دانلود آهنگ جدید ناصر صدر بنام آخرین دیدار – الوند تبلیغ

دانلود آهنگ جدید ناصر صدر بنام آخرین دیدار با بالاترین کیفیت

Download New Music Naser Sadr – Akharin Didar
برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید …

آهنگ جدید ناصر صدر بنام آخرین دیدار
دانلود با کیفیت 128 – 3.00 مگابایت[دانلود – Download]دانلود با کیفیت 320 – 7.10 مگابایت[دانلود – Download]The post دانلود آهنگ جدید ناصر صدر بنام آخرین دیدار appeared first on دانلود آهنگ جدید با لینک مستقیم.

دانلود آهنگ جدید مجتبی مظفری بنام اون کیه – الوند تبلیغ

دانلود آهنگ جدید مجتبی مظفری بنام اون کیه با بالاترین کیفیت

Download New Music Mojtaba Mozaffari – On Kiye
ترانه و آهنگ: حجت قلی زاده , تنظیم: معین پرقوه
میکس و مسترینگ: ایمان احمدزاده
برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید …

آهنگ جدید مجتبی مظفری بنام اون کیه
دانلود با کیفیت 128 – 3.60 مگابایت[دانلود – Download]دانلود با کیفیت 320 – 8.40 مگابایت[دانلود – Download]The post دانلود آهنگ جدید مجتبی مظفری بنام اون کیه appeared first on دانلود آهنگ جدید با لینک مستقیم.

دانلود آهنگ جدید آراد بنام آرامش جانم – الوند تبلیغ

دانلود آهنگ جدید آراد بنام آرامش جانم با بالاترین کیفیت

Download New Music Arad – Arameshe Janam
برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید …

متن آهنگ جدید آراد بنام آرامش جانم :

از روزی که چشمام تورو دیدن دل من مرده
توی تنهایی و خلوت شدم افسرده
شب شد که دوباره ،قلبم بشه درگیر
آرامشی نیست تو این خونه ی دلگیر
آرامش جانم ، رسوای جهانم
امشب غم دوریت ، افتاده به جانم
تار موهای قشنگت منو مجنون کرد
همچو لیلی که دل مجنون و افسون کرد
عشق تو با یه اشاره دلو از جاش کند
تو چشات چی داری که دل منو خون کرد
♫♫♫♫♫♫
دانلود آهنگ جدید آراد بنام آرامش جانم
♫♫♫♫♫♫
چی میشه که سر بزنی بشکنی خلوتمو
به نبودنت نذاری که عادت کنمو
بیا یک کاری بکن که من عاشق شدم
تو تمام من شدی من تمامت شدم
تار موهای قشنگت منو مجنون کرد
همچو لیلی که دل مجنون و افسون کرد
عشق تو با یه اشاره دلو از جاش کند
تو چشات چی داری که دل منو خون کرد
دانلود با کیفیت 128 – 2.90 مگابایت[دانلود – Download]دانلود با کیفیت 320 – 7.00 مگابایت[دانلود – Download]The post دانلود آهنگ جدید آراد بنام آرامش جانم appeared first on دانلود آهنگ جدید با لینک مستقیم.

دانلود آهنگ جدید علی فروجی بنام عشق – الوند تبلیغ

دانلود آهنگ جدید علی فروجی بنام عشق با بالاترین کیفیت

Download New Music Ali Forouji – Eshgh
ترانه: مهدی شمس , آهنگ و تنظیم: عادل نوروزی , میکس و مسترینگ: امید اصغری
برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید …

دانلود آهنگ جدید علی فروجی بنام عشق

دانلود با کیفیت 128 – 2.90 مگابایت[دانلود – Download]دانلود با کیفیت 320 – 7.40 مگابایت[دانلود – Download]The post دانلود آهنگ جدید علی فروجی بنام عشق appeared first on دانلود آهنگ جدید با لینک مستقیم.

قبل از بارداری چه کارهایی انجام دهیم | مراقبت های پیش از بارداری – الوند تبلیغ

قبل از بارداری چه کارهایی انجام دهیم | مراقبت های پیش از بارداری
 
قبل از بارداری چـه کارهایی انجام دهیم؟ البته غیر از تصمیم برای باردار شدن! اگر تصمیم دارید تا تبدیل بـه یک مادر شوید و یک انسان را میهمان این دنیای رنگارنگ کنید باید کمی فکر کنید و بعد هم کمی مطالعه و تحقیق، مادر شدن بـه این سادگی ها نیست، اگر میخواهید صاحب یک فرزند سالم باشید باید با مراقبت هاي پیش از بارداری آشنا باشید. در ادامه نکاتی دراین مورد را بررسی میکنیم.
 
پیش دکتر بروید و چک آپ کنید
دراین مرحله، لازم نیست دکتر یا مامای خاصی برای خود پیدا کنید. فقط پیش دکتر خانوادگی خود بروید و از او بخواهید تا چک اپ کاملی انجام دهد. این چک آپ، تاریخچه بیماری هاي خانوادگی و بیماری هاي خود شـما، سلامت کنونی شـما و داروهایی کـه همین حالا استفاده می کنید را بررسی می‌کند.

مصرف عده اي از داروها در دوران بارداری بسیار خطرناک اسـت و عده اي از آن ها باید پیش از بارداری عوض شوند زیرا ممکن اسـت در بدن مادر رسوب کنند و مضر هستند. دراین ملاقات با دکتر باید در مورد رژیم، وزن، ورزش و عادت هاي ناسالم شـما هم چون استعمال سیگار و مخدر نیز صحبت شود. باید برای شـما مولتی ویتامین تجویز شود. از این کـه واکسن هاي خود رابه موقع زده اید خاطرجمعی حاصل کنید.
 
مصونیت خود در برابر بیماری هاي دوران کودکی هم چون آبله مرغان و سرخچه را آزمایش کنید. بـه همه ی سوال هایي کـه دکتر می پرسد، پاسخ درست بدهید. اگر از آخرین آزمایش و چک آپ شـما حدود یک سال می گذرد، حتماً دوباره تست پاپ اسمیر بدهید و آزمایش هاي لازم برای نداشتن بیمارهای عفونی و مقاربتی را انجام دهید.
 
ترک سیگار الکل و مواد مخدر
اگر سیگاری هستید یا مواد مخدر مصرف می کنید، زمان آن رسیده تا انها را ترک کنید. یافته هاي علمی بسیاری نشان داده اند، سیگار و مواد مخدر منجر بـه سقط جنین، زایمان زودرس و نوزادان بسیار کوچک و کم وزن می‌شوند. درنظر داشته باشید، تاثیر عده اي از داروها و مخدرها حتی از پس از ترک آن ها نیز در بدن باقی می مانند.

تحقیقات هم چنین میگویند، استفاده از تنباکو روی باروری مادر و کم شدن اسپرم هاي پدر تاثیر دارد. در حقیقت، حتی کشیدن گاه و بیگاه سیگار نیز می تواند روی باردار شدن تاثیر منفی بگذارد. مصرف نوشیدنی هاي الکلی نیز تاثیر منفی در بارداری دارد. آن ها می‌توانند منجر بـه نابهنجاری هاي زایمان یا مشکلات دیگر برای رشد نوزاد بشوند. شاید ترک عادت هاي ناسالم مشکل باشد اما با مشاور دراین رابطه صحبت کنید. 
 
یخچال خود را از مواد غذایی سالم پر کنید
مسلما پیش از بارداری، شـما هنوز بجای دو نفر غذا نمیخورید اما باید تغذیه خودرا درست کنید. باید سعی کنید از مواد مغذی و سالم تغذیه کنید تا بارداری سالم تری داشته باشید.

سعی کنید هرروز حداقل 2 لیوان آب میوه و 2.5 لیوان آب سبزیجات مصرف کنید. خوراکی ها و غذاهایی کـه کلسیم زیاد دارند هم چون شیر، ماست و آب پرتقال مملو از کلسیم مصرف کنید. از منابع مختلف پروتئین هم چون آجیل، حبوبات، انواع فراورده هاي سویا، مرغ و گوشت تغذیه کنید.
 
کمتر کافئین مصرف کنید
با این کـه هنوز اتفاق نظری در مورد مصرف کافئین در دوران بارداری بین کارشناسان وجود ندارد، اما بیشتر انها اعتقاد دارند زنان باردار و افرادی کـه تصمیم بـه باردار شدن دارند، باید مصرف این خوراکی رابه حداقل برسانند. عده اي از یافته هاي علمی نشان داده اند، میان مصرف کافئین و کاهش باروری رابطه مستقیم وجوددارد. مصرف زیاد کافئین می تواند در مواردی بـه سقط جنین منجر شود.

March of Dimes بـه زنان باردار توصیه می‌کند میزان مصرف کافئین خود رابه 200 میلی گرم در روز، یعنی یک فنجان کاهش دهند. این چیزی اسـت کـه پیش از بارداری نیز باید بـه آن توجه داشت.
 
وزن خود را کنترل کنید
هنگامیکه وزن متعادلی داشته باشید، بارداری آسان تری نیز خواهید داشت. کم یا زیاد بودن نسبت قد بـه وزن می تواند منجر بـه مشکلاتی برای باردار شدن بشود. داشتن نسبت زیر 20 یا بیش از 24 وزن بـه قد می تواند روی باروری تاثیر منفی داشته باشد.

اگر در وزن متناسب قرار ندارید، کم یا زیاد کردن وزن شاید بـه باردار شدن شـما کمک کند. داشتن وزن متناسب، بارداری آسان تری نیز برای مادر بـه ارمغان می آورد. برای کسب وزن مناسب می توانید با متخصص تغذیه نیز مشورت کنید.
 
حواس تان به مصرف ماهی باشد
اگر از طرفداران ماهی هستید باید حواس تان بـه تغذیه خود باشد. با این کـه ماهی منبع اسیدهای چرب اومگا 3 «کـه برای رشد مغز و بینایی کودک شـما بسیار مهم اسـت» و هم چنین پروتئین، ویتامین D و دیگر مواد مغذی اسـت، اما با این حال حاوی جیوه نیز هست کـه می تواند خطرناک باشد.

تعداد زیادی از کارشناسان معتقدند، زنان باردار باید بطور متوسط ماهی مصرف کنند و بهترین تغذیه نیز ممانعت از خوردن ماهی هایي اسـت کـه جیوه زیاد دارند. سازمان دارویی و غذایی جهانی توصیه می‌کند، زنانی کـه قصد باردار شدن دارند از خوردن گوشت ماهی هایي هم چون کوسه، اره ماهی و شاه ماهی خالدار خودداری کنند و بیشتر از 170 گرم تن ماهی در طول هفته مصرف نکنند.
 
برنامه ورزشی برای خود تعیین و آن را دنبال کنید
همین حالا یک برنامه ورزشی برای تناسب اندام خود تعیین کنید و بر اساس آن پیش بروید. بـه این ترتیب می توانید بارداری سالم تری داشته باشید. ورزش کردن تاحدی کـه کمی هم عرق کنید می تواند در فرونشاندن استرس هاي پیش از بارداری نیز مفید باشد. تمرینات ورزشی سالم شامل 30 دقیقه ورزش ملایم هم چون پیاده روی، دوچرخه سواری یا ورزش هاي کاهش وزن در بیشتر روزهای هفته اسـت.

برای افزایش انعطاف بدن، ورزش هاي کششی یا یوگا انجام دهید. بعد از باردار شدن نیز تمرینات ورزشی خودرا ادامه دهید. اگر تا کنون ورزش در برنامه روزانه شـما وجود نداشته اسـت، آنرا اضافه کنید و از برنامه هاي ساده اي هم چون پیاده روی بین 10 تا 20 دقیقه در روز شروع کنید.
 
پیش دندانپزشک بروید
هنگامیکه میخواهید خودرا برای باردای آماده کنید حتماً باید بـه سلامت دهان خود نیز رسیدگی کنید. تغییرات هورمونی در طول بارداری می تواند منجر بـه بیماریهای لثه شود. در دوران بارداری میزان استروژن و پروژسترون افزایش مییابد و همین مساله باعث می شود لثه در مقابله با باکتریها رفتاری متفاوت نشان دهد و منجر بـه تورم لثه ها شود.

این تورم باعث می شود هرباری کـه دندانهای خودرا مسواک می‌زنید یا نخ دندان میکشید، لثه ها خون ریزی کنند. خانم هایي کـه پیش از باردار شدن همه ی مشکلات لثه و دندانهای خودرا برطرف می کنند، در دوران بارداری مشکلات کمتری دراین رابطه خواهند دشت. حتماً پیش از باردار شدن دندانپزشکی بروید و دندانهای خراب خودرا درست کنید.
 
به سابقه پزشکی خود توجه کنید
سعی کنید در رابطه با سابقه دکتری خود و همسر خود اطلاعات کسب کنید و ببینید سابقه بیماری هاي ژنتیکی هم چون سندروم داون، کم خونی داسی شکل، تصلب کیستی بافت ها، تای-ساکز یا نابهنجاری هاي خونی نداشته باشید.

شـما هم چنین باید بدانید در بستگان و فامیل خود کسی دچار عقب ماندگی ذهنی یا بیماری هاي جسمی دیگری هم چون بیماری هاي قلبی یا نقص لوله عصبی نباشند. دکتر شـما باید همه ی سابقه دکتری شـما را بررسی کند و مطمئن شود کـه شـما و همسرتان مشکل ژنتیکی ندارید.
 
توجه به مسایل مالی
بدنیا آوردن و پرورش کودک هزینه هاي زیادی دارد. شـما پیش از باردار شدن باید همه ی هزینه هاي مرتبط با بارداری، زایمان و رشد و مدرسه رفتن کودک خودرا برآورد کنید.

می توانید برای کم کردن بخشی از هزینه ها از بهترین بیمه اي کـه امکانات بیشتری دارد، استفاده کنید. اگر دکتر یا مامای خاصی مدنظر شماست، هزینه هاي ویزیت و … را برآورد کنید. اگر می توانید از هزینه هاي کنونی خود کم و پس انداز کنید تا بعد از تولد کودک، با مشکل مواجه نشوید.
 
توجه به سلامت روانی خود
موسسه دکتری آلیس دومار می‌گوید، زنانی کـه از افسردگی رنج می‌برند، دوبرابر بیشتر از زنان سالم در دسترس مشکلات ناباروری قراردارند. افرادی کـه افسرده هستند نمی‌توانند بـه خوبی از خود مراقبت کنند، در نتیجه نمی‌توانند از فرزندانشان نیز مراقبت کنند. بر اساس اعتقاد برخی کارشناسان، باردارشدن در دوران افسردگی بسیار دشوار اسـت.

دومار پیشنهاد می‌کند زنانی کـه درخانواده آن ها سابقه افسردگی وجوددارد، پیش از بارداری حتماً سلامت روان خودرا بازرسی کنند. اگر نشانه هایي از افسردگی هم چون علاقه نداشتن بـه مسایلی کـه قبلا از انها لذت می بردید، تغییر در میل و اشتیاق هاي خود، تغییر در عادت هاي خواب، نداشتن انرژی یا داشتن احساس ناامیدی و بی ارزش بودن را در خود مشاهده کردید، حتماً بـه تراپیست یا روان‌شناس مراجعه کنید.
 
دو درمان بسیار موثر افسردگی، مشاوره و دارودرمانی اسـت و بیشتر بیمارها، با تلفیق هردو درمان باهم مداوا میشوند. اگر مصرف دارو برای شـما الزامی بود، روانپزشک داروهایی برای شـما تجویز خواهد کرد کـه پیش از بارداری و دوران بارداری برای شـما ضرر نداشته باشد. البته می توانید از روشهای مدیریت استرس هم چون مراقبه و یوگا نیز استفاده کنید.
 
مراقب عفونت ها باشید
بسیار مهم اسـت کـه پیش از باردار شدن هیچگونه عفونتی در بدن نداشته باشید. شـما باید از غذاهایی هم چون پنیرهای سفید سترون نشده یا دیگر لبنیات روزانه و گوشت، ماهی یا مرغ خام و نیم پز استفاده نکنید. این غذاها می‌توانند حامل باکتری هاي مضر و خطرناکی باشند کـه منجر بـه بیماری هاي تغذیه اي ودر نتیجه سقط جنین یا مرده بدنیا آمدن نوزاد شوند.

هم چنین باید از آب میوه هاي پاستوریزه و هموژنیزه نشده استفاده نکنید زیرا حاوی باکتری هایي هم چون اي کولی یا سالمونلا هستند. بـه یاد داشته باشید پیش از تهیه غذا دستان خودرا تمیز بشویید. مطمئن شوید یخچال شـما روی درجه 35 تا 40 درجه فارن هایت تنظیم شده اسـت و درجه فریزر منفی 18 درجه سانتی گراد اسـت. این درجه ها بـه سالم ماندن مواد غذایی کمک می کنند.
 
هنگام گل کاری یا کشاورزی در باغچه، حتماً دستکش دست کنید تا باکتری هاي عفونی از خاک نگیرید. حتماً مراقب هاي لازم را انجام دهید تا سرما نخورید. برای این منظور می توانید، در ابتدای هر فصلی واکسن آنفولانزا را تزریق کنید. مبتلا شدن بـه آنفولانزا در طول بارداری می تواند باعث بروز مشکلات پیچیده اي هم چون ذات الریه یا زایمان زودرس بشود.
 
خطرهای محیطی را به حداقل برسانید
شاید نتوانید از همه ی خطرهای محیطی در امان باشید اما می توانید تا حد امکان این خطرهات رابه حداقل کاهش دهید. بعضی از کارها برای شـما و کودک متولد نشده تان مضر و خطرناک اسـت. بطور مثال، اگر هرروز در دسترس مواد شیمیایی یا تشعشات مضر قرار دارید باید پیش از باردار شدن تغییراتی دراین اوضاع بـه وجود بیاورید.

هم چنین، عده اي از محصولات پاک کننده هم چون آفت کش ها، محلول ها یا سرب هاي موجود در آب نوشیدنی بـه واسطه لوله هاي قدیمی برای رشد و پرورش نوزاد در بدن مضر هستند. برای این منظور با دکتر خود مشورت کنید تا حد امکان مسایل خطرناک موجود در زندگی روزمره خودرا حذف یا کمرنگ کنید.
 
خوب به تصمیم خود فکر کنید
بچه دار شدن یکی از تعهدات زندگی اسـت. پیش از تصمیم‌گیری برای بچه دار شدن، ببینید آیا برای پذیرفتن این مسئولیت آمادگی کافی دارید. برای خاطرجمعی از این آمادگی بـه این سوالات فکر کنید: آیا می‌دانید کـه چگونه باید مسئولیت هاي بچه داری خود رابه خوبی انجام دهید و بین کار و خانواده خود تعادل برقرار کنید؟ آیا آمادگی لازم برای نگه‌داری از فرزندی کـه مشکل خاصی دارد را دارید؟
 
زمان تخمک گذاری خود را کشف کنید
عده اي از خانمها وقتی آماده باردار شدن میشوند، خیلی آسان روشهای پیشگیری را کنار می گذارند و همه ی چیز رابه قضا و قدر می سپارند. اما تعدادی دیگر، با علامت زدن دوران پریود خود و دنبال کردن نشانه ها برای کشف زمان باروری خود، محاسبات دقیقی را دنبال می کنند.

برای تعیین زمان تخمک گذاری خود، دمای بدن خود و تغییرات مخاط گردنی خودرا بنویسید. این نشانه ها را برای چند ماه پشت سر هم دنبال نمایید تا بتوانید در هر دوره زمان دقیق تخمک گذاری خودرا کشف کنید. البته از دستگاه هاي ارزیابی تخمک گذاری نیز می توانید استفاده کنید. این کیت ها در داروخانه ها بـه فروش میرسند.
 
کنار گذاشتن روش های پیشگیری
افرادی کـه از قرص هاي ضد بارداری استفاده می کنند باید پیش از بارداری مواردی را درنظر داشته باشند. پیش از کنار گذاشتن این قرص ها، باید دوره خودرا تمام کنید تا پریود شـما دچار بی نظمی و اشکال نشود. شاید چند ماه طول بکشد تا دوره پریود شـما دوباره بـه حالت نرمال بازگردد. اما بیشتر خانمها از همان ماه اولی کـه قرص ها را کنار می گذارند، بارور هستند.

عده اي از کارشناسان معتقد هستند، بهتر اسـت پس از قطع مصرف قرص هاي ضدبارداری از روشهای طبیعی هم چون کاندوم استفاده کنید تا دوباره پریود شـما بـه حالت نرمال برگردد. منتظر ماندن برای داشتن پریود نرمال بشما کمک می‌کند تا زمان دقیقی داشته باشید و بتوانید بـه اسانی برای انجام آزمایش هاي مورد نظر خود در سه ماهه نخست بارداری، برنامه ریزی کنید.
 

 
و در ادامه باورهای اشتباه در مورد بارداری
بارداری، دوران طلایی زندگی یک زن اسـت. اما بـه محض این کـه خبر بارداری‌تان رابه اطرافیان اعلام می کنید، احتمالا با توصیه‌ها و پندهای فراوانی در مورد بایدها و نبایدهای بارداری بمباران می شوید! ضمنا کتاب‌ها، مجله‌ها، برنامه‌هاي تلویزیونی و اینترنت هم پُر از این توصیه‌ها هستند. باوجود اینهمه بایدها و نبایدها، واقعا از کجا بدانید کدام درست و کدام غلط اسـت؟
 
به جای دو نفر غذا بخور
زنان باردار طبق معمول فکر می کنند باید در دوران بارداری بیشتر غذا بخورند چون بـه هرحال دو نفر هستند! این درست نیست، یک زن در دوران بارداری فقط باید روی تغذیه‌ي سالم و مغذی تمرکز کند. یک زن باردار فقط بـه 300 کالری اضافی در روز نیاز دارد. اگر بـه اندازه‌ي دو نفر غذا بخورید، افزایش وزن ناسالمی خواهید داشت کـه میتواند ریسک دیابت حاملگی، سر درد، فشار خون بالا و نهایتا عمل سزارین را بالا ببرد.

چون جنین، خیلی بزرگ خواهد شد. ضمنا، وزن اضافی بـه دست آمده، برای کودک‌تان هم این عوارض را دارد: IQ ي پایین، اختلال پُر خوری و سایکوز «روان پریشی». تغذیه‌ي سالم بر پایه‌ي پروتئین باکیفیت «تخم مرغ، ماهی، بنشن و حبوبات»، میوه و سبزی فراوان و کربوهیدارت‌هاي تصفیه نشده، مناسب یک خانم باردار اسـت.
 

ورزش را کنار بگذار
شاید شنیده باشید کـه زن باردار باید ورزش کردن را کنار بگذارد و تا جاییکه امکان دارد، طی این 9 ماه استراحت کند. این درست نیست، پزشکان بـه زنان باردار توصیه میکنند مرتبا پیاده روی‌هاي کوتاه مدت داشته باشند، نرمش‌هاي سبُک انجام دهند و از انجام کارهای سبُک خانه نیز اجتناب نکنند. اما این درست اسـت کـه باید تمرین‌هاي سخت ورزشی و فعالیت‌هاي شدید را کنار بگذارید.
 
زنانی کـه در دوران بارداری خود فعال می مانند، زایمان آسان‌تری دارند و احتمال این کـه دچار افسردگی بعد از زایمان شوند هم کمتر اسـت و بهتر هم می خوابند. هم چنین ورزش کردن در زمان بارداری، بدنتان را متناسب نگه داشته و بعد از زایمان، زودتر بـه اندام قبل از زایمان خود بر خواهید گشت. مطالعه‌اي درسال 2017 نشان داد ورزش در زمان بارداری، فواید فیزیولوژیکی هم برای مادر و هم برای جنین دارد.
 
به هر حال کمر درد خواهی گرفت
بارداری یعنی این کـه حتماً کمر درد یا سایر دردها بـه سراغ‌تان خواهد آمد! این درست نیست، کمر درد تا حدودی یک از عوارض بارداری اسـت اما نه این کـه نتوانید درمانش کنید یا ازآن پیشگیری کنید. پایین کمرتان ممکن اسـت بدلیل افزایش وزن، تغییر وضعیت بدن و شل شدن عضلات درد بگیرد. اما با حفظ وضعیت بدنی درست و صاف نگه داشتن ستون فقرات، بـه اسانی میتوانید این درد رابه حداقل برسانید.
 
شانه‌ها را عقب نیندازید و پشت‌تان را قوز نکنید. ورزش هم میتواند بشما کمک کند تا درد کمرتان را تسکین بدهید. مطالعه‌ اي درسال 2016 نشان داد ورزش کردن، درمانی موثر برای نظارت کمر درد ناشی از بارداری اسـت. تمرین‌هاي مربوط بـه لگن را روی زمین انجام دهید و عضلات کمر را بکشید. ضمنا از پوشیدن کفش‌هاي پاشنه بلند و بلند کردن چیزهای سنگین خودداری کنید.
 
حمام گرم نگیرید
تعداد زیادی از افراد بـه زنان باردار توصیه میکنند حمام گرم نگیرند و شاید فکر کنید دیگر نمی توانید مانند قبل از بارداری‌تان از یک حمام گرم و دل چسب لذت ببرید. اما این درست نیست. یک حمام 5 دقیقه‌اي با آب گرم مشکلی ندارد اما چیزی کـه باید ازآن اجتناب کنید، حمام‌ طولانی مدت با آب گرم اسـت. طبق مطالعات انجام شده، بـه زنان باردار توصیه می شود از حمام‌ خیلی گرم خود داری کنند.

در دمای مرکزی بدن یک زن باردار هرگز نباید بالاتر از 102.2 درجه فارن هایت برود. نشستن در وان گرم برای مدت طولانی میتواند دمای بدن را افزایش بدهد ودر نتیجه ریسک نقص لوله‌ي عصبی مانند اسپاینا بیفیدا «مهره شکاف» را بالا ببرد. ضمنا گرما میتواند فشار بدن را خیلی پایین بیاورد.
 
هوس غذای شور یعنی پسر، و هوس غذای شیرین یعنی دختر
 
خیلیها عقیده دارند تمایل مادر بـه غذا هاي شور بـه معنی پسر بودن فرزندش و تمایل مادر بـه غذا هاي شیرین، بـه معنی دختر بودن فرزندش اسـت. اما هیچ پشتوانه‌ي علمی وجود ندارد کـه از این تئوری رایج دفاع کند و نشاندهنده‌ي ارتباط تمایل بـه غذا و جنسیت جنین باشد. تمایل مادر بـه غذاها یا مزه‌هایي خاص در دوران بارداری، یک اتفاق طبیعی اسـت کـه هنوز علت دقیق آن مشخص نیست.

بعضی از کارشناسان عقیده دارند، تغییرات ناگهانی هورمونی در زنان باردار می تواند توجیه کننده‌ي این حالت باشد. یا شاید هم بدلیل کار و فعالیت زیادی کـه بدن زن باردار برای حمایت و رشد یک زندگی جدید در بطن خود انجام می دهد. بـه هرحال، اشتها بـه مزه یا غذایی خاص نمیتواند مشخص کننده‌ي جنسیت جنین باشد. صرفا جهت تفریح می توانید از این پیشبینی‌ها لذت ببرید!
 
نوشته قبل از بارداری چه کارهایی انجام دهیم | مراقبت های پیش از بارداری اولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز. پدیدار شد.

تاثیرات مخرب فیلم های پورن و مستهجن برای کودکان – الوند تبلیغ

تاثیرات مخرب فیلم های پورن و مستهجن برای کودکان
 
با ایران ناز همراه باشید…براستی با کودکانی که فیلم های پورن و مستهجن دیده اند چه رفتاری باید داشته باشیم؟ چه تاثیری بر روح و روان کودک یا نوجوان دختر یا پسر می گذارد؟متاسفانه بیش از آنچه که فکر کنیم دسترسی به فیلم های پورن، مستهجن، مبتذل، سکس، سوپر و … در اختیار کودکان و نوجوانان دختر و پسر قرار دارد.
 
کمی غفلت والدین در این امر اثرات بسیار بدی روی فرزندان شما می گذارد به راستی کودکان و نوجوانانی که فیلم های پورنو دیده اند چه بلایی سرشان می آید؟! چه عواقبی را متحمل می شوند؟این بخش بسیار مهم را مطالعه کنید و در امر تربیت کودکان و فرزندان خود بکار ببرید تا از خطرات بعدی و بیشتر این مسائل غیر اخلاقی درامان باشند.
 
کامپیوتر، اینترنت، ماهواره، فیلم، دی‌وی‌دی، موبایل و… همگی می توانند دروازه ورود فیلم ها و تصاویر مستهجن به منازل ما باشند. اما این تصاویر غیر اخلاقی چه تاثیراتی روی کودکان ما می گذارند؟ آمارها نشان می دهد بیشترین تقاضا برای محصولات پورنوگرافی یا هرزه‌نگاری، در نوجوانان دوازده تا هفده ساله است.
 
برای دستیابی به این محصولات هم راه سختی پیش رو نیست، کافی است تا سر خیابان قدم بزنید و تعداد دی‌وی‌دی فروش‌هایی را که کنار خیابان بساط کرده‌اند بشمارید تا دستتان بیاید، چقدر ساده می‌توان یک فیلم مستهجن تهیه کرد.
 
این درحالی است که نوجوانان در این سن هیچ منبع قابل اطمینانی برای آموزش بهداشت جنسی و چگونگی مواجه شدن با چنینی مسائلی را ندارند و بدتر از آن، این‌که هنوز بسیاری از والدین نمی‌دانند تماشای محصولات هرزه‌نگاری چه تاثیرات منفی و عمیقی بر روان فرزندشان خواهد داشت.
 
حتی بسیاری از خانواده‌ها با دیدن سریال‌های شبانه ماهواره بستری را برای فرزندانشان فراهم می‌کنند که آنها را به سوی محصولات هرزه‌نگاری می‌کشاند، این والدین معمولا می‌گویند که سریال‌ها صحنه‌های زننده یا تحریک‌کننده ندارد، در حالی که موضوع سریال حول محور مسائل جنسی می‌چرخد و همین مساله کافی است تا کودک و نوجوان را به کنجکاوی وادارد. اما مشاهده این گونه فیلم ها و تصاویر چه تاثیری بر کودکان ما دارد؟ در ادامه به برخی از این تاثیرات اشاره شده است:
 
بلوغ زودرس
وقتی کودک و نوجوان با تصاویر مهیج یا با موضوعات مختلف جنسی مواجه می‌شود، احتمال بلوغ زودرس در او بسیار بالاتر می‌رود، این مساله برای پسران خطرآفرین و برای دختران ناخوشایند است و زمینه را برای رفتار جنسی زودهنگام، بروز هیجانات منفی ناشی از تغییرات بدنی و حتی طرد شدن از سوی همسالان فراهم می‌کند.
 
تقلید و تجربه کردن
مشاهده یک فیلم مستهجن ممکن است نوجوان را به سوی تجربه کردن ترغیب ‌کند و باعث ‌شود او وارد روابط خطرناکی شود که هم از نظر جسمی، هم از نظر روانی و هم از نظر قانونی و شرعی بشدت آسیب‌زاست.
 
خودارضایی و عوارض پس از آن
خودارضایی یکی دیگر از نتایج مشاهده تصاویر و فیلم‌های مستهجن است. کسانی که خودارضایی می‌کنند در دام تکرار آن می‌افتند و کم‌کم عوارض جسمانی ناشی از خودارضایی، آنان را ضعیف می‌کند و آن ها را آماده بیماری‌هایی همچون افسردگی و اضطراب می‌کند.
 
شکل‌گیری باورهای نادرست
محصولات هرزه‌نگاری تصویری اغراق‌آمیز و نادرست از روابط جنسی را به نمایش می‌گذارد و فرد با همین تصویر نادرست و افراطی بزرگ می‌شود و آن را به عنوان الگوی درست جنسی می‌پذیرد، او با این تصویر نادرست وارد یک زندگی واقعی و دچار مشکلات متعدد می‌شود.
 
نوجوانتان را به رسمیت بشناسید
بررسی‌ها نشان داده است که معمولا مادران اطلاعاتی درباره بلوغ و مسائل جنسی به دختران خود می‌آموزند و پدران برای آموزش این مسائل به پسرانشان کمتر تلاش می‌کنند. معمولا سه مساله اصلی مانع می‌شود تا والدین فرزندان را به رسمیت شناخته و با آنها در این‌باره صحبت کنند:
 
پس والدین باید ابتدا آگاهی خودشان را بالا ببرند و بدانند صحبت کردن در این حوزه بسیار مهم و سرنوشت‌ساز است و به دنبال زمانی باشند که برای صحبت در این حوزه مناسب است و بهترین زمان،
 
وقتی است که فرزند خودش از والدین سوال می‌پرسد، حتی اگر سوال کودک نشان‌دهنده یک کنجکاوی است، فرصت را غنیمت شمرده و با او در این مورد صحبت کنید. نکاتی که ذکر شد را با زبانی پدرانه و اندکی قاطعیت برایش بگویید.
 
کنترل گر نباشید
امروز اینترنت را قطع کنید، فردا ماهواره را جمع کنید، پس‌فردا موبایلش را چک کنید، با کافی‌نت و دوستان و سایر ارتباطاتش چه می‌کنید؟ اگر نشانه‌هایی مبنی بر مشاهده تصاویر و فیلم‌های مستهجن پیدا کرده‌اید به دنبال حل مشکل باشید و با او حرف بزنید چرا که محدود کردن او سبب می‌شود در این زمینه کنجکاوتر شود و با شما مقابله کند.
 
خیلی وقت‌ها والدین شواهدی مبنی بر مشاهده فیلم‌ها و تصاویر مستهجن از طرف فرزندانشان دارند اما گمان می‌کنند سکوت سبب می‌شود حرمت بینشان حفظ شود، در حالی که برخی فرزندان از این سکوت سوء‌استفاده می‌کنند.
 
اگر با یکی از محصولات هرزه‌نگاری مواجه شدید بدون این‌که پرخاشگری کنید یا او را از امکاناتش محروم کنید با او حرف بزنید، حتی می‌توانید از این فرصت استفاده کنید و درباره آموزش این مسائل با او سخن بگویید.
 
با رسانه‌های جدید آشنا شوید
بسیاری از والدین هنوز با محیطی مثل اینترنت آشنا نیستند و برای این آشنایی هم تلاش چندانی نمی‌کنند. در حالی که باید در نظر داشت اینترنت فضایی مجازی است که سراسر فرصت و تهدید است، همان‌طور که قطع مراوده با یک دوست ناباب برایتان مهم است و شما را نگران آینده فرزندتان می‌کند، شناختن این محیط و استفاده درست از آن هم باید دغدغه شما باشد.
 
در برابر فیلم های مستهجن چه باید کرد؟
ما در جامعه‌ای زندگی می‌کنیم که مسائل جنسی نوعی تابو محسوب می‌شود تا جایی که هنوز بسیاری از والدین نمی‌دانند چگونه باب گفت‌وگو درباره مسائل جنسی را باز کنند و فرزندانشان را در این زمینه آگاهی دهند.
 
این حریم به گونه‌ای حفظ می‌شود که حتی فرزندان هم به مرور زمان می‌فهمند نباید در این زمینه سوالی بپرسند، در حالی که هیچ منبع معتبری برای ارضای حس کنجکاوی‌شان نمی‌یابند، بنابراین اگر خودشان دست به کار نشوند و به دنبال کسب اطلاعات ممنوعه(!) نگردند، مجبورند به اطلاعات ناکافی و ناقصی بسنده کنند که در دوران بلوغ، از طریق معلمان مدرسه یاد گرفته‌اند.
 
پس دو راه باقی می‌ماند، دوستان و رسانه‌هایی که در کنار اطلاعاتی که می‌دهد تصاویر و فیلم‌های هرزه‌نگاری را هم عرضه می‌کند. لازم است والدین بدانند که آسیب‌های ناشی از این محصولات در افراد مختلف، متفاوت است و تاثیرات آن معمولا بتدریج بر روان فرزندان اثر می‌گذارد، پس اگر فرزند شما یک بار به صورت تصادفی با چنین صحنه‌هایی مواجه شده، نباید دچار وسواس و وحشت شوید.
 
خود ارضایی در کودکان و راه حل های درمان آن
خود ارضایی یک فعالیت عادی است که توسط کودکان در سنین پایین انجام می شود. حتی مشاهده شده که نوزادان مذکر آلت تناسلی خود را می‌گیرند. با وجود اینکه شناخت خود ارضایی عادی می باشد اما پرداختن به آن در خانه یک مقوله جدا است.
 
اینکه از کودک خود بخواهید در محیط خصوصی به کشف خود بپرداز آسان است، اما زمانی این امر مسئله می شود که کودک شما در جلوی دوستانتان به این کار اصرار می ورزد و این در حالیست که مهمانان نظاره‌ گر هستند.
 
علی رغم ارزیابی هایی که نشان می‌دهد که حتی اکثر مردم خود ارضایی می کنند یا در مدتی از زندگی خود این کار را انجام می داده اند، چرا بسیاری از والدین در صحبت در مورد خودارضایی احساس راحتی نمی کنند؟ هیچ دلیل پزشکی برای نگرانی وجود ندارد:
 
لذت از خود نمی‌تواند منجر به بارداری، عفونت جنسی انتقالی یا مسئله روانی شود. ضرری که از خودارضایی وارد می شود ناشی از انگی است که باعث می شود افراد حس کنند در صورتی که از بدن خود لذت ببرند، کاری شرم آور انجام داده اند.در دوران حکومت ملکه ویکتوریا خودارضایی به عنوان نشانه ی از ضعف اخلاقی تلقی می‌شد.
 
وزیر مطبوعاتی پریزبیتری، سیلوستر گراهام، کلوچه های معروف خود را برای سرکوب فشارهای جنسی ابداع کرد و بسیاری از مردم بر این باور بودند که یک رژیم غذایی ساده به کاهش خودارضایی کمک می کند. برخی از روش های پیشگیرانه بی خطر بودند در حالی که دیگر موارد ترسناک بودند:
 
ابزارهای عجیب و غریب بسیاری برای جلوگیری کودکان و نوجوانان از لمس آلت تناسلی خود و نیز برای تنبیه آنها به خاطر خود ارضایی و داشتن فشارهای جنسی غیر طبیعی فروخته می‌شد. برخی از والدین کودکان خود را به پوشیدن کاپ های فلزی میخ دار مجبور می کردند تا آلت تناسلی در معرض تحریک را بپوشاند و انگشتان دست را که سعی در لمس آن نواحی داشتند، خراش دهد.
 
چرا دانستن این امر که خود ارضایی کودکان کاری عادی است، حائز اهمیت است؟
کودکان کم سن ‌و سال از شنیدن این موضوع که کشف بدن خود و این که چگونه کار می کند، امری عادی است، سود می برند. واکنش والدین می‌تواند به کودکان کمک کند تا از بدن خود بدون اینکه خجالت بکشند، لذت ببرند. خود ارضایی زمانی که کودکان نمی‌توانند بخوابند می‌تواند به عنوان یک رفتار خود آرام ‌بخشی باشد.
 
کودکان زمانی که می توانند به خود لذت جنسی بدهند، یک حس مالکیت در مورد بدن خود پیدا می‌کنند. زمانی که آنها در زندگی خود بعدها با یک شریک جنسی فعالیت جنسی دارند، خود آگاهی جنسی به آنها کمک خواهد کرد تا نیازهای خود را به شریک جنسی خود منتقل کنند بطوری که می‌توانند از یک رابطه جنسی رضایت بخش تری لذت ببرند.خود ارضایی به نوجوانان اجازه می‌دهد تا از فشارهای جنسی خود بدون حضور شریک جنسی و بدون هیچ خطر سلامتی جنسی، بکاهند.
 
آموزش نگرش های جنسیتی مثبت
اگر می‌خواهید نگرش های جنسیتی مثبت در رابطه با خود ارضایی را تشویق کنید، از نگاه به احساسات خود شروع کنید. چه پیام هایی در مورد آن از خانواده خود، دوستان و یا عقاید مذهبی دریافت کرده اید؟ آیا این ها پیام هایی هستند که شما می‌خواهید کودک شما نیز آنها را دریافت کند؟در صورتی که جواب شما منفی است، چرا نه؟ در رابطه با خود ارضایی با همسرتان صحبت کنید تا اطمینان پیدا کنید که دقیقا حول مساله کودکتان اتفاق نظر داشته و تمرکز کرده اید.
 
به کودک خود اجازه دهید آلت تناسلی خود را حین تعویض پوشک لمس کند. به کودک نوپای خود اجازه دهید تا حین شست و شوی تمامی اعضای بدن او، بدون هیچ مشکلی بدن خود را کشف کند. از این فرصت برای آشنایی با نام های صحیح آلت های تناسلی استفاده کنید (والدین کودکان دختر توجه کنند:
 
به یاد داشته باشید که واژن در بخش درونی بدن قرار دارد، فرج تمامی آنچه در بخش بیرونی است را شامل می شود). شما می توانید گاها مکالماتی معمولی داشته باشید تا به کودکان بزرگتر اجازه دهید بدانند این که این کار را انجام می دهند، یا نه کاملا امری طبیعی است-
 
ممکن است شنیدن این حرف ها برای آنها مشمئز کننده باشد، اما آنها این پیام را درونی سازی می کنند. به کودک خود با گفتن این که من قول میدهم زمانی که در اتاق تو بسته است، بدون در زدن وارد نشوم، خدمت بزرگی می کنید.
 
همچنین می گوید که بسیاری از پزشکان معتقدند خود ارضایی کاری عادی و سالم است. برای نوجوانان “سکس” بلوغ و تمام مسائل مرتبط برای دختران و پسران بخش های جداگانه ای شامل اطلاعاتی در مورد خود ارضایی دارد.
 
پیام هایی مشابه این که “هر کسی ممکن است در خلوت خود خودارضایی انجام دهد” به حفظ فعالیت جنسی سالم نوجوانان با آموزش گزینه های بی خطر، برای فعالیت هایی که آنها را در معرض انتقال بیماری های جنسی و بارداری قرار می دهد، کمک می کند.
 
آیا صحبت در ارتباط با خود ارضایی با کودکتان برایتان آسان است؟ ضرورتا نه، اما با کنار گذاشتن خجالت خود، می توانید به فرآیند کمک به کودک خود برای رسیدن به اعتماد به نفس جنسی و یک فرد بالغ شاد، ادامه دهید.
 
چگونه می توانم به کودکم کمک کنم؟
 
1. اهداف واقعی داشته باشید
کنارگذاشتن کامل خودارضایی غیرممکن است. این واقعیت را بپذیرید که کودک شما آن و لذاتش را فهمیده است. تنها چیزی که شما می توانید آن را کنترل کند، مکان انجام این کار است.چشم پوشی از آن فقط در حمام و اتاق خواب یک کار معقول است.
 
ممکن است به کودک خود بگویید؛ بهتر است آن را هنگامی که خسته ای در اتاق خوابت انجام دهی؛ اگر خودارضایی برای شما اهمیتی ندارد دیگر جایی که در آن خودارضاییانجام شود مهم نیست، زیرا کودک شما می فهمد که می تواند آن را آزادانه و در هر شرایطی انجام دهد.
 
2. از خودارضایی در موقع چرت زدن و موقع خواب چشم پوشی کنید.
کودک خود را تنها در این لحظات تنها بگذارید وبه اودائماًنگاه نکنید، نباید اورا از خوابیدنبر روی شکم منع کنیدو یا اگرمشاهده کردید که دست هایش را در وسط پاهایش قرار دادهاو را مورد بازخواست قرار ندهید.
 
3. حواس کودک را پرت کنید یا او را به خاطر خودارضایی در زمان های دیگر تأدیب کنید.
نخست، سعی کنید حواس کودک خود را به سمت اسباب بازی یا فعالیتی خارجی منحرف کنید. اگر این کار میسر نشد، او را تفهیم کنید: می دانم که این حس خوبی است و انجام دادن آن در اتاق یا اتاق خواب بالامانع است اما، آن را در نشیمنگاه و وسطخانه یا در حضور افراد دیگری انجام نده.
 
در زمان 4 یا 5 سالگی کودکان به احساسات افراد دیگر حساس هستند و اینکه باید تنها در خلوت خودارضایی نمایند را درک می کنند. کودکان خردسال ممکن است برای انجام این کارمجبور به رفتن به اتاق خود شوند.
 
4. این عمل را با پرستار کودک یا کارکنان مدرسه درمیان بگذارید
از مراقب یا معلم کودک بخواهید تا به خودارضایی ابتدا با پرت کردن حواس کودک واکنش نشان دهد. اگر این کار میسر نشد آنها باید توجه کودک را با عباراتی مانند بیا من و تو الان اینجا و از کنار هم بودن لذت ببریم و بازی کنیم. در مدرسه باید عملخودارضایی تنها هنگام چرت زدن مورد بی توجهی واقع شود
 
5. داشتن تماس جسمی با کودک را بیشتر کنید
برخی از کودکان درصورتی که در آغوش کشیدن و نوازش بیشتری را در روز دریافت کنند کمتر دست به خودارضایی می زنند. سعی کنید اطمینان یابید که کودک شما روزانه دست کم روی هم رفتهیک ساعت خاصی محبت فیزیکی شما را اخذ می کند.
 
6. اشتباهات متداول
رایج ترین اشتباهی که والدین انجام می دهند تلاش برای رفع کامل خودارضایی است. این کار منجر به ناتوانی می شود که والدین مجبورند از آن غفلت کنند. کودکان نباید به خاطر خوارضایی مورد تنبیه فیزیکی شوند، نه بر سر آنها فریاد زده شود و نه صحبتی از آن گفته شود.
 
خودارضایی را به عنوان کاری بد، کثیف، شریرانه یا غیرشرعی برچسب نزنید و دستان کودک خود را نبندید یا از هرگونه محدودیتی در این مورد خودداری کنید. همه این شیوه ها تنها به مقاومت و احتمالا بعدا به بازداری های جنسی منجر می شوند.
 
چه زمانی با پزشک تماس بگیرم؟ در صورت مشاهده موارد زیر فوراً تماس بگیرید:
-کودک شما به طور مستمر در حضور افراد دیگر به این کار ادامه می دهد.
-فکر می کنید کودک شما توسط شخصی برای این کار تحریک شده است.
-کودک شما در جهت ارضاشدن از طریق دیگران تلاش می کند.

-احساس می کنید کودک شما غمگین یا افسرده است.
-شما انتظار هیچ گونه خودارضایی را از کودک خود را نداشتید.

-این عمل در ظرف یک ماه بهبود نمی یابد.
-سؤالات یا نگرانی های دیگری دارید.
خط پایان: رایج ترین اشتباهی که والدین انجام می دهند تلاش برای رفع کامل خودارضایی است. این کار منجر به ناتوانی می شود که والدین مجبورند از آن غفلت کنند. کودکان نباید به خاطر خوارضایی مورد تنبیه فیزیکی شوند، نه بر سر آنها فریاد زده شود و نه صحبتی از آن گفته شود.
The post تاثیرات مخرب فیلم های پورن و مستهجن برای کودکان appeared first on ایران ناز.

محبوب ترین سگ های دنیا + بایدها و نبایدهای غذایی سگ ها – الوند تبلیغ

محبوب ترین سگ های دنیا + بایدها و نبایدهای غذایی سگ ها
 
در اینبخش بـه معرفی محبوب ترین و باهوش ترین سگ هاي دنیا می‌پردازیم. تعداد نژاد سگ ها بسیار زیاد اسـت و هر تقریباً هر کشوری نوعی از این نجیبان وفادار منحصر بـه فرد خودرا دارد. سگ ها وفادارترین یار انسانها هستند و هزاران سال اسـت کـه درکنار انسانها زندگی کرده اند، در ادامه این مطلب با پرطرفدارترین و دوست داشتنی ترین وفادارهای دنیا آشنا می‌شویم. با پارس ناز همراه باشید.
 
قبل از معرفی زندگی کردن با یک سگ باهوش چگونه است؟
نژاد یک سگ تنها نشانهٔ باهوش بودن آن نیست. سگ‌هاي باهوش متعددی وجود دارند کـه از نژادهای مختلط و ترکیبی بدنیا آمده‌اند. ضمن این کـه بعضی از سگ‌ها مشابهتی بـه ویژگی‌هاي نژادی‌شان ندارند. مثلاً باهوش‌تر یا کم‌هوش‌تر از بقیه هم نوع هایشان دریک نژاد خاص هستند. هوش یک سگ تا حد زیادی بـه نوع آموزش و رفتار انسان با آن وابسته اسـت.
 
سگ‌هایي در تعامل با انسان‌ها باهوش می شوند کـه انگیزهٔ زیادی برای انجام فرمان‌هاي مختلف دارند و مثلاً برای انجام یک فرمان بـه انها جایزه‌اي داده میشود و وادار هستند تا انرژی زیادی مصرف کنند. بهترین راه برای تربیت یک سگ باهوش، این اسـت کـه با آن در ارتباط و تعامل بیشتری قرار بگیرید. اگر دوست دارید کـه سگی باهوش تربیت کنید، بهتر اسـت:
 
با او تعامل و ارتباط بیشتری داشته باشید، تمرین‌هاي منظم و مختلفی انجام بدهید و با انجام بازی‌هاي جالب مثل ورزش‌هاي مختص بـه سگ‌ها «مثلاً مسابقات مخصوص سگ‌ها و…»، حیوانی تیزهوش درکنار خود تربیت کنید. یادتان باشد کـه نگه داری و تربیت باهوش ترین نژاد سگ بـه مراقبت و توجه زیادی نیاز دارد. همه یٔ سگ‌ها بـه توجه و مراقبت احتیاج دارند، اما نژادهای باهوش، توجه، تمرین و آموزش بیشتری می‌طلبند.
 
نژاد سگ بوردِرکُلی
بوردرکلی احتمالا باهوش ترین نژاد سگ اسـت. اگر بیشتر سگ‌ها بـه اندازه یک کودک دوسالهٔ باهوش هستند، این نژاد سگ بـه اندازه یک کودک چهارساله هوش دارد. سگ‌هاي بوردرکلی همیشه باانرژی، ورزشکار و باانگیزه هستند. سگ‌هاي این نژاد همیشه دوست دارند تا چیزی جدید یاد بگیرند «مثل نژاد شپرد استرالیایی».

نکتهٔ جالب‌توجه این اسـت کـه اگر پیوسته در حال یادگیری و فعالیت قرار نگیرند و انگیزه کافی بـه انها داده نشود، خودشان بطور خودجوش، خودرا مشغول نگه می‌دارند. بوردرکلی‌ها تقریباً از عهدهٔ هر کاری برمی‌آیند. آن ها از فعالیت‌هایي لذت میبرند کـه هم بـه انها انگیزه میدهد و هم مغزشان را فعال نگه می‌دارد. این نژاد در هر کاری از بقیهٔ سگ‌ها باهوش‌تر اسـت.
 
نژاد سگ شِپرد استرالیایی
شپرد استرالیایی هم یکی از انواع باهوش ترین نژاد سگ اسـت. این نوع از سگ بسیار تیزهوش و فعال و برای انسان‌ها مثل یک دوست واقعی اسـت. نياکان این نژاد هم بـه‌عنوان سگ بـه چوپان‌ها کمک می‌کرده‌اند و بخاطر همین سابقه اسـت کـه این نژاد آمادگی هوشی و جسمی بسیار خوبی دارد.

نژاد شپرد خیلی سریع‌تر از آنچه فکر می کنید، همه ی چیز را یاد میگیرد و آماده آموزش چیزهای جدید اسـت. اگر شپردهای استرالیایی را سرگرم نگه ندارید، خسته میشوند و احساس ناامیدی میکنند. شپرد استرالیایی عاشق بازی اسـت؛ بـه‌ویژه بازی‌هایي کـه از توانایی و هوش طبیعی این نژاد در آن ها استفاده می شود.
 
نژاد سگ پودِل
پودل‌ها با آن قیافه فانتزی و تجملاتی‌شان از جمله باهوش‌ترین نژادهای سگ هستند. انواع مختلف این نژاد در اندازه‌هاي کوچک، متوسط و بزرگ بسیار تیزهوش هستند.

سگ‌هاي نژاد پودل از قدیم برای شکار بـه انسان‌ها کمک می‌کرده‌اند و بسیار فعال و قابل‌اعتماد هستند. از پودل‌ها بـه ویژه انواع کوچک‌شان برای انجام حرکات نمایشی هم استفاده میشود. مثلاً می توانند از درون یک حلقه بپرند، روی یک توپ بایستند و تعادل‌شان را حفظ کنند و … .
 
نژاد سگ کَتِل‌ داگ استرالیایی
کتل‌داگ استرالیایی «ACD»، نژادی از سگ‌هاي باهوش و متمرکز اسـت کـه با صاحبش، رابطه‌اي بـه شدت نزدیک برقرار میکند. کتل‌ها هم برای گله‌داری بـه چوپان‌ها کمک می‌کرده‌اند و نژادی کاری و فعال هستند. این نژاد از سگ هم مانند نژادهای باهوش دیگر بـه فعالیت و کار کردن علاقه دارند. اگر کتل‌داگ‌ها را مشغول و فعال نگه ندارید، خودشان دست بکار می شوند.

آن ها با رفتارهایی کـه احتمالا بـه مذاق‌تان خوش نمی آید «خراب‌کاری و کشف محیط با بـه هم ریختن آن»، خودرا مشغول نگه می‌دارند. اگر با این سگ‌ها کـه از باهوش ترین نوع سگ بـه شمار میروند بـه خوبی رفتار کنید، قطعا دوستی و وفاداری عمیقی میان‌تان شکل خواهد گرفت. کتل‌داگ‌هاي استرالیایی دوست دارند بـه صاحب خود نزدیک باشند و از او مراقبت کنند.
 
نژاد سگ ژِِرمن شپرد آلمانی
ژرمن شپرد «GSD» هم نژادی بسیار باهوش از سگ‌ها اسـت کـه نسبت بـه صاحب خود بسیار وفادار هستند و از انها مراقبت می کنند. انرژی این سگ‌ها، آن‌قدر زیاد اسـت کـه گاهی مشوش و عصبی بنظر می رسند. ژرمن‌ها از این کـه مسئولیتی برای انجام دادن بر عهده‌شان قرار بدهید، لذت می برند. مثلاً این سگ‌ها از مسئولیت‌هایي مانند مراقبت از کودکان بسیار خوشحال می شوند.

اگر می خواهید کـه ژرمن شپردتان باهوش و فعال باشد باید با او تمرین‌هاي زیادی انجام دهید و انگیزه و تشویق را هم با تمرین و آموزش تلفیق کنید. از این نژاد سگ در نیروهای نظامی و برای همکاری با پلیس استفاده می شود. ژرمن‌ها در چند گام ساده از عهدهٔ مسئولیت‌هاي خود برمی‌آیند. وقتی بـه انها آموزش بدهید و انها را تربیت کنید از عهدهٔ فرمان‌هاي مختلف برخواهند آمد و برای هر فرمانی آماده می شوند.
 
نژاد سگ شِتلند شیپ‌داگ
شاید در نگاه نخست، متوجه هوش فراوان شتلندها نشوید. بنظر تعداد زیادی از افراد، شتلند شیپ‌داگ‌ها کـه از باهوش ترین نژاد سگ هستند، گوشه‌گیر و آرام بنظر می رسند. اما چنین رفتاری دائمی نیست و بعضی از اوقات هم بـه شدت فعال و بازی‌گوش میشوند.

شتلند شیپ‌داگ‌ها کـه مستقل و خردمندند مدام منتظر علامتی از سوی صاحب‌شان هستند تا بـه فرمانش عمل کرده و بطور کلی نسبت بـه محیط اطراف‌شان از هوشیاری خوبی برخوردارند. این سگ‌ها، درک خوبی از انسان‌ها دارند و اغلب، ویژگی‌هاي شخصیتی صاحبان خودرا درک میکنند.
 
نژاد سگ پاپیلون
پاپیلون‌ها فقط سگ‌هایي زیبا و با شیطنت فراوان نیستند. این سگ‌ها در دسته باهوش ترین نژاد سگ قرار میگیرند. آن ها، باهوش، هوشیار و فعال هستند. پاپیلون‌ها اهل بازی و نشستن در آغوش صاحب‌شان هستند اما بـه شیطنت و فعالیت هم علاقه زیادی دارند.

مثل تعداد زیادی از سگ‌هاي کوچک، این نوع از سگ‌ها هم کمی در یادگیری لجوج و بازی‌گوش هستند اما اگر بـه اندازه کافی بـه انها انگیزه یادگیری بدهید« مثلاً جایزه و تشویق»، سرعت یادگیری خوبی پیدا خواهند کرد. با آموزش کارهای جالب بـه پاپیلون‌ها میتوانید اوقات شاد و خوبی را برای خود و انها رقم بزنید.
 
نژاد سگ روت‌ وایلِر
روت‌وایلرها هم از باهوش ترین نژاد سگ هستند و می توانند شخصیت آدم‌ها رابه خوبی درک کنند. اگر بشما اعتماد کنند، ابعادی شگفت‌انگیز از شخصیت‌شان را نمایان خواهند کرد. مثلاً ابعاد بازی‌گوش و شیطنت‌هاي خودرا فقط برای صاحبان خود بروز می دهند ودر مقابل غریبه‌ها، جدی و نظارت‌شده رفتار میکنند.

روت‌وایلرها بـه خوبی با انسان‌ها رابطه برقرار میکنند و منظورشان رابه صاحب خود منتقل کرده و منظور صاحب خودرا هم بـه خوبی می‌فهمند. یادتان باشد کـه این نژاد از سگ‌ها بـه سادگی گول نمیخورند. اگر سگی از نژاد روت‌وایلر با شـما صمیمی و دوست شود، وفاداری عمیقی میان‌تان ایجاد خواهد شد. با شکل گیری رابطه‌اي دوستانه و عمیق میان شـما و روت‌وایلرها، آموزش دادن بـه آن ها بسیار ساده خواهد بود.
 
نژاد سگ جک‌ راسل‌ تری‌ یِر
در تعداد زیادی از لیست‌هاي باهوش ترین نژاد سگ خبری از جک‌راسل‌تری‌یر نیست. شاید شیطنت و تحرک این سگ‌ها باعث می شود کـه این نژاد از نظر دیگران بعنوان نژادی باهوش جا بماند. جک‌راسل‌تری‌یر و پارسون راسل تری‌یر کـه نژادی مشابه آن ها هستند، بسیار باهوش، پرانرژی و بی‌باکند. این نژاد از باهوش ترین نژاد سگ از ویژگی آموزش‌پذیری برخوردارند و کمی هم سرسخت و لجوجند.

بهمین خاطر برای این کـه آن ها را از بعضی کارها منع کنید بـه انرژی زیادی نیاز خواهید داشت. هوش و چابکی جک‌راسل‌تری‌یر باعث می شود تا در بازی‌هاي سرعتی و شکار از سگ‌هاي دیگر پیشی بگیرند. تحرک و شیطنت این سگ‌ها، کمی آموزش را دشوار و چالش‌برانگیز میکند اما از آنجا کـه خروجی‌ها و نتایج مثبتی از آموزش بـه آن ها دریافت خواهید کرد، احتمالا در فرایند آموزش خسته نخواهید شد.
 
نژاد سگ گلدن رِتریوِر
گلدن‌رتریورها از مشهور‌ترین و وفادارترین سگ‌هاي دنیا هستند. ظاهراً این نژاد از سگ‌ها کم‌هوش بنظر میرسند اما واقعیت چیز دیگری اسـت؛ گلدن‌رتریورها تقریباً همه ی چیز رابه خوبی یاد می گیرند.

هوش و صمیمیت این نژاد از سگ باعث شده تا ازآن در فعالیت‌هاي خدماتی استفاده شود. وجود چنین سگی در هر منزلی بسیار مفید خواهد بود. گلدن‌رتریورها در مسابقات ورزشی سگ‌ها بسیار قوی ظاهر می شوند. لابرادور رتریورها هم با گلدن‌ها هم نژاد هستند و ویژگی‌هاي مشابهی دارند.
 

 
و در ادامه غذاهایی که سگ ها هرگز نباید بخورند
آب‌نبات، آدامس، خمیردندان، برخی غذا هاي رژیمی و شیرینی‌ها با زایلیتول شیرین میشوند. این ماده ممکن اسـت باعث کاهش شدید قندخون و نقص عملکرد کبد در سگ‌ها شود. نشانه‌هاي اولیه‌ي این مشکل شامل استفراغ، بیحالی و مشکل حرکتی اسـت کـه درانتها بـه تشنج ختم میشود. ممکن اسـت کـه کبد حیوان درعرض چند روز از کار بیفتد.
 
آووکادو
آیا می توانیم کمی از سالادمان رابه سگ‌مان بدهیم؟ بستگی بـه محتویات سالاد دارد؛ بـه‌طور مثال، آووکادو دارای ماده‌اي بـه‌نام پرسین اسـت کـه برای کسانی کـه بـه آن حساسیت ندارند، مفید اسـت.

اما مقدار زیاد آن ممکن اسـت بـه اسهال و استفراغ در سگ‌ها منجر شود. اگر در خانه آووکادو پرورش میدهید، سگ‌تان را ازآن دور نگه دارید. پرسین در برگ‌ها، بذر، ساقه و میوه‌ي آووکادو وجوددارد. هم چنین ممکن اسـت بذر یا دانه‌ي میوه در روده‌ي حیوان گیر کند؛ خطری کـه می تواند مرگ‌آور باشد.
 
الکل

اثر الکل بر کبد و مغز سگ‌ها مشابه اثر آن در انسان اسـت. اما در سگ‌ها مقدار جزئی الکل هم می تواند آسیب‌رسان باشد. مصرف الکل در سگ‌ها ممکن اسـت با اسهال، استفراغ، مشکلات حرکتی، مشکلات تنفسی، کما و حتی مرگ همراه باشد. هرچه جثه‌ي سگ‌تان کوچک‌تر باشد، تأثیر الکل شدیدتر اسـت.
 
سیر و پیاز

سیر و پیاز را در هر شکلی «خام، پخته، پودر و …» از سگ‌ها دور نگه دارید. شاید مقدار جزئی آن مشکلی ایجاد نکند، اما مصرف زیاد آن حتی برای اولین بار، می تواند بـه مسمومیت بینجامد. نشانه‌هایي مانند ضعف، استفراغ و مشکل تنفسی میتوانند نشان ‌دهنده‌ي این مشکل باشند.
 
چای، قهوه و دیگر مواد کافئین‌ دار
مصرف کافئین در سگ‌ها میتواند حتی منجر بـه مرگ شود. کاکائو، شکلات، نوشابه و نوشیدنی‌هاي انرژی‌زا را از معرض سگ‌تان خارج کنید.

مراقب داروهایی کـه حاوی کافئین هستند، باشید. اگر فکر میکنید سگ‌تان کافئین مصرف کرده اسـت، هرچه سریع‌تر بـه دامپزشک مراجعه کنید.
 
انگور و کشمش

با خوردن انگور یا کشمش ممکن اسـت عملکرد کلیه‌ي سگ‌ها دچار مشکل شود. حتی مقدار کم آن می تواند سگ را بیمار کند. از نشانه‌هاي اولیه‌ي خوردن این مواد، استفراغ پی‌درپی اسـت. پس از یک روز، سگ‌تان بیحال و افسرده میشود.
 
شیر و دیگر لبنیات

شاید فکر کنید، خوردن بستنی دریک روز گرم برای سگ‌تان خوب اسـت. اینکار را نکنید، بـه‌جای آن بـه سگ آب خنک بدهید. شیر و دیگر محصولات لبنی سگ‌ها را دچار اسهال و مشکلات گوارشی می کند. هم چنین ممکن اسـت باعث بروز حساسیت‌ هاي غذایی شود کـه خارش رابه‌دنبال دارند.
 
فندق استرالیایی
فندق استرالیالی و خوراکی‌هاي تشکیل‌شده ازآن برای سگ‌ها مضر اسـت. تنها ۶ دانه فندق خام یا بوداده، می تواند سگ را مریض کند.

نشانه‌هایي مانند لرزش ماهیچه‌ها، استفراغ، تب و ضعف پاهای عقبی در تشخیص این مشکل بشما کمک خواهند کرد. مصرف شکلات فندقی با نشانه‌هاي شدیدتری همراه اسـت و حتی ممکن اسـت بـه مرگ بینجامد.
 
شکلات

بیشتر افراد از مضر بودن شکلات برای سگ‌ها آگاهند. همه ی‌ي انواع شکلات، حتی شکلات سفید دارای تئوبرومین هستند کـه برای سگ‌ها خطرناک اسـت. شکلات ممکن اسـت سگ‌ها را دچار اسهال، استفراغ، مشکلات قلبی، رعشه، تشنج و مرگ کند.
 
زباله گوشت و استخوان

چربی‌هاي جداشده از گوشت، چـه خام و چـه پخته، ممکن اسـت بـه پانکراس سگ‌ها آسيب بزند. بااینکه بـه‌نظر میرسد استخوان غذایی طبیعی برای سگ‌هاست، اما ممکن اسـت باعث خفگی انها شود. هم چنین استخوان‌ ممکن اسـت خرد شود و دستگاه گوارش را دچار بریدگی یا گرفتگی کند.
 
خرمالو، هلو و آلو
مشکل این میوه‌ها دانه‌ها و هسته‌ي آنهاست. دانه‌هاي خرمالو می توانند برای روده‌ي کوچک سگ‌ها مشکل‌ساز باشند و هم چنین بـه انسداد روده منجر شوند.

این مشکل با خوردن هسته‌ي هلو یا آلو هم پیش می آید. باید بدانید کـه هسته‌ي این میوه‌ها دارای سیانید اسـت کـه برای سگ‌ها و هم چنین انسان‌ها سمی اسـت. انسان‌ها میدانند کـه نباید هسته‌ها را بخورند اما سگ‌ها نمیدانند.
 
تخم مرغ خام

کارشناسان و دامپزشکان بسیاری معتقدند کـه خوراندن تخم‌مرغ خام بـه سگ‌ها ایده‌ي خوبی نیست. خوردن تخم‌مرغ خام با احتمال مسمومیت باکتریایی کـه از باکتری‌هایي مانند سالمونیا یا ایکولای ناشی میشود، همراه اسـت.
 
نوشته محبوب ترین سگ های دنیا + بایدها و نبایدهای غذایی سگ ها اولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز. پدیدار شد.

8 نفر از افراد مشهور که اعتیاد شدید داشتند (عکس) – الوند تبلیغ

8 نفر از افراد مشهور که اعتیاد شدید داشتند (عکس)
 
زیگموند فروید- کوکائین
 

 
در ابتدا به کوکائین پزشکی علاقه مند شد. فروید اولین بار در سال 1884 کوکائین مصرف کرد، و به شدّت تحت تاثیر واکنش حاصل شده از آن قرار گرفت. استفاده از این ماده شفابخش او را از افسردگی نجات داد و اعتماد به نفس را به او هدیه کرد.
 
به گزارش ایران ناز در همان سال یک محقق جوان، مقاله ای را با عنوان درباره کوکا نوشت. و به شدّت توصیه نمود تا از کوکائین به عنوان یک بی حسی موضعی استفاده شود؛ علاه بر این، کوکائین درمان کننده ای برای آسم، اختلالات گوارشی، افسردگی، و اختلالات اعصاب و روان محسوب می‌شود.
 
پدر آینده روانکاوی، به چاپ یک سری مقالات درباره خواص کوکائین پرداخت و با ذکر جزئیات تمام احساساتی را که پس از مصرف این ماده مخدر به انسان دست می‌دهد، شرح داد. با این وجود، مطالعات اخیر در این رابطه، به اندازه پیش جالب نیست. این نتایج تعجب آور نیست، زیرا یکی از دوستان نزدیک فروید، ارنست وان فلایاش، بر اثر سوء استفاده در مصرف کوکائین جان خود را از دست داد.
 
فروید با اعتقاد به این باور که کوکائین سبب می‌شود تا وابستگی به مورفین از بین رود، تلاش نمود تا دوست خود را درمان نماید. و تا حدّ امکان او را به مورفین معتاد نمود. اما اتفاقی غیر منتظره رخ داد: وابستگی به مورفین، جایگزین وابستگی به کوکائین شد، و پس از مصرف بیش از حدّ، بیمار جان خود را از دست داد.
 
حال اجازه دهید به خود زیگموند فروید باز گردیم. دانشمندان صادقانه به خواص “شفابخش” پودری سفید رنگ اعتقاد دارند، که ظاهرا به او کمک کرده تا از تمام ترس ها و پیچیدگی های درونی اش، نجات یابد. و در نتیجه به این پودر اعتیاد پیدا کرد. فروید توانست بر هوس های زیلوی (zelyu) خود غلبه نماید، امّا زمان و تلاش زیادی را صرف آن نمود.
 
اندی وارهول- اوبترول
 

 
اوبترول، ماده مخدر بسیار شایعی است و امروزه بیشتر با نام آدیرآل شناخته می‌شود، و تنها با نسخه پزشک قابل دریافت است. هر دو دارو برای تحریک توجه و افزایش بهره وری مورد استفاده قرار می‌گیرند، که برای افراد مشهور بسیار ضروری می‌باشد. اندی وارهول، چهره مکتبی در جنبش هنر پاپ، قرس های اوبترول را به مانند قرص های نعنایی، می‌بلعید.
 
امّا این دارو دارای عوارض جانبی چون تشنج، افسردگی روانی، و مشکلات قلبی نیز می‌باشد. امّا این عوارض به صورت تصادفی رخ نمی‌دهد. اوبترول- قرصی با قدرت فعّال سازی بالا- به سرعت واکنش ایجاد کرده و سپس متوقّف می‌شود (برخلاف آدیرآل که واکنشی مداوم و طولانی مدّت دارد). و بدین ترتیب، همیشه در “وضعیت خوبی” قرار دارد؛ آیا باید کاری انجام شود؟ درست است؛ یک قرص و دوباره یک قرص دیگر.
 
مایلز دیویس- هروئین
 

 
مایلز دیویس، “شاهزاده سیاه پوست موسیقی جاز”، موسیقیدانی بزرگ، آهنگساز، و شیپورزنی قهّار قرن بیستم بود، و با مشکلات فراوانی در سوء استفاده از مواد مخدر مواجه شده است. در دوران فعالیّت های حرفه ای و خلاقانه اش، مایلز دوره هایی را می‌گذراند که کاملا از کارش جدا بود. و مواد مخدر را عامل آن می‌دانست.
 
بنابراین، در اوایل دهه 1950 میلادی، این موسیقیدان به هروئین معتاد شد و تنها چهار سال بعد توانست از وابستگی به این ماده مخدر نجات یابد؛ این امر تا حد زیادی به دلیل نفوذ بوکسور افسانه ای شوگر رای رابینسون بر روی او بود؛ پس از مدّتی، او توانست باز هم فعالیت خود را آغاز کند.
 
بالزاک- کافئین
 

 
بسیاری از افراد در جهان تا حدّی به کافئین اعتیاد دارند، و اگر هر روز صبح یک فنجان قهوه یا یک قوطی کوکا ننوشند، تا شب از سردرد رنج خواهند برد. امّا این امر اصلا قابل قیاس با اعتیاد نویسنده بزرگ فرانسوی، بالزاک، به کافئین نیست.
 
بالزاک نویسنده پُرکاری بود که هر روز ساعت های زیادی را کار می‌کرد. برای حفظ تناسب اندام، بالزاک بسیار قهوه می‌نوشید، و رویاپردازی را نادیده می‌انگاشت. او باور شد که این نوشیدنی طعم دار، افکار زیادی را به مغز او وارد می‌کند. اعتقاد بر این است که قهوه، علّت ایجاد بیماری های قلبی می‌باشد. و سبب شد تا این نویسنده در سن 50 سالگی جان خود را از دست دهد.
 
در زمان ما، چنین اشتیاق فراوانی برای نوشیدن قهوه، نوعی سوء مصرف مواد محسوب می‌شود. مصرف بیش از حدّ کافئین، موجب بیماری های فراوانی می‌شود: بیماری های قلبی- عروقی، سیستم اعصاب و روان، سردرد، اختلالات خواب، عصبی شدن، و تحریک پذیری. خلق و خوی فرد نسبت به دیگران دچار بدبینی می‌شود. پس آیا بهتر نیست برخی از عادات را مورد بازنگری قرار دهیم؟
 
لوئیس کارول- تریاک
 

 
در زمان کارول، تریاک، مخلوط افیون نامیده می‌شد. و بسیاری از مردم، حتّی برای کاهش دردهای کوچک، از جمله سردرد، از آن استفاده می‌کردند. تعجب آور نیست، که بین آنها رابطه ای وجود داشته باشد. این سرنوشت نویسنده انگلیسی چارلز داگسون بود که با نام لوئیس کارول در جهان شناخته می‌شود. او نتوانست از این سرنوشت فرار کند.
 
او از میگرن بسیار شدید رنج می‌برد. بنابراین، بسیاری اعتقاد دارند که کارول در آن زمان برای تسکین درد میگرن خود، از مخلوط این افیون استفاده می‌کرده است. علاوه بر این، این نویسنده از دوران کودکی از لکنت زبان رنج می‌برد که به شدّت موجب نگرانی او شده است.
 
این ماده مخدر به کارول کمک کرد تا با پیچیدگی های روانی خود مقابله نماید، او را آرام می‌کرد، و همچنین به او اعتماد به نفس می‌داد. دلیل واقعی آن هر چه باشد، از یک موضوع اطمینان داریم: کارول تحت تاثیر مواد مخدر قرار داشت. تنها نیاز است تا کتاب “آلیس در سرزمین عجایب” او را بخوانیم.
 
ادیت پیاف- همه چیز
 

 
مشهور است که در سال 1951، بزرگ ترین خواننده، بتی بزرگ در تمام فرانسه، تصادف رانندگی شدیدی را پشت سر گذاشت که سبب شد تا بازوی او و دو تا از دنده هایش بشکند.برای تسکین دردهایش، او به مورفین اعتیاد شدیدی پیدا کرد و سبب شد تا هر روز قرص مصرف نماید.
 
مدّت کوتاهی قبل از تصادف، در یک حادثه هوایی، نامزد او جان خود را از دست داد. پس از آن ادیت پیاف دچار افسردگی شد و سعی کرد تا با پناه بردن به الکل، از واقعیت فرار نماید. با کمک دوستی، از خودکشی نجات یافت.
 
این درمان به نتیجه مورد انتظار منجر نشد. این خواننده نتوانست از افسردگی و اعتیاد به الکل نجات یابد. امّا با وجود تمام اینها، او به صحبت کردن ادامه داد. اگرچه از سرطان رنج می‌برد و به دلیل گسترش سرطان به گردنش، به خوبی نمی‌تواند نفس بکشد، امّا اشتیاق برای خواندن بر روی صحنه، به او قدرت می‌دهد.
 
ترومن کاپوتی- انواع مواد مخدر
 

 
ترومن کاپوتی توانست تا با نویسندگی به شهرت جهانی دست یابد. این امر ابتدا او را پیروز کرده و سپس نابود کرد. زندگی لوکس و گیج کننده، و هم زمان استرس و عجول بودن سبب شد تا ترومن به طرز وحشتناکی به الکل اعتیاد پیدا کند.
 
حتّی اگر دلیل خاصی نیز وجود نداشت، امّا او همواره به دنبال آن بود. اگر فردی شیشه مشروب را از او می‌گرفت، به شدّت عصبانی می‌شد. با گذشت سال ها، او به مواد مخدر دیگر نیز اعتیاد پیدا کرد. پس از مرگ کاپوتی در خون او، رگه هایی از مواد زیر پیدا شد: انواع باربیتورات، والیوم، داروهای ضد صرع و ضد درد.
 
هامپفری داوی- نیتروژن مونوکسید
 

 
شیمیدان و مخترع بزرگ انگلیسی، هامپفری داوی، که کشف های بزرگی را در علم شیمی‌ انجام داده است، هنگامی‌ که جوان بود، تصمیم گرفت تا ثابت کند که نیتروژن مونوکسید، سمی‌ خطرناک نیست (آن طور که پزشکان آمریکایی در آن زمان تصور می‌کردند). برای اثبات فرضیه خود، داوی خود را در معرض این سم قرار داد. هنگامی‌که او این گاز را در آزمایشگاه تولید کرد، شروع به استنشاق آن نمود.
 
این کاری عجیب و خارق العاده بود. این گاز حالتی مست کننده و شاد به او داد و سبب شد تا او هر روز، وابسته تر به آن شود.در نتیجه، نه تنها سبب شد که او این گاز را سمی‌ن داند، بلکه سبب شد او دچار توهمات شاد و خنده دار شود.
 
او بسیار تحت تاثیر این “گاز خنده آور” قرار گرفت (نامی‌که داوی بعدها به گاز نیتروژن مونوکسید داد). او تمامی‌ احساسات خود را تحت تاثیر نیتروژن مونوکسید، بالعکس توصیف کرده و شرح داد.یک بار، زمانی که یک دانشمند 5 دوز از این گاز را استنشاق نمود، سریعا هوشیاری خود را از دست داده و برای سه ساغت در همین حالت باقی ماند.
 
هرچند او می‌توانست آزمایشات خود را انجام دهد، امّا همین گاز او را شدیدا بیمار کرده و مرگ او را در سن 50 سالگی رقم زد. اگرچه او اظهار می‌دارد که فعالیت هایش به طور انحصاری برای گسترش علم بوده است، امّا وابستگی او به انجام آزمایش با این گاز، تا میزان زیادی به خاطر سرخوشی بوده است که از استنشاق “گاز خنده آور” نصیب او می‌شد.
The post 8 نفر از افراد مشهور که اعتیاد شدید داشتند (عکس) appeared first on ایران ناز.

معرفی بهترین کشورها برای زندگی و بزرگ کردن فرزند در سال 2019 – الوند تبلیغ

معرفی بهترین کشورها برای زندگی و بزرگ کردن فرزند در سال 2019
 
دراین بـه معرفی بهترین کشورها برای زندگی و بزرگ کردن فرزند می‌پردازیم. کشورهایی هستند کـه اتباع آن ها دغدغه زندگی و آینده را ندارند، انها همچنین ترسی از داشتن فرزند و آینده او ندارند، این کشورها بعنوان بهترین کشورها برای زندگی کردن و همچنین بهترینها برای بزرگ کردن فرزندان شناخته شده اند ودر سال 2019 پیشتاز باقی کشور هـای جهان هستند، در ادامه با پارس ناز همراه باشید.
 
بازار کاری خوب، استطاعت مالی، ثبات اقتصادی، استحکام خانواده، برابری درآمد، ثبات سیاسی، امنیت، سیستم تحصیلی پیشرفتهٔ دولتی، و سیستم بهداشت عمومی توسعه‌یافته موجب شده اسـت کیفیت زندگی دراین کشورها بالاتر باشد. همچنین بیشتر این کشورها شرایط خوبی برای مهاجرت در اختیار مردم دنیا قرار میدهند کـه از جملهٔ انها میتوان بـه مهاجرت از طریق سرمایه‌گذاری، اشاره کرد.
 
کانادا
کانادا، کشوری در قارهٔ آمریکای شمالی اسـت ودر زمینهٔ کیفیت زندگی، رتبهٔ اول رابه خود اختصاص داده اسـت. این کشور حدود دوپنجم جمعیت قارهٔ ایالات امریکا را در خود جای داده و بعد از روسیه، دومین کشور پهناور جهان اسـت. این کشور کم جمعیت اسـت و باوجود پهناوری، فقط ۳۶,۵ میلیون نفر جمعیت دارد.

کانادا از نظر ثبات اقتصادی و بازار مشاغل، امنیت، تحکیم خانواده، تحصیل و بهداشت عمومی از وضعیت بسیار خوبی برخوردار اسـت. این کشور دارای جامعه‌اي با فناوری پیشرفته و استاندارد بالای زندگی اسـت. کانادا در بین ۱۰ کشور اول تولید‌کننده در دنیا قرار دارد. از تولیدات آن میتوان بـه مواد غذایی، چوب، کاغذ، تولیدات فلزی، صنایع شیمیایی و نفت، اشاره کرد. در ضمن کانادا یکی از مهاجرپذیرترین کشور هـای دنیاست.
 
دانمارک
دومین کشوری کـه در ردهٔ بهترین کشورها برای زندگی قرار می گیرد، دانمارک اسـت. این کشور، یکی از کشور هـای اسکاندیناوی –منطقه‌اي با جزئیات خاص تاریخی و فرهنگی در شمال اروپا- اسـت. سیاست‌هاي دولت دانمارک بسیار شفاف اسـت و توانسته کشور را از نظر سیاسی و اقتصادی، با ثبات نگهدارد.

سیستم درمان و بهداشت عمومی این کشور با استفاده از مالیات‌هایي کـه از مردم می گیرد،‌ بـه بهترین شکل ممکن اداره می شود. دانمارک دارای صنایع مهمی هم چون فرآوری غذا، گردشگری و تولید آهن، فولاد و خودرو‌آلات اسـت. اقتصاد این کشور برمبنای مدل انعطاف‌پذیری اسـت کـه موجب می شود کسب‌وکارهای متعددی بدون هزینهٔ بالا و بـه سرعت، شکل بگیرند.
 
سوئد
قلمرو پادشاهی سوئد یکی از بزرگ ترین کشور هـای اتحادیهٔ اروپاست. این کشور یکی از آرام‌ترین کشور هـای دنیاست و از نظر کیفیت زندگی، جایگاه سوم رابه خود اختصاص داده اسـت. سوئد باوجود قدرت نظامی خود، قرن‌هاست کـه در هیچ جنگی شرکت نکرده و همیشه بی‌طرف باقیمانده اسـت.

این کشور بدلیل اهمیت بسیاری کـه بـه حقوق بشر، خدمات عمومی می دهد، توانسته اسـت در جامعهٔ بین‌الملل، اعتباری برای خود بـه‌دست آورد. مراقبت‌هاي سلامتی و درمانی، همچنین تحصیل تا مقاطع دانشگاهی، دراین کشور رایگان اسـت. دانمارک از سیستم حمل‌ونقل قوی با زیرساخت‌هاي پیشرفته برخوردار اسـت. تولید ناخالص ملی سال ۲۰۱۸ سوئد، ۵۱۱ میلیارد دلار بوده اسـت.
 
نروژ
نروژ، یکیدیگر از کشور هـای اسکاندیناوی اسـت کـه بیشتر قلمرو آن از مناطق کوهستانی تشکیل شده اسـت. جمعیت این کشور ۵,۲ میلیون نفر اسـت. تقریباً تمام جمعیت این کشور در جنوب نروژ و اطراف پایتخت آن، اسلو، زندگی می کنند. نروژ کشوری اسـت کـه درآمد مردم در آن بالاست. بخش خصوصی آن، بسیار فعال و از امنیت بالایی برخوردار اسـت.

کشف نفت و گاز در خط ساحلی این کشور در دهه ۱۹۶۰، موجب شکوفایی اقتصاد این کشور شد، تا جایی‌کـه امروز این کشور بـه یکی از بزرگ ترین صادرکننده‌هاي نفت دنیا تبدیل شده اسـت. تولید ناخالص ملی این کشور درسال ۲۰۱۸، ۳۷۰ میلیارد دلار بوده اسـت. بخش درمان دراین کشور رایگان اسـت و هزینه‌هاي آن از طریق دریافت مالیات تامین میشود.
 
استرالیا
کشور مشترک‌المنافع استرالیا در قاره استرالیا جای گرفته اسـت و دربرگیرنده چند جزیره مشهور مانند تاسمانیا هم هست. بومیان استرالیا از ۴۰ هزار سال قبل دراین منطقه زندگی می‌کرده‌اند. استرالیا، کشوری ثروتمند بوده و اقتصاد آن بر مبنای بازار اسـت و از تولید ناخاص ملی و درآمد سرانه بسیار بالایی برخوردار اسـت. اقتصاد این کشور با بخش خدماتی و صادرات کالاها اداره میشود.

این کشور از ثبات اقتصادی و حرفه‌اي بسیار خوبی برخوردار اسـت و مردم در رفاه زندگی میکنند. تولید ناخالص ملی استرالیا درسال ۲۰۱۸، ۱,۲ تریلیون دلار بوده اسـت. راه‌اندازی کسب‌وکار در استرالیا بسیار آسان اسـت و هر کس کـه سرمایه‌اي دارد، میتواند کسب‌وکار خودرا راه‌اندازی کند.
 
در واقع یکی از روش‌هاي مهاجرت بـه استرالیا، مهاجرت از طریق سرمایه‌گذاری اسـت کـه بیش از پیش بـه اقتصاد آن کمک کرده اسـت. البته مهاجران از طریق انواع ویزای استرالیا از جمله ویزای کاری نیز، اقامت این شکرو زیبا را دریافت می کنند. از آنجایی‌کـه این کشور بـه فعالیت‌هاي ورزشی اهمیت بسیاری می دهد، بیشتر افراد جامعه بـه نوعی ورزش مشغول هستند.
 
سوئیس
سوئیس با نام رسمی کنفدراسیون سوئیس، کشوری کوچک در اروپای مرکزی اسـت و مساحتی بالغ بر ۴۱ هزار کیلومتر مربع دارد. سوئیس هم مانند سوئد دارای سابقهٔ طولانی بی‌طرفی در مناسبات جهانی اسـت. بطوری‌کـه از سال ۱۸۱۵ تا کنون وارد هیچ جنگی نشده اسـت. این ویژگی سوئیس رابه یکی از معتبرترین همسایه‌هاي اروپایی‌ها تبدیل کرده اسـت.

نرخ بیکاری دراین کشور بسیار پایین اسـت و سود ناخالص ملی آن درسال ۲۰۱۸، حدود ۶۶۰ میلیارد دلار بوده اسـت. جمعیت سوئیس ۸,۴ میلیون نفر و درآمد سرانهٔ این کشور، ۶۰ هزار و ۳۷۴ دلار درسال اسـت. ثبات اقتصادی، امنیت شغلی، سیستم آموزشی و درمانی عالی این کشور موجب شده اسـت کـه مردمان آن در رفاه کامل زندگی کنند و از کیفیت زندگی خوبی بهره‌ مند شوند.
 
فنلاند
جمهوری فنلاند، کشوری در شمالی‌ترین نقطهٔ اروپاست و با کشور هـای اسکاندیناوی، روسیه، دریای بالتیک و خلیج بوتنیا، هم‌مرز اسـت. این کشور دوزبانه اسـت و زبان‌هاي فنلاندی و سوئدی، زبان‌هاي رسمی آن هستند. فنلاند از نظر امکانات خوب آموزشی، حقوق بشر، آزادی مطبوعات و کیفیت زندگی، در سطح عالی اسـت.

این کشور، نخستین کشور در دنیا بود کـه بـه زنان، هم زمان حق رأی و حق ورود بـه مجلس را داد. اقتصاد فنلاند، عمدتا با سرمایه‌ داری بازار آزاد اداره میشود و البته این کشور بـه سرعت در مسیر صنعتی شدن پیش میرود. ثبات و امنیت شغلی، موجب رفاه مالی مردم فنلاند شده اسـت.
 
این کشور بـه امنیت اجتماعی و خدمات عمومی، توجه بسیاری میکند. در واقع فنلاند، یکی از کشورهایی اسـت کـه هرساله در صدر جدول کیفیت بالای زندگی در جهان قرار میگیرد. فنلاند عضو سازمان‌هاي بین‌ المللی مهمی هم چون سازمان ملل، بانک جهانی و اتحادیهٔ اروپاست. درآمد ناخالص ملی فنلاند درسال ۲۰۱۸، ۲۳۶,۸ میلیون دلار اسـت. درآمد سرانهٔ آن درسال هم ۴۲ هزار و ۲۶۱ دلار اسـت.
 
هلند
هلند کشوری ساحلی اسـت. رودخانه‌هاي مهمی، چون راین، رودموز و اسخلده، دراین کشور قراردارند. حکومت هلند، پادشاهی مشروطه اسـت کـه در آن شاه یا ملکه، نقش چندان تعیین‌کننده‌اي در سیاست ندارد و بیشتر سمبل وحدت ملی اسـت. هنر دراین کشور جایگاه بالایی دارد و زادگاه دو نقاش برجسته رامبرانت و ون‌گوگ اسـت. همچنین اختراع میکروسکوپ، تلسکوپ و دماسنج، دراین کشور صورت گرفت.

بیش از ۱۰۰۰ پل و ۳۲ هزار کیلومتر مسیر دوچرخه‌سواری دراین کشور ساخته شده اسـت. هلند بـه کشور لاله‌ها مشهور شده اسـت و این کشور پردرآمد، یکی از بزرگ ترین صادرکنندگان محصولات کشاورزی اسـت. صنعتی کـه بیشتر کارهای آن بـه‌ صورت مکانیزه انجام میشود. تولید ناخالص ملی هلند ۷۷۰,۸ میلیارد دلار اسـت و مردم این کشور از کیفیت زندگی بسیار خوبی برخوردارند.
 
نیوزیلند
نیوزیلند یا زلاندنو، کشوری در جنوب غربی اقیانوس آرام اسـت و از دو جزیرهٔ بزرگ و تعداد زیادی جزیرهٔ کوچک تشکیل شده اسـت. این کشور مجموعهٔ منحصربه‌فردی از جانواران و گیاهان را در خود جای داده اسـت. اقتصاد نیوزیلند، بـه صادرات محصولات کشاورزی و دامپروری متکی اسـت. بازار صادرات این کشور سرشار از انواع لبنیات، گوسفند، گاو، مرغ، میوه، و سبزیجات اسـت.

همچنین صنایع تولیدی و گردشگری دراین کشور توسعه‌یافته هستند تا جایی‌کـه درآمد سرانهٔ مردم این کشور حدود ۵ میلیون نفری را تا ۳۷ هزار و ۱۶۵ دلار افزایش داده اسـت. تولید ناخالص ملی نیوزیلند، ۱۸۵ میلیارد دلار اسـت. این کشور از نظر امنیت جهانی و صلح‌طلبی، یکی از بهترین کشور هـای دنیا بـه حساب می آید. راه‌اندازی کسب‌وکار دراین کشور نسبت بـه مکان‌هاي دیگر آسان اسـت.
 
کشور آلمان
جمهوری فدرال کشور آلمان، پرجمعیت‌ترین کشور اتحادیهٔ اروپا و یکی از بزرگ ترین اقتصادهای دنیاست و اقتصادی روبه‌رشد دارد. این کشور از نظر کیفیت زندگی رتبهٔ دهم رابه خود اختصاص داده اسـت. کشور آلمان دارای یک بازار اقتصادی اجتماعی با نیروی کار مجرب، موجودی سرمایه بزرگ، سطح پایین فساد و نوآوری‌هاي بسیار اسـت. همچنین این کشور بین چهار تولیدکنندهٔ بزرگ جهان قرار دارد.

جمعیت ۸۲,۷ میلیونی کشور آلمان در حال مسن شدن اسـت. این کشور، یکی از محبوب‌ترین مقاصد مهاجرتی اسـت و افراد تعداد زیادی از دیگر نقاط جهان، بـه‌ویژه خاورمیانه بـه این کشور مهاجرت کرده‌اند. این کشور از نظر علوم اجتماعی و طبیعی، یکی از برجسته‌ ترین کشور هـای دنیا بـه حساب می‌آيد. تولید ناخالص ملی ۳,۵ میلیون دلار درسال ۲۰۱۸ بوده و درآمد سرانهٔ آن ۴۸ هزار و ۴۴۹ دلار اسـت.
 

 
و در ادامه بهترین کشورها برای بزرگ کردن فرزندان‌
این رتبه‌بندی بخشی از پروژهٔ تحلیلی اسـت کـه بـه‌وسیلهٔ گروه BAV وابسته بـه سازمان “Young & Rubican” و همچنین مدرسه وارتون دانشگاه پنسیلوانیا با همکاری U.S. News & World Report انجام شده اسـت. در ادامه ۱۰ کشور برتر برای بزرگ کردن فرزندان رابه شـما معرفی می کنیم.
 
دانمارک
دانمارک از نظر پرورش فرزند، در بین ۸۰ کشور جهان، رتبهٔ اول رابه خود اختصاص داده اسـت. این کشور کـه یکی از کشور هـای اسکاندیناوی اسـت، از نظر رفاه اجتماعی و کیفیت زندگی میان ۱۰ کشور برتر جهان اسـت و سیستم درمان و بهداشت عمومی آن در وضعیت بسیار خوبی قرار دارد.

مدارس تحصیلی دولتی این کشور رایگان اسـت. روش‌ سرپرستی کودک در دانمارک، حول محور اعتماد بـه کودک می چرخد. دراین کشور کودکان تشویق می شوند کـه بدون دخالت والدین، محیط اطراف خود رابه خوبی بشناسند و آموزش ببینند. مراکز مراقبت از کودکان تا سن شش سالگی برای تمام کودکان در معرض اسـت. در ضمن مردم این کشور شادترین مردم دنیا هستند.
 
سوئد
سوئد یکی از بزرگ ترین کشور هـای اتحادیهٔ اروپاست کـه می توان گفت صلح‌طلب‌ترین کشور جهان هم بـه حساب می آید. بهداشت، سلامت و درمان عمومی دراین کشور از اهمیت بسیاری برخوردارست و همچنین تحصیل تا مقاطع دانشگاهی در سوئد رایگان اسـت. در ضمن سیستم آموزشی این کشور بسیار پیشرفته اسـت.

وضعیت اقتصادی و مشاغل در سوئد از ثبات قابل توجهی برخوردار اسـت و مردم در رفاه زندگی میکنند. کودکان سوئدی بخش قابل توجهی از زندگی روزمره‌شان را در فضای باز سپری میکنند و بهترین مواد غذایی را در اختیار دارند. سوئد از نظر برابری جنسیتی و درآمد، یکی از بهترین کشور هـای جهان اسـت.
 
سطح امنیت بالایی دراین کشور برقرار اسـت. این کشور بـه رفاه و تحکیم خانواده بسیار اهمیت می دهد. در ضمن پایه‌گذار جایزهٔ نوبل، دانشمندی سوئدی بود. این جایزه هر سال از طریق آکادمی سوئد بـه دانشمندان مختلف در رشته‌هاي فیزیک، شیمی، فیزیولوژی و دکتری، ادبیات و همچنین صلح، داده میشود.
 
نروژ
نروژ، یکی از کشور هـای اسکاندیناوی اسـت کـه از شاخص درآمد بالایی برخوردار اسـت و مردم در رفاه زندگی میکنند. بخش درمان این کشور از طریق دریافت مالیات، بـه صورت کاملا رایگان اداره میشود.

نروژ در رتبه‌بندی‌هاي سازمان OECD «سازمان همکاری و توسعهٔ اقتصادی» کـه عمده‌ترین سازمان بین‌ المللی تصمیم‌گیرنده اقتصادی اسـت و مقر اصلی آن در پاریس قرار دارد، در زمینه خواندن، ریاضیات و علوم، بالاترین رتبه را دارد. تمام کودکان کشور بـه مراکز مراقبت‌هاي روزانه دسترسی کامل دارند. از آنجایی‌کـه این کشور از ثبات اقتصادی و کیفیت زندگی خوبی برخوردارست.
 
فنلاند
جمهوری فنلاند در شمالی‌ترین نقطهٔ اروپا قرار دارد و با کشور هـای اسکاندیناوی هم‌مرز اسـت. این کشور از نظر امکانات تحصیلی، آزادی بیان، و کیفیت زندگی در سطح بسیار خوبی قرار دارد. مراقبت‌هاي روزانه از کودکان و برابری، چـه از نظر جنسیتی و چـه درآمدی، این کشور رابه یکی از بهترین کشورها برای پرورش کودک، تبدیل کرده اسـت.

فنلاند در زمینهٔ آموزش و پرورش کودک، از فرهنگی بسیار غنی برخوردارست و مکانی عالی برای بزرگ کردن کودک اسـت. فنلاند دارای ثبات و امنیت شغلی اسـت و وجود رفاه در جامعه، موجب امنیت آن شده اسـت. در ضمن این کشور، یکی از سبزترین مکان‌هاي دنیاست.
 
کانادا
بالاترین رتبهٔ کیفیت زندگی بـه کانادا داده شده اسـت. این کشور دارای ثبات اقتصادی، امنیت شغلی و نرخ پایین جرم و جنایت اسـت و از فناوری‌هاي پیشرفتهٔ دنیای مدرن بهره‌مند اسـت. این کشور بـه سیستم تحصیلی و همچنین بهداشت و درمان، بسیار اهمیت می دهد و سازمان همکاری و توسعهٔ اقتصادی، در زمینهٔ خواندن، ریاضیات و علوم، این کشور را در بهترین رتبه جای داده اسـت.

در کانادا برای مراقبت از کودکان، انواع و اقسام برنامه‌هاي مراقبتی کودک و امنیت او، طرح‌ریزی و اجرا می شود. این برنامه‌ها از برنامه‌هاي تقویت عزت‌نفس گرفته تا برنامه‌هاي پرهیز از خطر، کانادا رابه یکی از کشورهایی تبدیل کرده اسـت کـه بادقت و توجه بسیار، از کودکان خود مراقبت می کنند.
 
هلند
هلند، کشوری در اروپای غربی اسـت کـه رودخانه‌هاي مهمی هم چون راین، رودموز و اسخلده در آن جریان دارد. این کشور بـه کشور گل‌هاي لاله مشهور اسـت. بدلیل ثبات اقتصادی، مردم آن از درآمد بالایی برخوردارند. این کشور یکی از صلح‌طلب‌ترین کشور هـای دنیاست و همیشه در برقراری صلح جهانی بسیار تلاش کرده اسـت. سیستم بهداشت و درمان و همچنین تحصیل و امنیت دراین کشور، عالی اسـت.

بنابر این اگر میخواهید فرزند خودرا در مکانی آرام و امن، بزرگ کنید، بـه این کشور سفر کنید. مسئولان هلند بـه امنیت کودک در خانه، مدرسه، و جاده‌ها توجه بسیاری نشان میدهند. در ضمن دولت این کشور با ارائه برنامه‌هاي گروهی، درک مردم را نسبت بـه اهمیت پرورش صحیح و امنیت کودکان، افزایش داده اسـت.
 
سوئیس
سوئیس در اروپای مرکزی قرار دارد و مانند هلند و سوئد، کشوری صلح‌طلب اسـت. این کشور از ثبات اقتصادی و امنیت شغلی بالایی برخوردار اسـت و نرخ بیکاری بسیار پایینی دارد. بیشتر مردم در شهر هـای کوچک و بزرگ زندگی می کنند. سوئیس از تنوع فرهنگی متعددی برخوردارست و هر منطقه، هویت فرهنگی خودرا حفظ کرده اسـت. مردم این کشور بدلیل اوضاع خوب مالی، در رفاه زندگی میکنند.

سیستم بهداشت و درمان سوئیس، پیشرفته اسـت و این کشور عالی‌ترین استانداردهای تحصیلی را دارد. از نظر جرایم هم یکی از امن‌ترین کشور هـای دنیا بـه حساب می آید. برابری جنسیتی و درآمدی دراین کشور، سوئد رابه یکی از مکان‌هاي عالی برای خانواده‌ها تبدیل کرده اسـت.
 
نیوزیلند
نیوزیلند، کشوری در جنوب غربی اقیانوس آرام و نزدیکترین همسایه بـه استرالیاست. نیوزیلند اقتصاد پیشرفته و پررونقی دارد. سیستم بهداشت و درمان این کشور، شرایط خوبی دارد و بیمارستان‌ها، کودکان زیر ۱۳ سال را رایگان درمان میکنند. والدین باوجود یک شغل ساده هم میتوانند زندگی نسبتا خوبی برای فرزندان خود فراهم کنند.

این کشور با استفاده از صنایع تولیدی و گردشگری توانسته امنیت اقتصادی و شغلی مناسبی ایجاد کند. همچنین وجود نقاط سرسبز و خوش‌منظره در نیوزیلند، باعث شده کـه خانواده‌ها، بـه‌ویژه کودکان بـه فضاهای باز زیادی برای انجام دادن ورزش‌هایي مانند پیاده‌روی، دوچرخه سواری و دیگر فعالیت‌ها، دسترسی داشته باشند. اردوهای آموزشی متعددی هم برای کودکان برگزار میشود.
 
اتریش
جمهوری اتریش، یکی از کشور هـای اروپای مرکزی با فرهنگی بسیار غنی اسـت و میزبان سازمان‌هاي بین‌الملل متعددی هم چون دفتر سازمان ملل متحد، آژانس بین‌ المللی انرژی اتمی، کمیساریای عالی سازمان ملل متحد برای پناهندگان و … اسـت. این کشور دارای بالاترین استانداردهای زندگی میان اقتصادهای جهان اسـت.

مردم این کشور از زندگی، احساس رضایت بسیاری دارند. نرخ جرم و جنایت در اتریش، بسیار پایین اسـت و دولت از خانواده‌ها حمایت می کند. وجود مراکز مراقبت‌هاي روزانه از کودکان، سیستم عالی تحصیلی، و سیستم مناسب بهداشت و درمان، اتریش رابه کشوری ایده‌آل برای رشد و پرورش کودک تبدیل کرده اسـت.
 
استرالیا
استرالیا کشوری ثروتمند با ثبات اقتصادی بالاست. مردم استرالیا از کیفیت زندگی بسیار بالایی برخوردارند ودر امنیت زندگی می کنند. بازار کار دراین کشور خوب و نرخ بیکاری بسیار پایین اسـت و همین مورد بـه یکی از مهم ترین انگیزه‌هاي افراد برای مهاجرت بـه استرالیا تبدیل شده اسـت. مردمان این کشور از نظر شاخص شادی، میان مردمان شاد جهان قراردارند.

سیستم بهداشت و درمان استرالیا و همچنین سیستم تحصیلی این کشور بسیار پیشرفته اسـت. کودکان در مدارس علاوه بر برنامه‌هاي عادی آموزشی، کلاس‌هاي فوق‌برنامه برای فعالیت‌هاي مختلف دارند ودر زمینه‌هاي مختلف از جمله ورزش‌هاي گوناگون، آموزش میبینند. استرالیا بـه سلامت کودکان، اهمیت بسیاری می دهد.
 
نوشته معرفی بهترین کشورها برای زندگی و بزرگ کردن فرزند در سال 2019 اولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز. پدیدار شد.

دانلود آهنگ جدید حامد خانی بنام عیبی نداره – الوند تبلیغ

دانلود آهنگ جدید حامد خانی بنام عیبی نداره با بالاترین کیفیت

Download New Music Hamed Khani – Eybi Nadare
ترانه ، آهنگ: پویاد مرادی , موزیک: فرزاد ماهان
برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید …

آهنگ جدید حامد خانی بنام عیبی نداره
دانلود با کیفیت 128 – 3.40 مگابایت[دانلود – Download]دانلود با کیفیت 320 – 8.30 مگابایت[دانلود – Download]The post دانلود آهنگ جدید حامد خانی بنام عیبی نداره appeared first on دانلود آهنگ جدید با لینک مستقیم.