تخیل هستند. افرادی کـه اعتماد بـه نفس کافی ندارند. کودکانی کـه تفکرات و احساسات اجتماعی‌شان پائین‌تر از استاندارد‌هاي آموزشی اسـت. کسانی کـه دچار افسردگی، استرس و اضطراب هستند.
 
اثرات مثبت موسیقی
با یک جمع بندی برای اثرات مثبت موسیقی می توان بـه این نتایج رسید: افزایش حس اعتماد بـه نفس و قدرت عمل کـه می تواند با گوش کردن بـه موسیقی تقویت شود. تقویت نظم و افزایش ضریب هوشی یا آی کیو؛ با آموختن موسیقی در طولانی مدت ۷ امتیاز بـه میزان IQ یا ضریب هوشی اضافه می کند در حالی‌کـه آموزش هنر‌هاي نمایشی ۳ تا ۴ امتیاز بـه ضریب هوشی آن‌ها خواهد افزود.

آموزش یک ساز موسیقی می تواند در التیام رفتار، حافظه و دانش عمومی کودکان تاثیر مثبت داشته باشد. موسیقی باعث توسعه و بزرگ تر شدن قسمت چپ مغز کودکان شده و حافظه کودکان را ۲۰ درصد افزایش می دهد. تمرینات گروهی موسیقی، همکاری و هماهنگی با یک دیگر و مهارت‌هاي اجتماعی رابه کودکان آموزش میدهد.

در نهایت، با توجه بـه اثرات مثبت یادگیری موسیقی و همچنین توجه بـه این کـه دوران کودکی نقشی حساس و تعیین کننده در زندگی آینده‌ي فرد داشته ودر این دوران یادگیری افراد در بالاترین درجه‌ي خود اسـت، از آموزش موسیقی بـه کودکان خود غافل نشوید.
 
نوشته موسیقی چیست؟ | درباره موسیقی، موزیک و تاریخچه و انواع آن اولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز. پدیدار شد.

بهترین درمان ها برای مشکل بی قراری پا | سندرم پای بی قرار چیست؟ – الوند تبلیغ

بهترین درمان ها برای مشکل بی قراری پا | سندرم پای بی قرار چیست؟
 
در اینبخش چند درمان برای مشکل بی قرار پا را جمع آوری کرده ایم، سندروم پای بی قرار نوعی اختلال خواب اسـت کـه البته این مشکل ممکن اسـت در بیداری هم رخ دهد. این سندروم کـه بیماری ویلیس اکبوم نیز نام دارد می تواند خواب شـما رابه طور کلی خراب کند و احساس آشفتگی را در شـما بیدار کند، در ادامه بهترین درمان ها برای مشکل بی قراری پا و همچنین اطلاعاتی درباره این سندروم را بررسی می کنیم.
 
سندرم پای بیقرار چیست؟
سندرم پای بی قرار کـه بـه آن بیماری ویلیس اکبوم هم میگویند، بیماری اسـت کـه موجب احساس ناراحتی، بـه ویژه در پاها می شود. این احساس بـه صورت مورمور شدن، درد و سوزش توضیح داده شده و تمایل آشفته کننده‌اي برای حرکت دادن عضو تحت تاثیر ایجاد میکند. سندرم پای بی قرار طبق معمول زمانی روی می دهد کـه فرد نشسته، در حال استراحت و یا خوابیده اسـت و اغلب هم شب‌ها بوجود می آید.
 
حرکاتی کـه توسط سندرم پای بی قرار ایجاد میشوند، اختلال حرکتی تناوبی اندام «PLMS» نامیده می شوند کـه باعث می شود این بیماری، مشکلات جدی برای خواب ایجاد کند. عده اي از افراد دچار سندرم پای بی قرار اولیه هستند کـه هیچ علت شناخته شده‌اي ندارد. عده‌اي نیز دچار سندرم پای بی قرار ثانویه هستند کـه بطور خاص با مشکلات عصبی، بارداری، کمبود آهن و یا نارسایی مزمن کلیوی در ارتباط اسـت.

برای بیشتر افراد دچار سندرم پای بی قرار، علائم این بیماری خفیف هستند. اما اگر علائم شـما متوسط تا شدید هستند، این بیماری میتواند تاثیر بزرگی بر زندگی شـما بگذارد؛ میتواند مانع خواب کافی شـما بشود ودر نتیجه مشکلاتی برای تمرکز و تفکر و فعالیت‌هاي اجتماعی در طول روز ایجاد کند. سندرم پای بی قرار میتواند منجر بـه افسردگی و اضطراب نیز بشود و هر چـه طولانی مدت‌تر مبتلا بـه این بیماری باشید ممکن اسـت بدتر هم بشود.
 
حتی می تواند سایر قسمت‌هاي بدن تان را هم دچار کند، مثلاً دست‌ها. بدلیل تاثیراتی کـه سندرم پای بی قرار بر زندگی دارد، درمان اهمیت زیادی پیدا میکند. متدهای درمانی، متنوع هستند چون ریشه‌ي اصلی این بیماری دقیقا شناخته شده نیست. مثلاً بـه گفته‌ي بعضی از محققان، سندرم پای بی قرار بدلیل مشکلاتی در دوپامین مغز ایجاد میشود، در حالی‌کـه عده‌اي دیگر معتقدند بـه جریان خون ضعیف مرتبط اسـت.

دراین پست بـه بهترن درمان‌هاي ممکن برای سندرم پای بی قرار اشاره میکنیم. عده اي از این درمان‌ها را خودتان هم می توانید بکار ببرید. در مورد سایر روش‌ها نیز با دکتر خود مشورت کنید چون او میتواند برنامه‌ي درمانی برای شـما درنظر بگیرد تا بـه تسکین علائم‌تان کمک کند.
 
پیدا کردن علل بالقوه
نخستین قدم برای درمان، پیدا کردن علت بروز آن اسـت. هر چند سندرم پای بی قرار می تواند بـه چیزهایی مربوط باشد کـه تحت نظارت شـما نیست، مانند ژنتیک یا بارداری، اما سایر علت‌هاي ممکن را میتوانید بازرسی کنید. این عوامل می توانند عادت‌هاي روزمره، داروهایی کـه مصرف میکنید، بیماری‌ خاصی کـه دارید و یا سایر محرک‌ها باشند.
 
عادت‌ ها
مصرف کافئین، الکل و تنباکو میتواند علائم سندرم پای بی قرار را تشدید کند. بنابر این محدود کردن مصرف این مواد میتواند هم میتواند این علائم را تخفیف بدهد.
 
داروها
یکسری از داروهای خاص می توانند علائم سندرم پای بی قرار را تشدید کنند، مثلاً: آنتی هیستامین‌هاي قدیمی‌تر مانند دیفن هیدارمین، داروهای ضد تهوع مانند متوکلوپرامید یا پروکلرپرازین، داروهای ضد روانپریشی مانندهالوپریدول یا اولانزاپین، لیتیوم، بازدارنده‌‌هاي بازجذب سروتونین مانند فلوکستین، سرترالین یا اس سيتالوپرام، ترامادول و لووتیروکسین.

حتماً دکتر خودرا در جریان تمام داروهایی کـه مصرف میکنید قرار دهید، چـه تجویزی و چـه داروی روی پیشخوان داروخانه‌ها. از دکتر‌تان سوال کنید آیا ممکن اسـت این داروها علائم سندرم پای بی قرار را بدتر کنند، مخصوصا اگر داروهای ذکر شده در فهرست بالا را مصرف میکنید.
 
بیماری‌ ها
یکسری از بیماری‌ها میتوانند با سندرم پای بی قرار ارتباط داشته باشند. بیماری مرحله‌ي نهایی کلیه یا ESRD و آسیب عصبی ناشی از دیابت نمونه‌هاي متداولی از این ارتباط هستند. کمبود آهن نیز ارتباط قوی با سندرم پای بی قرار دارد. شـما باید در مورد سوابق بیماری‌تان با دکتر صحبت کنید، مخصوصا اگر هر کدام از بیماری‌هاي گفته شده را دارید.
 
سایر علت‌ ها
عده اي از افراد اینطور اعلام میکنند کـه خوردن شیرینی‌هاي زیاد یا پوشیدن لباس‌هاي تنگ باعث بروز علائم‌شان میشود. هر چند تحقیقات زیادی در مورد این عوامل صورت نگرفته، اما شـما می توانید با روش آزمون و خطا، تاثیرات این عوامل را روی علائم بیماری خود بسنجید.
 
عادات خواب درستی در پیش بگیرید
داشتن عادات خوب مربوط بـه خواب توصیه‌اي اسـت کـه بـه همه ی‌ي افراد می شود، اما مخصوصا برای آنهایی کـه مشکلات خواب چون سندرم پای بی قرار دارند، مفیدتر اسـت.

ممکن اسـت بهتر خوابیدن، علائم این بیماری را برطرف نکند اما مطمئنا بشما کمک میکند تا کمبود خواب ناشی از این بیماری را خنثی کنید. نکات زیر را دنبال نمایید تا خوابی آسان‌تر و باکیفیت‌تر داشته باشید.
 
= هرروز راس ساعت مشخصی بـه رخت خواب بروید و از خواب بیدار شوید.
= محیط خواب خودرا خنک، ساکت و تاریک نگه دارید.
= حواس پرت‌کن‌هایي چون تلویزیون و تلفن را در زمان خواب بـه حداقل برسانید.
= دو تا سه ساعت قبل از خواب از اسکرین‌هاي الکترونیک اجتناب کنید.
= نور آبی تابیده شده از این اسکرین‌ها میتواند ریتم ساعت درونی‌تان را بهم بزند.
 
کمبود آهن
کمبود آهن می تواند یکی از علت‌هاي اصلی سندرم پای بی قرار باشد. مطالعات متعددی نشان داده‌اند کـه مصرف مکمل آهن میتواند بـه تسکین علائم این بیماری کمک کند. یک آزمایش خون ساده میتواند کمبود آهن را نشان دهد، بنابر این اگر فکر میکنید این می تواند مشکل شـما باشد با دکتر‌تان صحبت کنید.

اگر جواب آزمایش شـما برای کمبود آهن، مثبت بود دکتر‌تان ممکن اسـت توصیه کند مکمل آهن بخورید. در برخی موارد ممکن اسـت بـه داروی تزریقی نیاز باشد. ضمنا کمبود ویتامین D نیز می تواند منجر بـه سندرم پای بی قرار بشود.

تحقیقی درسال 2009 نشان داد مکمل ویتامین D توانسته بود علائم این بیماری را در افرادی کـه کمبود ویتامین D داشتند تخفیف بدهد. افرادی کـه تحت همودیالیز هستند می توانند با مصرف مکمل‌هاي ویتامین C و E علائم سندرم پای بی قرار را کاهش بدهند.
 
ورزش کنید
ورزش کردن هم میتواند علائم سندرم پای بی قرار را تسکین بدهد. مطالعه‌اي کـه درسال 2006 روی 23 فرد مبتلا بـه این بیماری انجام شد دریافت ورزش هوازی و تمرینات مقاومتی پایین تنه کـه بـه مدت 12 هفته و سه بار در هفته انجام شده بودند، بـه میزان قابل توجهی علائم این بیماری را تخفیف دادند.

سایر مطالعات نیز نشان داده ورزش کردن برای سندرم پای بی قرار بسیار مفید اسـت. توصیه‌اي کـه موسسه‌ي سندرم پای بی قرار بـه این بیماران میکند این اسـت کـه، در حد اعتدال ورزش کنند و بـه مرحله‌‌ي درد و ناراحتی نرسند چون ورزش شدید می تواند علائم این بیماری را تشدید کند.
 
یوگا و حرکات کششی انجام دهید
یوگا و حرکات کششی مانند سایر ورزش‌ها برای مبتلایان بـه سندرم پای بی قرار مفید اسـت. مطالعه‌اي 8 هفته‌اي کـه درسال 2013 روی ده زن انجام شد دریافت یوگا بـه کاهش علائم این بیماری کمک میکند. ضمنا یوگا بـه این بیماران کمک کرده بود روحیه‌ي بهتری پیدا کرده و از استرس‌شان کم شود کـه در نتیجه برای افزایش کیفیت خواب‌شان سودمند اسـت.

مطالعه‌اي درسال 2012 نیز نشان داد یوگا موجب التیام خواب در 20 زن مبتلا بـه این بیماری شده بود. مطالعه‌ي دیگری نیز نشان داد انجام حرکات کششی، فواید چشمگیری برای تسکین علائم این بیماری در بین افراد تحت همودیالیز داشته اسـت.

هنوز برای پژوهشگران کاملا مشخص نیست کـه چرا یوگا و حرکات کششی تا این حد برای این بیماران مفید اسـت و نیاز بـه تحقیقات بیشتری اسـت. اما با توجه بـه نتایجی کـه تاکنون بـه دست آمده، بهتر اسـت بـه روتین ورزشی روزانه‌تان، مقداری تمرینات ساق پا و کشش بالای پا را اضافه کنید.
 
ماساژ بگیرید
ماساژ دادن عضلات پا می تواند علائم سندرم پای بی قرار را کاهش بدهد. تعداد زیادی از سازمان‌هاي سلامت و مراقبت مانند موسسه‌ي ملی سلامت و موسسه‌ي ملی خواب توصیه کرده‌اند ماساژ می تواند درمانی خانگی برای این بیماری باشد.

در تحقیقی درسال 2007، یک زن 35 ساله کـه دو بار در هفته و بـه مدت 3 هفته، 45 دقیقه ماساژ دریافت می کرد، طی این دوره علائم بیماری‌اش تخفیف پیدا کرده بود. ماساژی کـه او گرفته بود شامل طیفی از تکنیک‌ها مانند ماساژ سوئدی و فشار مستقیم بـه عضلات پا بود. علائم او بعد از دو دوره ماساژ تسکین یافته و تا دوهفته بعد از پایان دوره‌ي ماساژ برنگشته بود.

سرپرست این تحقیق توضیح میدهد کـه افزایش ترشح دوپامین ناشی از ماساژ می تواند دلیل این نتیجه باشد. همچنین معلوم شده کـه ماساژ باعث التیام جریان خون می شود، پس این هم میتواند دلیلی برای تاثیر ماساژ بر این بیماری باشد.
 
جوراب پای بیقرار «restiffic»
جوراب پای بی قرار جوراب‌هایي ضخیم و ساق بلند هستند کـه میتوانند بـه کاهش علائم این بیماری کمک کنند. این جوراب‌ها کـه restiffic نامیده می شوندِ بـه نقاط خاصی از پایین پاهای‌تان فشار وارد کرده و این فشار، پیام‌هایي بـه مغز ارسال می کند کـه جواب‌شان، فرمان آرام شدن بـه عضلات تحت تاثیر اسـت.

مطالعه‌اي درسال 2013 نشان داد آنهایی کـه بـه مدت 8 هفته از این جوراب‌ها استفاده کرده بودند، بهبودهای چشمگیری در علائم خود داشتند و کیفیت خواب‌شان بهتر شده بود. این نوع جوراب‌ها فقط با تجویز دکتر فروخته می شوند.
 
پد ویبره
پد ویبره کـه بـه آن Relaxis pad میگویند ممکن اسـت علائم بیماری‌تان را تسکین ندهد اما بـه خواب بهترتان کمک میکند. شـما میتوانید هنگام خواب یا استراحت از این ابزار استفاده کنید.

پد را زیر ناحیه‌ي مورد نظر، مثلاً پای‌تان، می گذارید و بـه میزان دلخواه شدت ویبره‌اش را تنظیم میکنید. این پد بـه مدت 30 دقیقه می‌لرزد و سپس خودش خاموش می شود. ایده‌ي پشت این وسیله این اسـت کـه ویبره‌هاي آن با تحریک‌هاي عصبی مبارزه می کنند.
 

 
در ادامه بررسی کلی نشانگان پای بی‌قرار
نشانگان پای بی‌قرار نوعی اختلال خواب اسـت کـه در آن، فرد مبتلا دچار احساس ناخوشایند در پاها میشود و آن رابه صورت احساس گزگز، مورمور، سوزش، درد و کشش یا حرکت حشرات روی پوست توصیف میکند و برای کاهش حس ناچار اسـت پای خودرا تکان دهد یا بکشد…
 
نشانه‌ های مربوط به نشانگان پای بی‌قرار معمولا در کجای پا ظاهر می‌شود؟
طبق معمول فرد این احساس ناخوشایند را در نرمه ساق پاهای خود دارد ولی ممکن اسـت در هر جای اندام تحتانی از مچ پا گرفته تا ران نیز این احساس را داشته باشد. طبق معمول زمانی کـه بیمار دراز می کشد یا برای مدت طولانی مینشیند، این احساس ناخوشایند را دارد. فردی کـه دچار این حالت می شود، ناچار پای خودرا حرکت می دهد.

حرکت پاها، راه رفتن، مالش یا ماساژ پاها یا خم کردن زانوها بطور موقت تا حدی علائم را کاهش میدهد، اما بی‌تحرکی و استراحت، باعث تشدید علائم نشانگان می شود. این بیماران طبق معمول در بـه خواب رفتن دچار مشکل هستند و بهترین خواب را در انتهای شب و ساعت‌هاي صبح تجربه میکنند. از آنجا کـه این افراد خواب کافی را تجربه نکرده‌اند، ممکن اسـت در طول روز خواب‌آلود باشند.
 
آیا علت نشانگان پای بی‌ قرار مشخص است؟
علت قطعی آن معلوم نیست. احتمال دارد مشکل مربوط بـه ماده‌اي بـه‌نام دوپامین باشد. دوپامین یک ماده شیمیایی اسـت کـه در بدن تولید می شود و برای ارتباط بین برخی سلول‌ها در مغز لازم اسـت. برای تولید دوپامین، آهن لازم اسـت، بنابر این کمبود آهن می تواند تولید این ماده را مختل کند.

برخی داروها ممکن اسـت علائم نشانگان پای بی‌قرار ایجاد کنند، مانند بعضی داروهای سرماخوردگی، داروهای معده، داروهای ضدافسردگی و… همچنین شکلات، نیکوتین، الکل یا هر ماده‌اي کـه کافئین داشته باشد مانند قهوه، چای و کولاها می توانند علائم این اختلال را تشدید کنند.

بعضی افراد دچار بیماری پای بی‌قرار هیچ مشکل طبی دیگری ندارند، ولی ممکن اسـت افراد دیگری درخانواده مثل برادر، خواهر، مادر، پدر و فرزندان نیز درگیر این بیماری باشند؛ یعنی بیماری می تواند ژنتیکی باشد کـه دراین صورت بـه آن «فرم اولیه» می گویند و طبق معمول در سنین قبل از ۵۰ سالگی شروع می شود.
 

چرا این مشکل معمولا هنگام خواب شدت پیدا می‌کند و باعث آزار می‌شود؟
 
زیرا پا هنگام خواب حرکتی ندارد و ساکن اسـت. طبق معمول با بالا رفتن، سن عضلات بدن تحلیل میروند. از طرفی، افراد مسن تحرک کمتری دارند در نتیجه بیشتر دچار این مشکل می شوند.
 
مسائل روانی هم در ایجاد این نشانگان دخیل است؟
بله، افرادی کـه ناراحتی اعصاب دارند یا افسرده هستند بیشتر مستعد این بیماری‌اند. البته کمبود آهن و کم‌خونی نیز در تشدید این بیماری موثر اسـت. بـه‌هر حال اگر فشار روانی مدیریت نشود می تواند بیماری را تشدید کند. اگر نشانگان پای بی‌قرار با رعایت بهداشت خواب و مدیریت استرس درمان نشود، فرد باید تحت‌درمان دارویی قرار بگیرد.
 
مصرف الکل و سیگار در نشانگان پای بی‌قرار تاثیر دارد یا نه؟
بله، طبق معمول مصرف الکل و سیگار باعث بروز علائم نشانگان پای بی‌قرار میشود و برای خواب مضر اسـت. نیکوتین موجود در سیگار هم علائم نشانگان را بدتر می کند. بهمین دلیل بهتر اسـت از مصرف سیگار، قلیان و هر نوع محصول دخانی دیگر خودداری کنید.
 
مصرف ویتامین‌ها در بهبود این وضعیت موثر است؟
بله، این بیماری ارتباط تنگاتنگی با سلامت بدن دارد؛ یعنی اگر ذهن و جسم سالم باشد، امکان ابتلا بـه این بیماری کم می شود. از طرفی، از بین همه ی ویتامین‌ها کمبود ویتامین B6 بیشتر میتواند فرد را مستعد ابتلا بـه این نشانگان کند، بنابر این کمبود این ویتامین را جدی بگیرید زیرا آثار کمبود این ویتامین فقط زردرویی و بیحالی نیست و ممکن است بـه بی‌قراری پاها نیز منجر شود.
 
معمولا خانم‌ها بیشتر درگیر این مشکل می‌شوند یا آقایان؟
 
طبق معمول خانم‌ها بیشتر از آقایان بـه این بیماری دچار می شوند و طول درمانشان هم بیشتر اسـت. بجز استرس، علائم دیگری مثل بی‌تحرکی، کمبود ویتامین و اعتیاد هم در رده‌هاي بعدی مهم ترین دلایل این بیماری قرار می گیرند. بهمین دلیل روش درمان این بیماری هم شامل 3 گروه تغذیه‌اي، دارویی و ورزش است.
 
آیا خانم‌های باردار هم ممکن است به این نشانگان مبتلا شوند؟
 
بله، طبق معمول عده اي از خانم‌ها در زمان بارداری‌‌شان ممکن اسـت بـه‌دلیل افزایش وزن یا کمبود آهن دچار این مشکل شوند که حتماً باید آن رابا دکتر خود در بین بگذارند و اگر نتوانستند بـه‌دلیل بارداری قرص مصرف کنند حتماً با ورزش و ماساژ درد خودرا تسکین دهند.
 
استفاده از مواد غذایی حاوی آهن تا چه حد در بهبود این درد تاثیر‌گذار است؟
 
خیلی زیاد! بدن انسان برای حمل اکسیژن به آهن نیاز دارد. کمبود این ماده‌ معدنی در رساندن اکسیژن به سلول‌هاي بدن، اختلال ایجاد میکند و باعث خستگی و کسالت میشود. زمانی کـه میزان آهن در بدن کافی نباشد، می تواند بـه نشانگان پاهای بی‌قرار یا تشدید علائم آن منجر شود. بهترین منابع غذایی آهن در مواد غذایی حیوانی مانند گوشت قرمز، ماهی‌ها و گوشت پرندگان اسـت.

این مواد غذایی حاوی آهن هستند که به خوبی جذب بدن میشود. توجه داشته باشید جگر مرغ، گوشت گاو و گوشت بوقلمون نیز سرشار از آهن هستند. از بین منابع غذایی گیاهی آهن میتوان بـه لوبیاها، عدس، اسفناج و کشمش اشاره کرد. لازم بـه ذکر اسـت بدن فقط 20-2 درصد آهن موجود دراین مواد غذایی را جذب می کند. در واقع، جذب آهن مواد غذایی غیرحیوانی بـه اندازه‌ مواد غذایی حیوانی نیست.
 
1. سعی کنید قبل از خواب پاهای خودرا ورزش دهید زیرا انجام کمی حرکات کششی قبل از خواب میتواند مفید باشد. برای کشش ساق پا، پای چپتان را بکشید و عقب ببرید و پای راستتان را از زانو کمی خم کنید و جلو بیاورید. می توانید دستانتان روی ران پای راست یا دیوار قرار دهید. این حرکت را برای پای دیگر خود تکرار کنید. کشش ساق پا باعث می شود بتوانید مدت بیشتری بنشینید.
 
2. حمام کردن با آب گرم قبل از خواب، باعث آرامش و آسان‌تر خوابیدن شـما میشود. همچنین علائم نشانگان پای بی‌قرار را کاهش می دهد.

3. مصرف قهوه، چای، کاکائو و نوشابه سیاه بعلت داشتن کافئین باعث می شود کمی احساس انرژی و شادابی کنید، ولی علائم نشانگان پای بی‌قرار را بدتر میکند، حتی بعد از گذشت چند ساعت. بهمین دلیل سعی کنید قبل از خواب مواد کافئین‌دار ننوشید.

4. حوله گرم یا سرد روی پاهایتان بگذارید تا متوجه شوید کدام یک حس بهتری بشما می‌بخشد زیرا هر نوع تغییر دمایی میتواند تسکین‌دهنده باشد. ورزش متعادل «نه کم و نه زیاد» طی روز باعث میشود در شب خواب بهتری داشته باشید؛ مثل پیاده‌روی، آهسته دویدن، بلند کردن وزنه و هر ورزش دیگری کـه ازآن لذت میبرید.
 
5. ورزش باعث کاهش تکان‌هاي پا و خواب طولانی‌تر و عمیق‌تر در افراد مبتلا به نشانگان پای بی‌قرار می شود، اما به یاد داشته باشید نباید خیلی زیاد یا شدید ورزش کنید. ورزش شدید و طولانی بـه‌خصوص قبل از خواب، علائم نشانگان را بدتر می کند.

6. نشستن زیاد، علائم نشانگان را بدتر می کند، مثل وقتی کـه نشسته‌اید و تلویزیون تماشا میکنید یا دریک اتوبوس شلوغ نشسته‌اید. کارهایی کـه حواس شـما را پرت می کنند، گاهی علائم نشانگان را کاهش می دهند؛ برای مثال می توانید کتاب بخوانید و… وقتی پاهایتان درد میگیرند، حرکت دادن آن ها، احساس ناراحتی را کاهش می دهد.
 
7. گاهی نیز تکان دادن یا حرکت دادن پاها می تواند مفید باشد. فشار روانی و جسمی، علائم نشانگان را بدتر میکند. با تنفس آرام و عمیق، گرفتگی عضلات خودرا برطرف کنید. همچنین میتوانید قبل از خواب، دریک اتاق کم‌نور بـه یک موسیقی آرام گوش دهید. ماساژ دادن ساق پاها قبل از خواب میتواند علائم نشانگان را کم کند و باعث شود بهتر بخوابید.
 
نوشته بهترین درمان ها برای مشکل بی قراری پا | سندرم پای بی قرار چیست؟ اولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز. پدیدار شد.